Rándulás, húzódás – nem kell, hogy fájjon
Ha a sérülés már megtörtént, és hatékony fájdalomcsillapító módszert keres, bízza magát bátran az Algoflex Dolo gélre
Tünet: rándulás, ficam
6 gyakori hiba elsősegély nyújtás közben
Az elsősegélynyújtás mikéntjeit mindig rengeteg zavaros információ és féligazság övezi. Nézzük, melyik az a 6 hiba, amit még ma is gyakran elkövetünk, ha segítség nyújtásra kerül a sor.
Gyermekbalesetek otthon és a ház körül – Így előzheti meg őket!
A leggyakoribb balesetek, amelyek otthon, vagy a szabadban érhetik gyermekeinket és megelőzésük.
Csak óvatosan! Az 5 leggyakoribb karácsonyi baleset
A legtipikusabb balesetek az ünnepek alatt és hasznos tanácsok, hogyan előzheti meg őket!
Így sportoljunk télen! A téli edzések 7 szabálya
Az alábbi szabályok betartásával a hideg évszakban is nyugodtan edzhet a szabadban!
A kerti munkák veszélyei
A felületes sebek sokszor fájdalmasabbak, mint a súlyosabb sérülések.
Mozogjunk!
Tennünk kell azért, hogy aktivitásunk fiatalkorunk után is megmaradjon.
Mozgás 50 felett
Érdemes-e 50 felett bármilyen mozgásformát elkezdeni? A válasz egyértelműen igen!
A téli sportok veszélyei
Egyre népszerűbbek a téli sportok, de sokféle sérülés lehetősége áll fenn.
Tombol a síszezon
A síelés hagyományos téli sport, azonban balesetveszélyes is.