A gerinc egészségéért
A hátfájást nevezhetjük az első számú civilizációs betegségnek.
2016. november 2.
Sport, Mozgás
Akciós ajánlataink
Online rendelhető
Aerob? Anaerob? Melyik mi?
Aerob és anaerob jelentése, az edzések közötti különbség.
2016. szeptember 19.
Ízületi fájdalom
Korai szakaszban a csukló-, a kéz-, a láb- és a térdízületek lehetnek érintettek.
2016. szeptember 12.
Tudta? Így már gyerekkorban megelőzhető a csontritkulás!
Bár sokan azt hiszik, hogy a csontritkulás időskori probléma, ez valójában a gyermekkorból eredeztethető.
2016. szeptember 1.
Mi az a kardió edzés?
Nem egyszerű átfogó választ adni, mert hasonlít az aerob jellegű edzésekre.
2016. augusztus 26.
A rendszeres mozgás 6 csodálatos hatása
Használjuk a mozgást testünk fiatalon tartására, karcsúsodásra, betegségmegelőzésre! 6 érv, amiért érdemes rendszeresen mozogni!
2016. augusztus 15.
A sarokfájdalom okai
A sarokfájdalom kellemetlen, de ritkán áll mögötte komoly betegség.
2016. augusztus 8.
Porcerősítők: mi a különbség?
A patikákban sok vény nélkül kapható porcerősítő készítmény van.
2016. július 25.
Izomgörcsök és amit tudni kell róluk – okai, kezelése
Mi vezethet az akár kínzó izomgörcsök kialakulásához? Hogyan kezelhető gyorsan és hatékonyan a probléma? Alábbi cikkünkből pontosan kiderül!
2016. július 8.
Az étkezés a regeneráció része!
Mire érdemes odafigyelnünk? A sporttáplálkozás alapjai - nem csak profiknak.
2016. április 22.
Sport? Így kezdje el!
Elkezdeni, illetve újrakezdeni sportolni nagy elhatározás. Tippeket adunk.
2016. január 4.