Articles by Zubor Rozália

Articles by Zubor Rozália

Az olívaolaj 5 áldásos hatása egészségünkre

A világon körülbelül 800 millió olajfa található, döntő többségük a mediterrán vidékeken. Napjainkban az olívaolaj reneszánszát éli, hiszen nemcsak finom, hanem számos, az egészségre jótékony hatása van.
2019. augusztus 2.

Ezért engedjük, hogy velünk aludjanak a gyerekek

Amikor kisbabánk születik, mindenki különböző tanácsokkal lát el minket, attól függetlenül, hogy ezt szeretnénk vagy sem. Az egyik legkedveltebb és egyben legmegosztóbb téma az együttalvás. Rengetegen ellenzik, pedig számos pozitív hatása van.
2019. augusztus 1.

7 tipp, hogy hűtsük magunkat a nagy melegben

A nyári hőség mindenkit kikészít, főleg ha több napon át nem hűl le a levegő. Az alábbi tippek azonban segítenek abban, hogy jobban viseljük a kánikulát.
2019. július 29.

Van kapcsolat a súly és a termékenység között?

Friss kutatások egyértelmű kapcsolatot találtak az elhízás és termékenység között a férfiaknál.
2019. július 28.

Ezért együnk sok hagymát

Alig van olyan étel, amihez ne kellene hagyma vagy fokhagyma. Ez annak rossz hír, aki nem szeret hagymát aprítani, viszont a legújabb kutatások szerint megéri a szenvedést, ugyanis rendkívül egészséges.
2019. július 27.

Játékfüggőség – A 21. század új betegsége

Hosszú idő és vizsgálatok sora után hivatalosan is betegséggé nyilvánította az Egészségügyi Világszervezet a játékfüggőséget. Bár játékszenvedélyről évszázadok óta beszélünk, a gyors technológiai fejlődés miatt egyre szélesebb közönséget érint.
2019. július 26.

A leégett bőr veszélyei

A napégette bőr nem csak esztétikai, komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet. Ha megtörtént a baj, akkor az égés mértékétől függően menjünk el orvoshoz, vagy kezdjük el az otthoni kezelést, hogy csökkentsük a leégéssel járó kockázatokat.
2019. július 25.

Így szoktassuk hozzá a picit az egyedül alváshoz

Tény, hogy egy gyermek számára nincs kényelmesebb a szülők ágyánál, viszont egy idő után eljön az a pillanat, amikor anya és apa inkább gyerekük nélkül aludna. Annak érdekében, hogy ez ne okozzon túl nagy törést a gyermek lelkében, ajánlott az alábbi tippeket megfogadni.
2019. július 23.

Zsírmentes diéta: mérsékelheti a mellrák kockázatát

Rengeteg ember a zsírmentes diéta mellett teszi le a voksát, ha fogyásra adja a fejét. Egy amerikai kutatás szerint ez nem csupán a súlyunkra van jótékony hatással, hanem akár meggátolhatja a mellrák kialakulását, azaz életet menthet.
2019. július 21.

Ez történik a testünkkel, ha elhagyjuk a cukrot

A cukor elhagyása nem egyszerű feladat, különösen a mai korban. Ha mégis sikerül, azonnali és látványos eredmények érhetünk el. Kíváncsi, hogy milyen hatással lesz a váltás a szervezetére? 10 pontban mutatjuk meg.
2019. július 20.

Menopauza – Mi zajlik ilyenkor a testben?

Minden nő életében elérkezik egyszer a menopauza ideje. A velejáró panaszok egyes személyek esetében nagyon intenzívek, míg másokra alig vannak hatással. De mi is pontosan a menopauza és mit kell róla tudni?
2019. július 19.

Így küzdjük le a repüléstől való félelmet

Mindegy, hogy először vagy századszor utazunk repülővel nyaralásra vagy üzleti útra, bárkivel előfordulhat, hogy rettegés fogja el felszállás előtt vagy a levegőben. Érdemes tenni szorongásunk ellen, illetve megfogadni néhány jó tanácsot.
2019. július 18.