Cimkék
aknés (pattanásos) bőr aktuális akut has alacsony vérnyomás allergia allergiák alvászavar anafilaxiás sokk anafilxiás sokk anális fájdalom antioxidáns aranyér arcbénulás arcfájdalom ásványianyag-hiány bárányhimlő barna foltok basalioma bipoláris zavar bőrápolás bőrbetegség bőrfiatalítás bőrkiütés bőrrák csípés csípés, zsibbadás csípőfájdalom csomó a mellben csuklás d-vitamin dagadt láb daganat daganatos megbetegedés depresszió érzése derékfájás duzzadt láb duzzanat és csomó a kézen egészséges szív egészséges táplálkozás egészségmegőrzés elhízás émelygés emésztőrendszer epe epekő erekciós zavarok/impotencia érrendszer érzékeny bőr fájdalmas szex – férfiaknál fájdalmas szex – okok nőknél fájdalmas, égő vizelés fáradtság farkaséhség fejfájás félelem felfúvódás fiatal bőr fogcsikorgatás fogfájás fogszuvasodás fogzás fokozott szomjúság Függőség fülfájás fülzúgás genitális panaszok gennyes bőrgyulladás gyógygomba gyomorégés hajhullás hajnövekedés hallucináció hányás hányinger hasfájás hasfájás, akut has hasmenés hátfájdalom herpesz hialuron hialuronsav hideg kezek hideg láb hólyaggyengeség hólyaggyengeség, inkontinencia hónaptémája honaptemaja hüvelyi folyás immunrendszer gyengesége inkontinencia izomfájdalom izomgörcs izommerevség ízületi fájdalom ízületi gyengeség ízületi merevség izzadás jó emésztés kellemetlen szájszag keserűsó kimaradó vérzés kiütés kiütés a bőrőn köhögés koleszterinszint könyökfájdalom köröm elváltozások korpás haj köztes vérzés lábikragörcs lábizom gyengeség lágyéki fájdalom látászavar láz légszomj légzési panaszok lumbágó magas koleszterin magas vércukorszint magas vérnyomás mángold matcha tea megnagyobbodott emlőmirigyek mellfájdalom mellkasi fájdalom memóriazavar menstruáció mentális zavar mikrotápanyag nagyothallás nehéz légzés nyakfájdalom nyakfájdalom, izomgörcs nyaki nyirokcsomók nyelési nehézség nyugtalanság orrdugulás orrfolyás orrvérzés orvosi zsálya potencianövelő psziché pszichés problémák ráncos arcbőr rándulás, ficam rebarbara rekedtség remegés sápadt bőr sárgaság sarokfájdalom Seb, heg spirulina stressz superfood szájbénulás szájnyálkahártya változás szájszárazság száraz arcbőr száraz bőr szédülés székrekedés szemfájdalom szemölcs szemsárgaság szénanátha szép bőr szív szívizomgyulladás szívverés tápióka táplálkozás tehetetlenség térdfájdalom termékenység természetes gyógymódok természetes táplálkozás tesztoszteron szint torokfájás Tyúkszem Tyúkszem, szemölcs urológia vashiány vastag, duzzadt nyak vérehulló fecskefű verejtékezés véres széklet véres vizelet vérszegény vérszegénység visszér viszketés viszkető szem Viszkető, száraz fejbőr vitaminban gazdag élelmiszerek vitaminforrás vitaminhiány vizelési nehézség vörös szemek zaklatottság zsibbadás zsíros bőr Zsíros haj

Miben van sok D-vitamin?

Szervezetünk a napsugaraknak köszönhetően képes D-vitamint előállítani. Ez azonban azt is jelenti, hogy amennyiben nem ér minket a nap, muszáj lesz valamilyen más módon újratölteni raktárainkat. Erre a célra tökéletesen megfelelnek a cikkben felsorolt élelmiszerek.

2021. augusztus 17.

Miben van sok folsav?

A folsav nagyon fontos a szervezetünk számára, hiszen többek közt a sejtosztódásban is központi szerepe van. Hiánya kihatással lehet a nyálkahártyáinkra, a bőrünkre és a körmeinkre. Cikkünkben sorra vesszük a legjobb folsavtartalmú ételeket.
2021. március 29.

Ezek a legfontosabb vitaminok – életkor szerint

Életünk során rengeteg vitaminra van szükségünk, azonban folyamatosan változik, hogy melyikből mennyit kell bevinnünk a szervezetünkbe.
2021. február 26.

A D-vitamin előnyei - Életmentő is lehet

A D-vitamin jelentősége leginkább a téli időszakban kerül előtérbe, amikor a kevesebb napsütés miatt fokozottan oda kell figyelnünk a pótlására. Felmerül a kérdés, hogy egyáltalán miért olyan fontos eme vitamin a szervezetünknek. Most megtudjuk.
2021. február 22.

A legfontosabb vitaminok a nagyvárosban élőknek

A nagyvárosok egyik legnagyobb hátránya, a légszennyezettség, milliárdokat érintő probléma. Azonban egy nemrégiben készült amerikai kutatás szerint a vitaminok megoldást jelenthetnek erre.
2021. február 14.

10 étel, amiben több a kalcium, mint 1 pohár tejben

A kalcium szó hallatán legtöbbünknek elsőre a tej jut az eszébe, pedig több olyan élelmiszer van, ami szintén sokat tartalmaz ebből a fontos ásványi anyagból. Lássuk, hogy melyek ezek.
2021. február 12.

Miben van sok A-vitamin?

Az A-vitamin nem csupán antioxidáns tulajdonságáról ismert, de megakadályozhatja a szemszárazságot és a különféle szemgyulladásokat, immunerősítő, továbbá serkenti a sejtek növekedését, és segít a bőr és a nyálkahártyák felépítésében.
2021. február 8.

Újszülöttkori D-vitamin hiány és skizofrénia

Ausztrál és dán kutatók arra a kérdésre kerestek választ, hogy van-e összefüggés a csecsemőkori D-vitamin hiány és a skizofrénia kialakulása között. Az eredmény megdöbbentő.
2021. február 5.

Így vihet be influenzaszezon alatt több C-vitamint

Ha a közelgő influenzaszezonban az influenzát meg is ússzuk, akkor is könnyen megfázhatunk. De hogyan lehet ezt elkerülni? Például a megfelelő vitaminbevitellel, aminek egyik alapja a C-vitamin!
2021. január 11.

6 tanács, hogy NE fázzunk meg

Íme a leghasznosabb megfázás elleni tippek!
2021. január 8.

Miben van sok magnézium?

Izomgörcsök, fáradékonyság és fejfájás – ezek a magnéziumhiány leggyakoribb tünetei, melyeken azonban egy kiegyensúlyozott étrenddel enyhíteni tudunk. Ehhez sok olyan élelmiszert kell fogyasztanunk, melynek magas a magnéziumtartalma.
2020. szeptember 14.

Milyen vitaminra van szüksége egy gyereknek?

Az emberi szervezetnek minden életkorban eltérő mennyiségű vitaminra van szüksége, annak érdekében, hogy rendesen tudjon működni. Ez a kisbabák, a gyerekek és tinik esetében megvannak a fő ajánlások erre.
2020. szeptember 7.