Kiemelt ajánlatunk

Akciós ajánlataink

Sport, Mozgás

 

A gerinc egészségéért

A hátfájást nevezhetjük az első számú civilizációs betegségnek.
2016. november 2.

Aerob? Anaerob? Melyik mi?

Aerob és anaerob jelentése, az edzések közötti különbség.
2016. szeptember 19.

Ízületi fájdalom

Korai szakaszban a csukló-, a kéz-, a láb- és a térdízületek lehetnek érintettek.
2016. szeptember 12.

Tudta? Így már gyerekkorban megelőzhető a csontritkulás!

Bár sokan azt hiszik, hogy a csontritkulás időskori probléma, ez valójában a gyermekkorból eredeztethető.
2016. szeptember 1.

10 tipp kezdő futóknak

Ezekre figyeljen, ha futni kezd!
2016. szeptember 1.

Mi az a kardió edzés?

Nem egyszerű átfogó választ adni, mert hasonlít az aerob jellegű edzésekre.
2016. augusztus 26.

A rendszeres mozgás 6 csodálatos hatása

Használjuk a mozgást testünk fiatalon tartására, karcsúsodásra, betegségmegelőzésre! 6 érv, amiért érdemes rendszeresen mozogni!
2016. augusztus 15.

A sarokfájdalom okai

A sarokfájdalom kellemetlen, de ritkán áll mögötte komoly betegség.
2016. augusztus 8.

Porcerősítők: mi a különbség?

A patikákban sok vény nélkül kapható porcerősítő készítmény van.
2016. július 25.

Izomgörcsök és amit tudni kell róluk – okai, kezelése

Mi vezethet az akár kínzó izomgörcsök kialakulásához? Hogyan kezelhető gyorsan és hatékonyan a probléma? Alábbi cikkünkből pontosan kiderül!

2016. július 8.

Az étkezés a regeneráció része!

Mire érdemes odafigyelnünk? A sporttáplálkozás alapjai - nem csak profiknak.
2016. április 22.

Sport? Így kezdje el!

Elkezdeni, illetve újrakezdeni sportolni nagy elhatározás. Tippeket adunk.
2016. január 4.