Görcsoldó

Több oka is lehet annak, hogy a hasunk görcsöl, van ami teljesen ártalmatlan, de van ami komolyabb problémára is utalhat. Egyszerű izomhúzódás is okozhat görcsöket egy megerőltető edzés után, de lehet az oka romlott étel, menstruációs görcsök, stressz, valamilyen baktérium, vese- vagy epekő, netán irritábilis bél szindróma is. Sokat segíthet abban, hogy kiderítsük a fájdalom okát, ha beazonosítjuk, milyen típusú fájdalmat érzünk, és pontosan hol. A fájdalom lehet éles, tompa, hasogató, égető, kisugárzó, a hasfelületünkön belül pedig jöhet alhasi tájékról, a köldök körül, a gyomor tájékáról, vagy a bordák alól. A különböző lokációjú és fájdalomérzetű görcsök más-más problémára utalnak. A webshopunkban többféle görcsoldó is található, azért fontos először a fájdalom eredetének beazonosítása, hogy a megfelelő készítményt használhassuk, mert menstruációs görcsök ellen nem használ az epegörcs elleni gyógyszer.

Hasi görcsök okai

Mit jelent pontosan a hasi görcs?

A hasi fájdalmaknak alapesetben az az oka, hogy a hasüregünkben a szerveink simaizmai begörcsölnek. Akár a túlzott stressz is kiválthatja ezeket a tüneteket, ezen kívül van még pár gyakori ok, amire gyanakodni lehet, a fájdalom elhelyezkedése, és típusa alapján.

Milyen típusai vannak a hasi görcsöknek?

• Gyomor- és bélgörcs: Gyakori oka a hastáji fájdalomnak a gyomorrontás, puffadás, vagy valamilyen baktérium. Ezek a tünetek viszont rövid időn belül elmúlnak, ha mégsem szűnne meg a fájdalom, vagy visszatérne, akkor érdemes orvoshoz fordulnunk.
• Menstruációs görcsök: A menzesz előtt és alatt is elő szokott fordulni görcsölés, de egyénenként változhat ennek az erőssége. Ebben az esetben elég egyértelmű mi okozza a fájdalmat és görcsoldóval átvészelhetőek ezek a nehéz napok.
• Irritábilis bél szindróma: Ilyenkor a bélrendszernek valamilyen működési zavara van, de szervi okai nincsenek. A hasi fájdalom mellett székrekedéssel/hasmenéssel, puffadással, gyomorfájdalommal járhat.
• Gyulladásos bélbetegség: Ilyen például a Crohn-betegség, vagy a fekélyes vastagbélgyulladás. Az előbbi a gyomorra és a belekre terjed ki, míg utóbbi csak a vastagbélre.
• Vesegörcs: Segíthet a beazonosításában, hogy csak egyik oldalon jelentkezik, a has alsó tájékán, általában rohamokban lép fel és a fájdalmat kísérheti hányinger, hányás is.
• Epegörcs: Ez a fájdalom a has felső részében jelentkezik és kisugározhat a vállakba, a hátba. Szintén kísérheti hányinger, hányás és puffadás is.

Hasi görcsök kezelése

Léteznek olyan egyszerű otthoni megoldások, amik enyhíthetik a görcsös fájdalmakat. Görcsöket enyhe kiszáradás következtében létrejött elektrolithiány is okozhatja, ezért folyadékpótlásra van szükségünk, ezek kívül kálium, kálcium és magnéziumbevitelre. Az is sokat segíthet, ha megkeressük a legkényelmesebb testhelyzetet, amiben ellazulhatnak az izmaink, amit általában oldalt fekve, lábakat felhúzva érjük el. A meleg is hasznos a hasi görcsök ellen, vérbőséget okoz, ami nyugtatja a hasunkat. Ehhez használhatunk melegvizes palackot, melegítő tapaszt, hideg-meleg párnát, vagy egy egyszerű melegvizes borogatást is. Az óvatos átmasszírozás is csökkentheti a fájdalmat, körkörös mozdulatokkal fel lehet lazítani a görcsbeállt izmokat.

A gyógynövényekből főzött teák is rendkívül hatásos görcsoldók tudnak lenni, de itt is igaz, hogy tudni kell mi az oka a panasznak és annak megfelelően kell teát választani. Emésztési problémák esetén a borsmenta, kamillavirágzat, gyömbér, és köményteát igyunk, menstruációs görcsök esetén pedig palástfűcickafark és cirtromfű teát.

A különböző görcsoldó készítmények pedig rendkívül gyorsan és hatékonyan tudják enyhíteni a fájdalmat, biztosan számíthatunk rájuk akkor is, ha semmi más nem vált be.