Így hidratálja szervezetét futás közben!
A 7 legfontosabb tudnivaló a hidratációval kapcsolatban, ha a futást választjuk.
2017. május 20.
Sport, Mozgás
Akciós ajánlataink
Octizy 1 mg/g + 20 mg/g külsőleges oldatos spray 1x50ml
Internetes ár
3199 Ft helyett
Akciós ár
2549 Ft
Személyesen és BENU Futárral
Fáj a nyaka az ülőmunkától? Ezek a mozgásformák segítenek!
Ezt próbálja ki, ha már elviselhetetlenül fáj a nyaka a sok ülőmunkától.
2017. március 22.
Szúr az oldala edzés közben? Így kerülheti el!
4 tipp, hogyan előzze meg ezt a kellemetlen jelenséget
2017. március 15.
Mozgás túlsúllyal - Így kezdjen neki!
A fogyás elősegítésében a megfelelő diéta mellett kiemelt szerepe van a rendszeres, személyre szabott mozgásnak, ami nem csupán a súlyfelesleg leadására kínál megoldást, de a túlsúlyból adódó egészségi problémák gyógyítására is alkalmas.
2017. március 11.
Inzulinrezisztenciája van? Így mozogjon!
A rendszeres mozgás hatása az inzulinrezisztenciára és a szakemberek által ajánlott mozgásformák.
2017. március 10.
5 meglepő tény az izmokról
A legfontosabb tudnivalók, ha szeretne alakot formálni vagy fogyni.
2017. március 8.
Vitaminok és ásványi anyagok a rendszeresen mozgók számára
A leghasznosabb vitaminok az izmok, porcok védelmére és a hiánybetegségek megelőzésére.
2017. március 1.
Így sportoljunk télen! A téli edzések 7 szabálya
Az alábbi szabályok betartásával a hideg évszakban is nyugodtan edzhet a szabadban!
2016. november 27.
Fájdalomcsillapító tabletta és krém egyszerre?
Szabad hátfájásomra egyszerre tablettát szedni és fájdalomcsillapító krémmel is kenni?
2016. november 7.
A hideg-meleg párnák
A hűtőszekrényben tárolható hideg-meleg párnák mennyi ideig állnak el? Hogyan kell őket fertőtleníteni?
2016. november 7.
Derékfájás kezelése
Krémen és fájdalomcsillapító tablettán kívül milyen egyéb megoldást tud javasolni derékfájásra?
2016. november 7.