Az aranyér népbetegségként van számon tartva, ennek ellenére rengeteg tévhit kering róla, melyek közül összegyűjtöttük a leggyakoribbakat. Ezek mellett természetesen a legfontosabb tények közléséről sem feledkezünk meg.
Mentális és testi egészségünk záloga a rendszeres, megfelelő hosszúságú, pihentető alvás. Sokan küzdenek azonban alváshiánnyal, vagy órákig forgolódnak, mire el tudnak aludni. Szerencsére több bevált recept is van a megfelelő pihenés eléréséhez.
Egy új kutatás végre kiderítette, hogy a multitasking terén van-e számottevő különbség a nemek között. Eddig a többség úgy gondolta, hogy a nők sokkal jobbak ebben. De valójában nincs differencia.
Éjszaka nem tud aludni, vagy gyakran felébred? Akkor próbálja ki az alábbi altató hatású gyógynövényeket, melyeknek köszönhetően többé nem lesz problémája a pihenéssel.
Bár kedvenceink nem tudják elmondani nekünk, ha rosszul érzik magukat, az emberi depresszióhoz hasonló viselkedést mutathatnak. Abban az esetben, ha az állatorvos már kizárta az egészségügyi okokat, érdemes felvetni a lelki probléma lehetőségét.
A fogyókúra alatti étkezés mindig sok kérdést vet fel, hiszen vannak, akik a súlyfelesleg mielőbbi leadása érdekében képesek teljesen megvonni maguktól az ételeket, míg mások úgy vélik, hogy egész nap ehetnek, mindössze kisebb adagokat.
Az immunrendszer a szervezet saját védekező rendszere, melyet szokásainkkal vagy táplálkozásunkkal erősíthetünk, vagy akár gyengíthetünk is. Érdemes tehát odafigyelni, mit fogyasztunk – különösen az influenza szezonban.
A farkasvakságban szenvedő szürkületben, félhomályban feltűnően gyengébben lát, mert a szem nem képes azonnal alkalmazkodni a fény utáni sötétséghez. Ennek oka a szem ideghártyája szélén elhelyezkedő látóidegsejtek, a pálcikák nem megfelelő működése.
A legtöbb esetben a hangszálak gyulladása okozza ezt a kellemetlen problémát, amire az orvosok általában a beszéd mellőzését és valamilyen gyógyszeres kezelést ajánlanak. De vannak házi praktikák is, melyek hatására előbb is visszajöhet a hangunk.
Magyarországon minden tizedik ember érzi magát gyakran egyedül. Vannak élethelyzetek, amelyek generálják ezt a hiányérzést, de a magány bárkit elérhet, rombolva az önértékelést, megbetegítve lelket és sok esetben a testet is.
Manapság egyre gyakoribb, hogy a negyvenes éveikben vállalnak gyermeket a nők, legyen az az első vagy épp a negyedik. Ennek rengeteg kockázata lehet, hiszen már 35 év felett rizikósabb egy terhesség.
Friss kutatások kimutatták, hogy férfiaknál napi 2, nőknél napi 1 pohár sör jót tehet az egészségnek. Kifejezetten akkor, ha valamilyen, az életkorral járó betegségben szenvedünk.
