Léböjtkúra: miért és hogyan érdemes belevágni?
Zsírégetés, méregtelenítés, jobb közérzet – a léböjtkúra számos dologra megoldást nyújthat. De mire figyeljünk, hogy az egészségünknek is jót tegyen?
2023. augusztus 29.
Fogyókúra, egészséges táplálkozás
Kiemelt ajánlatunk
BioCo C+Cink Retard C-vitamin 1000 mg + szerves cink filmtabletta 100x
Ár: 4499 Ft helyett
Akciós ár
3799 Ft
Készleten
Szent-Györgyi Albert C-vitamin 1000 mg retard tabletta 100x
Ár: 5149 Ft helyett
Akciós ár
3849 Ft
Készleten
Béres C MAX 1500mg Retard filmtabletta csipkebogyó kivonattal + 3000NE D3-Vitamin 90db
Ár: 6299 Ft helyett
Akciós ár
4999 Ft
Készleten
BioCo Porc & Izom Csont Komplex kondroitinnel étrend-kiegészítő filmtabletta 120x
Ár: 6499 Ft helyett
Akciós ár
5199 Ft
Készleten
Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity bőrtömörséget regeneráló nappali krém FF15 50ml
Ár: 14490 Ft helyett
Akciós ár
10868 Ft
Készleten
Akciós ajánlataink
Készleten
Walmark Marslakócskák Gummi bodzás multivitaminos gumitabletta 60x
Ár: 4599 Ft helyett
Akciós ár
3679 Ft
Készleten
Speciális élelmiszerek – speciális igényekre
A táplálkozás fontos szerepet játszik egészségünkben, életörömöt ad, energiával és létfontosságú tápanyagokkal lát el minket. Vannak azonban olyan élethelyzetek - főleg idős korban és betegségek esetén - amikor csökken az étvágy és a szükséges táplálék bevitele is komoly kihívást jelent.
2023. augusztus 1.
Tudatos táplálkozással is fennállhat az ásványi anyagok hiányállapota
Könnyen előfordulhat, hogy a változatos táplálkozás sem elegendő ahhoz, hogy a bevigyük a szervezetünk számára szükséges ásványianyag mennyiségeket. Azonban, ha a létfontosságú elemekből hiányt szenvedünk, arra egyre erőteljesebb fizikai és mentális tünetekkel reagálhatunk.
2023. június 27.
A diétás étrend aranyszabályai
Annak érdekében, hogy a szervezetünk egészséges legyen, energiára és számos tápanyagra van szüksége. Mindegy, hogy fogyni szeretnénk vagy egyszerűen jobban szeretnénk táplálkozni, az alábbi szabályokat kell hozzá betartanunk.
2021. február 17.
Gluténmentes karácsony - 10 tipp gluténérzékenyeknek!
A karácsonyi időszak igazi kihívást jelenthet azok számára, akiknek a családjában gluténérzékeny személy van, hiszen a diétát olyankor is be kell tartani ahhoz, hogy ne legyen probléma. Következő tippjeink abban segítenek, hogy az ünnepek ne a nehézségekről szóljanak.
2020. december 23.
Egészséges és diétás köretek karácsonyra
Előzzük meg a karácsonyi plusz kilókat egy olyan menüvel, melynek legfontosabb elemei az egészséges és diétás köretek, ugyanis a hagyományos köretek azok, melyek a legtöbb problémát okozzák.
2020. december 11.
A ketogén diéta 6 aranyszabálya
A ketogén diéta egy szénhidrátokban szegény, zsírban gazdag fogyókúra. Annak érdekében, hogy valóban sikereket érjünk el ezzel a módszerrel, be kell tartanunk néhány alapszabályt. Cikkünkből kiderül, hogy mire kell fokozottan figyelnünk.
2020. november 20.
Ezért jó nekünk a chiamag
Az utóbbi évek egyik legismertebb szuperélelmiszere a chiamag, ennek ellenére kevesen tudják, pontosan milyen pozitív hatásai is vannak. Alább összegezzük ezeket.
2020. november 12.
Egészséges karácsonyi menü dietetikusok szemével
Mennyire táplálkozunk helyesen az ünnepek alatt, és mit kell tennünk azért, hogy ne plusz kilókkal indítsuk a következő évet? Íme, a fő elvek.
2020. november 12.
Cukormentes karácsony – Tippek cukorbetegeknek
A cukorbetegeket nagy próbatétel elé állítja a karácsonyi időszak, hiszen mindenhol finomabbnál finomabb süteményekkel találkoznak. Az alábbi tippek azonban sokat segíthetnek, ha nem szeretnénk minden jóról lemondani.
2020. november 2.
Hogyan ne legyen káros a fogyókúra?
Életében minimum egyszer mindenki megpróbálkozik a diétázással, hogy megszabaduljon a plusz kilóktól. Ezzel nincs is semmi baj, viszont annak érdekében, hogy ne károsítsuk a fogyókúra során a szervezetünket, oda kell figyelnünk néhány fontos dologra.
2020. október 7.
Miben van sok magnézium?
Izomgörcsök, fáradékonyság és fejfájás – ezek a magnéziumhiány leggyakoribb tünetei, melyeken azonban egy kiegyensúlyozott étrenddel enyhíteni tudunk.
2020. szeptember 14.
