Lehet az egy kertünkbe tévedt kiscica, a tökéletes ruha a boltban vagy egy tengerparti eljegyzés egy távoli szigeten – a boldogság rengeteg úton érkezhet életünkbe. Maga az érzés pedig nagy hatással van ránk - nem csak lelkileg, fizikailag is.
Az allergiások többségének számos kellemetlenséget tudnak okozni az olyan apró dolgok, mint a pollen, a házi poratka vagy a penész, melyek mindenhol jelen vannak. Azonban ha megszabadulunk a most következő 5 dologtól, az sokat segíthet a helyzetükön.
Egy friss közegészségügyi tanulmány szerint nem mindegy, milyen mozgást végzünk, ha az egészségünkért akarunk tenni. Míg egy nagy reggeli séta vagy a kutyasétáltatás jó hatással van szervezetünkre, nem elégséges a hosszú távú egészséghez.
A jelenlegi diéta-őrület sokakat vesz rá az egészségesebb életmódra. A fittségért folytatott harcban pedig hajlamosak vagyunk mindenről, ami egészséges-kinézetű, azt feltételezni, hogy kell nekünk. Sajnos azonban a csomagolás sokszor félrevezető.
Bár viselt ruháink többsége távol áll attól, hogy súlyos egészségügyi gondokat okozzon, egy-két darab esetében érdemes lehet elgondolkodni egy kis gardróbfrissítésen.
Az allergiások számára az első védelmi vonalat természetesen a speciális gyógyszerek jelentik. De a szakemberek szerint az is jótékonyan befolyásolhatja állapotunk, ha odafigyelünk étkezésünkre. Vajon milyen ételek enyhítik az allergia tünetet?
A guacamole alapanyagául szolgáló gyümölcs fogyasztása mára igencsak divatossá vált. Nem véletlenül, hiszen az avokádó bizonyítottan egy igazi szuper étel, számos előnyös hatással egészségünkre.
Bár a legtöbb esetben végül gondtalanul zajlik újszülöttünk etetése, a mellgyulladás hozzávetőlegesen a nők 10 százalékát érintheti, így kifejezetten gyakori problémának számít.
Bár valószínűleg mindenki szenvedett már el csípéseket, és nagyobb komplikációk nélkül túl is jutott az incidensen, a gyors gyógyulás érdekében hasznos, ha a leggyakrabban előforduló csípéseket fel tudjuk ismerni.
Ha allergiásak vagyunk, biztosan megvannak már a saját bevált gyógyszereink, amelyek enyhülést hozhatnak. De itt van néhány igen hatékony tipp, melyek nagy támogatást nyújthatnak a kritikus időszakban.
Bár nem sokan figyelünk rá, a hallásvédelem igenis fontos, nem csak a nagy zajjal járó munkavégzés során, de a mindennapokban is. Különösen repülés vagy úszás közben.
A különböző ételallergiák igen gyakori problémának számítanak a gyermek és a felnőtt lakosság körében egyaránt. De melyek is azok az élelmiszerek, melyek leginkább ennek hátterében állnak?
