Sport, Mozgás

Kiemelt ajánlatunk

15%

Flamborin 500 mg/ml belsőleges oldatos cseppek (20ml)

2499 Ft helyett Akciós ár 2099 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Flamborin 500 mg/ml belsőleges oldatos cseppek

Online rendelhető

20%

ACC 200 granulátum 30x

3649 Ft helyett Akciós ár 2899 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Online rendelhető

10%

No-Spa Forte tabletta 24x

3879 Ft helyett Akciós ár 3479 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Online rendelhető

20%

Advil Ultra Forte lágy kapszula 30x

5399 Ft helyett Akciós ár 4299 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Online rendelhető

Akciós ajánlataink

15%

Biomed Fekete nadálytő krém Forte Dupla 2x60g

2099 Ft helyett Akciós ár 1779 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Biomed Fekete nadálytő krém Forte Dupla 2x60g

Online rendelhető

25%

Neotuss natural szopogató tabletta málna 16x

2579 Ft helyett Akciós ár 1929 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Neotuss natural szopogató tabletta málna 16x

Online rendelhető

15%

Quamatel Mini 10 mg filmtabletta 28x

3679 Ft helyett Akciós ár 3099 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Online rendelhető

20%

Rennie cukormentes rágótabletta 60x

4649 Ft helyett Akciós ár 3699 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Rennie cukormentes rágótabletta 60x | BENU Gyógyszertár Webshop

Online rendelhető

Kulcsszó

Rándulás, húzódás – nem kell, hogy fájjon

Ha a sérülés már megtörtént, és hatékony fájdalomcsillapító módszert keres, bízza magát bátran az Algoflex Dolo gélre

2019. június 7.

Heti 10 perc testmozgás a hosszabb életért

izomfájdalom

Heti 10 perc testmozgás a hosszabb életért

Egy nemrégiben publikált tanulmány szerint már heti 10 perc testmozgás is meghosszabbíthatja az életet, és az alacsony intenzitású, rövid ideig végzett edzésnek is jelentős nyoma lehet egészségünkön.

2019. május 4.

Mire figyeljünk, ha a szabadban sportolunk?

hideg kezek

Mire figyeljünk, ha a szabadban sportolunk?

Az ég derültebb, az idő melegebb, és a napok is egyre hosszabbak. Eljött a szabadtéri programok és a szabadban való sportolás ideje. Azonban a tavaszi zsongás és az egyre gyakoribb kültéri testmozgás közepette sem szabad elfeledkeznünk egészségünkről.

2019. április 14.

A szabadtéri sportok jótékony hatásai

izomfájdalom

A szabadtéri sportok jótékony hatásai

A rendszeres testedzés köztudottan jó hatással van az egészségre, azonban van valami, ami még a konditerem gépeinél vagy az aerobic óra kihívásainál is többet tesz testünk és lelkünk jólétéért. Ez a szabadtéri mozgás.

2019. április 2.

orrdugulás orrfolyás hónap témája

Szabad sportolni, ha megfáztunk?

A rendszeres mozgásnak számos pozitív egészségügyi hatása van. Közülük az egyik az immunrendszer erősítése és a védelem a betegségekkel szemben. De mit tegyünk, ha már megfáztunk? Így is jót tesz a napi edzés, vagy inkább hagyjunk ki pár alkalmat?

2019. február 27.

ízületi gyengeség

Ezek a legjobb mozgásformák egy harvardi orvos szerint

Aki azt hiszi, hogy a maratonfutás a legjobb módja annak, hogy formás és fitt legyen a testünk, az nagyot téved. Egy harvardi professzor, I-Min Lee szerint ugyanis az alábbi 5 sport a leghatásosabb.

2019. február 22.

izomfájdalom

Izomlazítók használata

Legtöbbünk számára valószínűleg ismerős az izomláz kellemetlen érzése vagy egy izomgörcs fájdalma. A jelenségek sajnos nem csak sportoláskor, hanem egy rossz mozdulatsor után is jelentkezhetnek. Ekkor lépnek színre az izomlazítók.

2018. november 1.

izommerevség izomfájdalom

Miért és hogyan kell helyesen nyújtani?

Életünkben egyre fontosabb szerepet tölt be a sport, legyen szó futásról, súlyzós edzésről, aerobikról vagy bármilyen más mozgásformáról. Ennek ellenére sokan megfeledkezünk izmaink helyes nyújtásáról. De hogyan is kellene azt pontosan csinálni?

2018. szeptember 23.

izommerevség izomfájdalom lábizom gyengeség nyakfájdalom izomgörcs

A legjobb mozgásformák minden korosztálynak

Minden életkornak megvan a maga mozgásformája, ami fejleszti a testet és lelket. Érdemes olyan sportot választani, amit élvezünk, pozitív hatással van a közérzetünkre, fitten tart, és amit be tudunk integrálni a mindennapjainkba.

2018. szeptember 19.

izommerevség izomfájdalom

Otthoni praktikák izomfájdalom ellen

Az izomláz nem elkerülhető, hozzátartozik a sportoláshoz. Ennek ellenére nem kötelező tőle szenvedni. Íme, pár praktika, melyek segítségével enyhíthetünk a fájdalmon.

2018. szeptember 19.

elhízás hátfájdalom

Kevés szabadidő? Így mozogjon eleget a mindennapokban!

Egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy rendszeres mozgással is karban tartsuk a testünket. Ez nem csak megjelenésünk miatt lehet fontos, hanem sokféle betegség és mozgásszervi probléma megelőzésének szempontjából is elengedhetetlen. De mit tegyünk, ha alig akad időnk rá? Olyan tippeket gyűjtöttünk, melyek segítségével belecsempészhetjük a mozgást mindennapjainkba.

2017. augusztus 15.

száraz bőr száraz arcbőr szájszárazság

Így hidratálja szervezetét futás közben!

A 7 legfontosabb tudnivaló a hidratációval kapcsolatban, ha a futást választjuk.

2017. május 20.