A dohányzásról való leszokás senkinek nem könnyű, segítséget viszont adhatnak a leszokást támogató készítmények. Csökkentik a nikotin utáni sóvárgást, olcsóbbak, mint a cigaretta, ráadásul biztos, hogy egészségesebbek, még a nikotintartalom ellenére is, hiszen a többi káros anyagot nem tartalmazzák úgy, mint egy szál a dobozból. Tapaszokat, nikotin tablettákat, gyógyszeres rágógumikat és dohányzás leszoktató sprayeket is kínál a BENU, így ha a döntés megszületett, már csak ki kell próbálni, hogy melyik számunkra a legmegfelelőbb módszer.
Miért fontos leszokni a dohányzásról?
Aki dohányzik, jó eséllyel sosem egészséges maradéktalanul. A dohányzás számos káros hatással és kockázattal jár az egészségre nézve, beleértve a tüdőrákot, szívbetegségeket, agyvérzést, magas vérnyomást, fogászati problémákat és még sok más betegséget. A cigarettában található nikotin erős függőséget okozhat, így nem csoda, ha nehéz abbahagyni a káros szokást. Mi történik, ha mégis letesszük a cigit? A nikotinmegvonás okozta tünetek – például a szorongás, ingerlékenység, alvászavarok – egyénenként eltérően jelenhetnek meg. Ráadásul még a környezeti hatás is nehezítheti a leszokást.
Ha azonban tudatosítjuk magunkban, hogy leszokni hosszú távú előnyökkel jár az egészségre nézve, talán nagyobb sikerrel járunk az új életmód kialakításában. A leszokás után javul az érintett szervek állapota, csökken a betegségek kialakulásának kockázata, jobb lesz az ízérzékelés, a bőr egészségesebbé és ragyogóbbá válik, és az általános egészségi állapot is kedvező irányba változik.
Hogyan segíthetnek a dohányzás elleni készítmények?
A leszokást segítő készítmények emberek millióinak segítettek már maguk mögött hagyni a káros szokásukat, ugyanis a termékek enyhítik a nikotinmegvonás rendkívül kellemetlen tüneteit. A dohányzásról leszokás gyógyszere lehet sok készítmény: a tapaszok, rágók, inhalátorok és spray-k. A dohányzás elleni készítmények feladata, hogy a nikotinreceptorokat szabályozzák, és ezzel enyhítsék a dohánytermékek utáni sóvárgást. Nem lehet figyelmen kívül hagyni azonban azt, hogy az említett termékek használata csak egy része a leszokásnak. Az életmódváltás, a pszichológiai támogatás és a támogató közösségek is segíthetnek a leszokásban!
Dohányzás leszoktató spray, gyógyszeres rágó, nikotin tabletta – mikor melyiket érdemes alkalmazni?
Többféle készítmény is rendelkezésre áll, amelyek különböző formában és adagolásban segíthetik a káros szokás levetkőzését. Az egyik lehetőség a szopogató tabletta – a BENU kínálatában például a NiQuitin Minitab, többféle kiszerelésben és koncentrációban is megtalálható –, amely csökkenti a nikotinmegvonás tüneteit.
A szájnyálkahártya spray hasonló hatást fejt ki, de a nikotint folyékony formában juttatja a szervezetbe (a Nicorette Quickspray rendkívül népszerű a webáruházban).
Ha a tapaszt választjuk, fontos, hogy az előírásnak megfelelően használjuk, mindig a szükséges legkisebb hatóanyagú tapaszt vásároljuk meg – ehhez bátran ajánljuk a NiQuitin Clear transzdermális tapaszait.
A gyógyszeres rágógumik szintén nagy segítséget nyújthatnak a leszokás ideje alatt, idővel ugyanis akár hagyományos rágógumira is áttérhetünk. A Nicorette Freshmint termékek különböző dózisokban tartalmaznak nikotint, ezzel csökkentve a cigaretta utáni sóvárgást. A természetes megoldások kedvelőinek jó hír lehet, hogy a BENU Gyógyszertárak Kudzu gyökér kapszulát is kínálnak, ami bizonyítottan segít letenni a cigarettát, de még az alkoholt is. Ne feledjük: a dohányzásról leszoktató készítmény csak akkor hatékony, ha az egyéb életmódbeli változtatásokkal együtt alkalmazzuk!
