Húgyúti problémák, felfázás

Sokan gondolják, hogy a felfázás, a gyakori vizelési inger, a csípő érzés a hideggel való érintkezés miatt alakul ki. Bár a felfázásnak lehet köze az altest elhüléséhez, valójában sok esetben nem ez okozza a tüneteket és a betegség kialakulását. A felfázás hátterében baktériumok állnak, melyek elszaporodhatnak helytelen higiéniai szokások, szexuális együttlét, prosztata problémák vagy menopauza hatására is, de természetesen olykor a lehűlés indítja be a folyamatot.

A felfázás tünetei és okai:

A felfázás voltaképpen a húgyhólyag és húgyutak bakteriális eredetű gyulladása, másnéven cisztitisz. A felfázásos tünetek egy részét okozhatja a hideggel való érintkezés és az altest megfázása, de sok esetben más áll a háttérben, amit elsőre nem is gondolnánk.

Milyen tünetek utalnak a felfázásra? 

A húgyuti problémák tüneteit a legtöbben megtapasztalják legalább egyszer az életük során.

• Sűrű vizelési inger
• A vizelést kísérő égő, csípő, viszkető, kellemetlen érzés
• Fájdalom vizeletürítéskor, vagy az alhas tájékán
• A kismedence fájdalma, deréktáji fájdalom
• A vizelet furcsa szaga, megváltozott színe
• Súlyosabb esetekben véres vizelet, láz, hidegrázás

A felfázás és húgyuti problémák leggyakoribb okai

A felfázás gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, ennek oka a női szervek anatómiája. A felfázást baktérium fertőzés okozza, mint például az e.coli, de húgyuti problémákat válthat ki közös fürdőhelyek, uszodák használata után a chlamydia, trichomonas, mycoplasma egysejtű kórokozók megjelenése is.

Nőknél okozhatja a felfázást, vagyis a baktériumok bejutását a szexuális együttlét is, mivel a hüvely nyílása a húgycső nyílása mellett van, és az említett mikroorganizmusok besodródnak a húgycsőnyíláson, majd felfelé fertőzik a kiválasztó szervrendszert.

Az említett anatómiai adottságok miatt a végbélnyílás felől is bejuthat kórokozó a húgycsőbe - főleg helytelen higiéniás szokások esetén.Előfordul a nőknél, hogy a menopauza után kapnak gyakori felfázást. Ennek oka, hogy a klimax megváltoztatja a szövetek minőségét, és könnyebben megfertőződnek, akár a test más részein lévő baktériumoktól is, melyek a vérkeringéssel jutnak el a húgyuti szervekhez.

Természetesen férfiak is kaphatnak felfázást, vagy lehülés által, vagy a prosztata problémái miatt. Akár a köz-wc használata is okozhatja, mert baktérium jut be a hímvesszőn. A baktériumok nemcsak húgyuti gyulladást, hanem prosztata gyulladást is okozhatnak, melynek szintén kellemetlen tünetei vannak, akár heretáji fájdalommal is járhat.

Felfázás ellen: megelőzés és kezelés

A felfázás egyszerűen kikezelhető, ha időben észreveszik és nem hanyagolják el. Vannak gyógynövénytartalmú gyógyhatású készítmények, illetve segít az otthoni sós-meleg-zsályás ülőfürdő, melegvizes palack, sok folyadék fogyasztása, és az immunrendszer erősítése. 

A felfázás lehet sajnos visszatérő is, hiszen, ha a baktériumokból marad a szervezetben, bármikor szaporodásnak indulhatnak, főleg, ha a szervezet védekezőképessége meggyengül. Ha a tüneteink súlyosbodnak, nem szűnnek meg az alkalmazott készítményektől, és akár véres vizeletet tapasztalunk, azonnal orvoshoz kell fordulni!

Szükség lehet vizelettenyésztésre vagy részletesebb kivizsgálásra. Bizonyos problémák, mint a cukorbetegség, a húgyhólyagsérv, daganatok, prosztata problémák (BPH), inkontinencia okozhatja a visszatérő húgyuti fertőzést.

Ha szeretnénk megelőzni, elkerülni, hogy újra felfázzunk, érdemes pár tanácsot megfogadni!

• Kerüljük a nyilvános wc-ket!
• Szauna, uszoda után minél előbb fürödjünk le, szárítkozzunk meg, és intim fertőtlenítőket is használhatunk!
• Sportolás után ne maradjunk izzadt, hideg alsóneműben!
• Kerüljük a szoros, műszálas fehérneműk viselését!
• Igyunk sok folyadékot, mert a vizelet “hajtásával” a baktériumok is jobban és gyorsabban ürülnek. Ez javasolt a probléma fennállásakor is!
• Ne tartsuk vissza a vizelést!
• Szexuális együttlét után minél előbb pisiljünk, és tartsuk be az intim higiéniát, illetve a mindenkori higiéniát (kézmosás, kézfertőtlenítő)!

Az immunrendszer megfelelő állapota a legtöbb betegség megelőzésében kulcsfontosságú! Egy erős immunrendszer könnyebben és gyorsabban győzi le a kórokozókat, ha egyáltalán engedi őket felszaporodni. Egész évben figyeljünk oda a bélflóra védelmére, a D- és C-vitamin magas minőségű pótlására!