Cimkék
acetilszalicilsav agyhártyagyulladás aknés (pattanásos) bőr aktuális akut has alacsony vérnyomás algoflex allergia allergiák allergiás roham alvászavar anafilaxiás sokk anafilxiás sokk anális fájdalom antibiotikum antihisztamin antioxidáns anyajegy aranyér arcápolás arcápolási rutin arcbénulás arcfájdalom arcüreggyulladás ásványianyag-hiány asztma b-vitamin b1-vitamin b12-vitamin B6-vitamin B9-vitamin bababőr babavárás bárányhimlő barna foltok basalioma bedugult fül berepedezett bőr bipoláris zavar bőrápolás bőrbetegség bőrfiatalítás bőrkeményedés bőrkiütés bőrproblémák bőrradír bőrrák bőrszárazság cickafark címlap citromfű tea cluster fejfájás COVID crp érték csalán csalántea csípés csípés, zsibbadás csipkebogyó csípőfájdalom csomó a mellben csuklás d-vitamin d-vitamin hiány dagadt láb daganat daganatos megbetegedés demencia depresszió depresszió érzése derékfájás diófa diólevél tea duzzadt láb duzzanat és csomó a kézen e-vitamin Echinacea egészség egészséges életmód egészséges fejbőr egészséges szív egészséges táplálkozás egészségmegőrzés égő vizelés ekcéma ekcémás bőr eldugult orr elhízás émelygés emésztési problémák emésztőrendszer endometriózis epe epekő eredmények erekciós zavarok/impotencia érelmeszesedés érhálózat érrendszer érzékeny bőr étvágycsökkentők fájdalmas fájdalmas szex – férfiaknál fájdalmas szex – okok nőknél fájdalmas, égő vizelés fájdalom fájdalom a fülben fájdalomcsillapítás fájdalomcsillapító fájó csukló fájó fog fájó fogíny fájó gyomor fájó ízület fáradtság farkaséhség fehérvérsejt fejbőr fejfájás feledékenység félelem felfázás felfúvódás fiatal bőr fibróma ficam fogcsikorgatás fogfájás fogínygyulladás fogszuvasodás fogyókúra fogzás fokozott szomjúság folsav frontérzékenység fronthatások Függőség füldugulás fülfájás fülzúgás ganglion genitális panaszok gennyes bőrgyulladás ggt ggt szint gluténérzékenység gyógygomba gyógynövények gyógytea gyógyteák gyomorégés gyomorfájdalom gyomorsav gyulladás a szervezetben gyulladáscsökkentő hajápolás hajhullás hajnövekedés hallásproblémák hallójárat hallucináció hámló bőr hányás hányinger hasfájás hasfájás, akut has hasfájdalom hasmenés hátfájdalom heg hematóma herpesz hialuron hialuronsav hideg front hideg kezek hideg láb hisztamin hisztamin intolerancia hólyaggyengeség hólyaggyengeség, inkontinencia hónap témája hónaptémája honaptemaja hormon hurutos köhögés hüvelyi fertőzések hüvelyi folyás idegrendszer immunrendszer immunrendszer gyengesége inkontinencia intim higiénia irritált bőr iskola izomfájdalom izomgörcs izommerevség izület ízületi fájdalom ízületi gyengeség ízületi merevség izzadás jó emésztés kálium káliumhiány Karácsony kasvirág kékfény kellemetlen szájszag keringési problémák keserűsó kéztőalagút szindróma kiemelt cikk kimaradó vérzés kisbaba kismama kiütés kiütés a bőrőn köhögés koleszterinszint kollagén könyökfájdalom köröm elváltozások korpás haj köztes vérzés kullancscsípés lábápolás lábfájdalom lábikragörcs lábizom gyengeség laboreredmények laborvizsgálat lágyéki fájdalom látászavar láz leégés légszomj légúti megbetegedés légzés légzési panaszok levertség limfociták lúdtalp lumbágó magas koleszterin magas vércukorszint magas vérnyomás magne-b6 magnézium májbetegség mandulagyulladás mángold matcha tea megfázás megnagyobbodott emlőmirigyek meleg front melegkiütés mellfájdalom mellhártya mellhártyagyulladás mellkasi fájdalom memóriazavar meningitis menstruáció menstruációs zavar mentális betegség mentális zavar metamizol-nátrium mezei zsúrló mikrotápanyag monocita mozgás nagyothallás napallergia napi D-vitamin szükséglet napozás napszúrás nehéz légzés nőgyógyászat normál pulzus nyakfájdalom nyakfájdalom, izomgörcs nyaki nyirokcsomók nyelési nehézség nyugtalanság orr orrdugulás orrfolyás orrmandula orrmelléküreg orrspray orrvérzés orvosi zsálya óvoda pcos pikkelysömör policisztás ovárium szindróma poszttraumás stressz potencianövelő prebiotikum probiotikum prosztata psoriasis psziché pszichés problémák PTSD pulzoximéter pulzus mérése ráncos arcbőr rándulás rándulás, ficam rebarbara rekedtség remegés rosacea rossz járás sápadt bőr sárgaság sarokfájdalom Seb Seb, heg Seborrhea spirulina stressz superfood szaglás száj betegségei szájbénulás szájfertőzés szájnyálkahártya változás szájszárazság szalmonella száraz arcbőr száraz bőr száraz fejbőr száraz köhögés szédülés székrekedés szem szem alatti karikák szem védelem szemfájdalom szemölcs szemsárgaság szemszárazság szénanátha szép bőr szív szívinfarktus szívizomgyulladás szívverés szomorúság talpfájdalom Támogatott Támogatott tartalom tápióka táplálékpiramis táplálkozás teázás tehetetlenség térdfájdalom terhesség terhesség első jelei termékenység természetes gyógymódok természetes táplálkozás testsúly tesztoszteron szint töredezett haj töredezett köröm torokfájás torokgyulladás trimeszter tüdő tüdővitamin túlsúly Tyúkszem Tyúkszem, szemölcs urológia UV vágy vállfájdalom vashiány vastag, duzzadt nyak vastagbélgyulladás vér véraláfutás vérehulló fecskefű verejtékezés vérerek véres széklet véres vizelet vérnyomás vérnyomáscsökkentés vérömleny véroxigén véroxigénszint vérszegény vérszegénység vérvétel vérvizsgálat veseproblémák visszér viszketés Viszkető viszkető bőr viszkető szem Viszkető, száraz fejbőr vitaminban gazdag élelmiszerek vitaminforrás vitaminhiány vitaminok vizelési nehézség vörös szemek zaklatottság zöld tea zsibbadás zsíros bőr Zsíros haj

Végre! Itt az alvópózok rangsora

Az megfelelő hosszúságú, pihentető alvás az egészségünk megőrzésének egyik legfontosabb eleme. Nélküle súlyos fizikai és mentális panaszokat tapasztalhatunk már rövid időn belül. De hogyan is aludjunk, hogy az a szervezetünknek a legjobb legyen?
2019. november 2.

Betegségek, amik az alvászavar mögött állhatnak

Nehezen alszunk el, nem tudjuk végigaludni az éjszakát, esetleg horkolunk, nappal pedig fáradtak vagyunk, és gyakran elszundikálunk? Nagy eséllyel alvászavarral küzdünk, amit azonban különféle betegségek okozhatnak.
2019. november 1.

A Hold állása tényleg hat a mentális egészségre?

A Hold már évezredek óta lázban tartja az emberiséget, és a tudomány számára is rengeteg kérdést vetett fel és válaszolt meg, továbbá számos ember véli úgy, hogy hatással van az egészségünkre és a testünkre.
2019. október 27.

Házi praktikák horkolás ellen

A horkolás jelensége gyakoribb, mint hinnénk, hiszen óvatos becslések szerint is a lakosság legalább negyedét érinti. Önmagában a jelenség nem veszélyes, bár ritkán súlyos problémát okozhat, ezért érdemes tennünk ellene.
2019. október 26.

5 tanács a valóban pihentető alváshoz

Mentális és testi egészségünk záloga a rendszeres, megfelelő hosszúságú, pihentető alvás. Sokan küzdenek azonban alváshiánnyal, vagy órákig forgolódnak, mire el tudnak aludni. Szerencsére több bevált recept is van a megfelelő pihenés eléréséhez.
2019. október 4.

A legjobb gyógynövények alvászavar ellen

Éjszaka nem tud aludni, vagy gyakran felébred? Akkor próbálja ki az alábbi altató hatású gyógynövényeket, melyeknek köszönhetően többé nem lesz problémája a pihenéssel.
2019. október 1.

Ezért aludjunk zokniban

Zokniban aludjunk vagy sem – ez itt a nagy kérdés! Évtizedek óta komoly vitákat gerjeszt ez a témakör, de most végre megvan a várva várt válasz. Most megtudhatjuk, hogy mezítláb bújjunk-e ágyikóba vagy sem.
2019. szeptember 17.

A kialvatlanság tünetei és veszélyei

Rengeteg ember szenved alvászavarban. Utóbbiról akkor beszélünk, ha valamilyen oknál fogva nem tudunk eleget aludni, illetve nem pihentető az alvás. Hosszú távon ez akár komoly panaszokhoz is vezethet, így fontos tisztában lennünk a tünetekkel.
2019. augusztus 19.

Ezért engedjük, hogy velünk aludjanak a gyerekek

Amikor kisbabánk születik, mindenki különböző tanácsokkal lát el minket, attól függetlenül, hogy ezt szeretnénk vagy sem. Az egyik legkedveltebb és egyben legmegosztóbb téma az együttalvás. Rengetegen ellenzik, pedig számos pozitív hatása van.
2019. augusztus 1.

Így szoktassuk hozzá a picit az egyedül alváshoz

Tény, hogy egy gyermek számára nincs kényelmesebb a szülők ágyánál, viszont egy idő után eljön az a pillanat, amikor anya és apa inkább gyerekük nélkül aludna. Annak érdekében, hogy ez ne okozzon túl nagy törést a gyermek lelkében, ajánlott az alábbi tippeket megfogadni.
2019. július 23.

A pihentető alvás jót tesz a szívünknek

Az alvás fontosságáról és jótékony hatásáról már több tanulmány is készült, azonban amerikai kutatók most rájöttek, hogyan tudja az éjszakai pihenés megvédeni a szív egészségét.
2019. július 5.

7 tipp álmatlanság ellen

Rengetegen szenvedünk álmatlanságban. Ilyenkor ide-oda forgolódunk az ágyunkban, folyamatosan kattog valamin az agyunk, és egyszerűen nem tudunk elaludni. Szerencsére vannak trükkök, melyek segítségével ez nem okoz akkora problémát.
2019. június 17.