A kineziológiai tapasz egy rendkívül rugalmas tapasz, ami az izmok, az ínak és az ízületek sérülései vagy gyulladása esetén segíti azok stabilizációját, anélkül, hogy megakadályozná a mozgathatóságukat.
Annak ellenére, hogy tudományos tényekkel nincsenek bizonyítva a teafaolaj jótékony hatásai, rengetegen esküdnek erre az Ausztráliából származó illóolajra, hiszen a gyakorlatban mégis beválik. Lássuk, hogy mi mindenre lehet alkalmazni!
Ha fáj a torkunk, a legtöbb esetben egy szimpla megfázásra vagy influenzára gondolunk. Viszont sok más, sokkal súlyosabb betegséget is jelezhet a torokfájás. Alábbiakban összeszedtük, hogy melyek ezek.
Egész évben odafigyelünk az étkezésre, a mozgásra, a helyes emésztésre aztán jönnek az ünnepek, és képesek vagyunk 3 nap alatt tönkre tenni mindezt. De hogyan ne borítsuk fel a jól működő rendszert? Mit tegyünk, illetve mit NE, hogy az emésztésünk karácsonykor is rendben legyen? Erre adunk most hasznos tanácsokat!
Valószínűleg sokan esünk kétségbe karácsonykor, mondván „kukába dobhatom az eddigi diétám” Persze nem alaptalan a félelem, de következzen 6 étel, ami kordában tarthatja az ünnepi kilókat.
A ketogén diéta egy szénhidrátokban szegény, zsírban gazdag fogyókúra. Annak érdekében, hogy valóban sikereket érjünk el ezzel a módszerrel, be kell tartanunk néhány alapszabályt. Cikkünkből kiderül, hogy mire kell fokozottan figyelnünk.
Pókokkal számos helyen találkozhatunk, akár az otthonunkban is. Magyarországon szerencsére csak néhány mérgező fajta van, ennek ellenére jó tisztában lenni azzal, hogy mit kell tennünk pókcsípés esetén.
A karácsony amellett, hogy az egyik legjobban várt ünnep az évben, az egyik legveszélyesebb is. Az ünnepi időszak alatt rendre megnő a kisebb-nagyobb otthoni balesetek száma. Mutatjuk, idén hogyan vészeljük át a karácsonyt baleset nélkül!
A karácsony minden évben a pihenés, a családdal töltött boldog percek és a finomabbnál finomabb csemegék elfogyasztásának időszaka. Érdemes azonban betartani 8 egyszerű szabályt, hogy véletlenül se rontsuk el téli szabadságunkat.
Az utóbbi évek egyik legismertebb szuperélelmiszere a chiamag, ennek ellenére kevesen tudják, pontosan milyen pozitív hatásai is vannak. Alább összegezzük ezeket.
