A-vitamin

Megtekintés Rács Lista

(14 termék)

oldalanként
rendezés ikon Csökkenő sorrendbe

Szépségnapok a BENU Webshopon! Akár 25% kedvezmény!
Compeed -15%
BENUvény - Foglalja és vegye át vényköteles gyógyszereit egyszerűen és kényelmesen!
VN Gyógyszer házhoz szállítás
Livsane Paracetamol
Livsane Vitaminok
Skineffect könnyű, hidratáló arckrém

Megtekintés Rács Lista

(14 termék)

oldalanként
rendezés ikon Csökkenő sorrendbe

A-vitamin készítmények

A zsírban oldódó A-vitamin és provitaminja a béta-karotin, fontos antioxidánsok, melyek erősítik az immunrendszert. Szükségesek az egészséges bőrszerkezethez, a szem és látás működéséhez, a csontok épségéhez, de a növekedésben is szerepet játszanak, ezért magzati korban is kiemelten fontosak.

Az A-vitamin és a béta-karotin

A vitaminok nélkülözhetetlen szerves vegyületek a szervezet egészséges működéséért. Bizonyos fajtáikat a testünk maga is képes előállítani, míg más típusaikat az ásványi anyagokhoz hasonlóan külső forrásból kell pótolnunk.

Az A-vitamin (retinol) előanyaga, a béta-karotin (provitamin), amiből a szervezet képes A-vitamint előállítani. A béta-karotin adja a növények, termések narancsvörös színét, tehát általánosságban igaz, hogy a répában, tökben, paradicsomban, édesburgonyában, narancsban nagy mennyiségben jelen van. A kész A-vitamin forrásai pedig szintén ezek a növények, illetve a piros paprika, a spenót, tojás, tej, vaj, máj, szív (belsőségek), halhús.

Az A-vitamin szerepe

Mind az A-vitamin, mind a béta-karotin erős antioxidáns, vagyis képesek a szabadgyökök megkötésére, az oxidatív stressz csökkentésére. Ez pedig tudva levő, hogy számos probléma forrása lehet a sejteken belül, akár daganatos burjánzások okozói is, de általánosságban öregítik a sejteket és károsíthatják annak DNS-ét. Az antioxidánsok védik a sejteket, csökkentik az öregedési faktorokat és hozzájárulnak az immunrendszer megfelelő működéséhez.

  • Az A-vitamin ezen felül az egészséges bőr, haj és körmök záloga. A bőr rugalmasságát, regenerálódását segíti elő, megújítja a szaru sejteket, és a hámsejteket, beleértve a nyálkahártyát is. A-vitamin hiány esetén a bőr kiszárad, a nyálkahártya sérülékennyé válhat, a körmök és a haj töredeznek.
  • A retinol hatásos a pattanásos bőr kezelésében is.
  • Segíti a C-vitamin hasznosulását, mert óvja azt a lebomlástól, oxidációtól.
  • A légzőrendszer felületének egészséges működéséhez is hozzájárul az A-vitamin, mivel a nyálkahártyát regenerálja.
  • A csontok, fogak épségéhez is nélkülözhetetlen, nagyban segíti a magzatok és kisgyermekek növekedését, vázrendszerük erősödését, természetesen a D-vitaminnal együtt.
  • Az A-vitamin a szem vitaminja, az egészséges látás záloga. Hiányában makula degeneráció léphet fel, ami a szaruhártya betegsége. Következménye lehet a rossz szürkületi látás, a farkasvakság.

Az A-vitamin zsírban oldódik, vagyis egyrészt szükséges zsír bevitele a jó hasznosuláshoz, másrészt képes a zsírszövet raktároz is, így nem kell minden nap pótolni. Ajánlott mennyisége 900 mikrogramm (3000 IU) férfiaknak, 700 mikrogramm (2300 IU) nőknek, 18 évesnél idősebb terhes nőknek a napi ajánlott adag 770 mikrogramm (2600 IU).

A BENU webshop online kínálatában számos A-vitamin és béta-karotin készítmény található. Mivel rendkívül változatos formákban kaphatóak már a vitaminok (zselékapszula, olaj, csepp, gumivitamin, pezsgőtabletta) ezért bárki megtalálja a számára legkedvezőbb fogyasztási módot.