Ezek a legjobb mozgásformák egy harvardi orvos szerint
Aki azt hiszi, hogy a maratonfutás a legjobb módja annak, hogy formás és fitt legyen a testünk, az nagyot téved. Egy harvardi professzor, I-Min Lee szerint ugyanis az alábbi 5 sport a leghatásosabb.
2019. február 22.