Léböjtkúra: miért és hogyan érdemes belevágni?
Zsírégetés, méregtelenítés, jobb közérzet – a léböjtkúra számos dologra megoldást nyújthat. De mire figyeljünk, hogy az egészségünknek is jót tegyen?
2023. augusztus 29.
A gyógyszer házhozszállítás már Budapest teljes területén elérhető! Részletek ››
Zsírégetés, méregtelenítés, jobb közérzet – a léböjtkúra számos dologra megoldást nyújthat. De mire figyeljünk, hogy az egészségünknek is jót tegyen?
A BENU cikkében ismertetjük, melyek az eredményes fogyókúra szabályai, és hogyan érhető el tartós súlyvesztés.
Az étvágynak pszichológiai alapja van, míg az éhség egy biológiai motivátor. Utóbbi esetében korog a gyomrunk, esetleg fáj a fejünk, sőt mi több, a munkára sem tudunk koncentrálni, hiszen ez az inger eltereli a figyelmünket. Étvágy esetében nem erről van szó, ugyanis akkor mindössze nagyon kívánunk egy bizonyos ételt vagy ízt. Ez azonban akkor is bekövetkezhet, ha épp nem vagyunk éhesek.