Fogyókúra és életmódváltás – a siker receptjei
A BENU cikkében ismertetjük, melyek az eredményes fogyókúra szabályai, és hogyan érhető el tartós súlyvesztés.
2022. május 23.
Kérje házhoz nem vényköteles gyógyszereit és egyéb termékeinket ingyen, Budapest egyes részeire, 12 000 Ft feletti vásárlások esetén 1-3 munkanapon belül! Részletek ››
A BENU cikkében ismertetjük, melyek az eredményes fogyókúra szabályai, és hogyan érhető el tartós súlyvesztés.
Az étvágynak pszichológiai alapja van, míg az éhség egy biológiai motivátor. Utóbbi esetében korog a gyomrunk, esetleg fáj a fejünk, sőt mi több, a munkára sem tudunk koncentrálni, hiszen ez az inger eltereli a figyelmünket. Étvágy esetében nem erről van szó, ugyanis akkor mindössze nagyon kívánunk egy bizonyos ételt vagy ízt. Ez azonban akkor is bekövetkezhet, ha épp nem vagyunk éhesek.