Így szoktassuk hozzá a picit az egyedül alváshoz
Tény, hogy egy gyermek számára nincs kényelmesebb a szülők ágyánál, viszont egy idő után eljön az a pillanat, amikor anya és apa inkább gyerekük nélkül aludna. Annak érdekében, hogy ez ne okozzon túl nagy törést a gyermek lelkében, ajánlott az alábbi tippeket megfogadni. ...
A vashiány tünetei és kezelése
A vashiány vérszegénységet okoz, ami súlyos problémákhoz is vezethet. A vas a vörösvérsejtek hemoglobinjában és több enzimünkben is jelen van, így alacsony szintje az egész szervezetet érinti. ...
Zsírmentes diéta: mérsékelheti a mellrák kockázatát
Rengeteg ember a zsírmentes diéta mellett teszi le a voksát, ha fogyásra adja a fejét. Egy amerikai kutatás szerint ez nem csupán a súlyunkra van jótékony hatással, hanem akár meggátolhatja a mellrák kialakulását, azaz életet menthet. ...
Ez történik a testünkkel, ha elhagyjuk a cukrot
A cukor elhagyása nem egyszerű feladat, különösen a mai korban. Ha mégis sikerül, azonnali és látványos eredmények érhetünk el. Kíváncsi, hogy milyen hatással lesz a váltás a szervezetére? 10 pontban mutatjuk meg. ...
