A légszennyezés már így is rengeteg probléma kiváltója, de egy nemrégiben nyilvánosságra hozott kutatás annak újabb veszélyét fedezte fel: kiderült, hogy a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában is szerepet játszik.
Német kutatók a közelmúltban publikáltak egy tanulmányt, melyben a férfiak első számú kiegészítőjét ’társadalmilag elvárt fojtogatónak’ nevezték. Lehet, hogy tényleg ideje változtatni az irodai dresszkódon?
Nem csak egy éjszakába nyúló baráti találkozó, a bevett gyógyszerek vagy az elmaradt reggeli kávé miatt érezhetjük magunkat álmosnak autónkban, hanem maga az utazási módunk is hozzájárul az elnehezedő szemhéjakhoz és bágyadt tekintethez.
Lehet az egy kertünkbe tévedt kiscica, a tökéletes ruha a boltban vagy egy tengerparti eljegyzés egy távoli szigeten – a boldogság rengeteg úton érkezhet életünkbe. Maga az érzés pedig nagy hatással van ránk - nem csak lelkileg, fizikailag is.
Feketén vagy fehéren, édesen vagy keserűn, habosan vagy ízesítve, a reggeli kávé az egyik legjobb dolog az életben. És most már azt is bátran kimondhatjuk róla, hogy az egészségünknek is jót tesz.
Az allergiások többségének számos kellemetlenséget tudnak okozni az olyan apró dolgok, mint a pollen, a házi poratka vagy a penész, melyek mindenhol jelen vannak. Azonban ha megszabadulunk a most következő 5 dologtól, az sokat segíthet a helyzetükön.
Egy friss közegészségügyi tanulmány szerint nem mindegy, milyen mozgást végzünk, ha az egészségünkért akarunk tenni. Míg egy nagy reggeli séta vagy a kutyasétáltatás jó hatással van szervezetünkre, nem elégséges a hosszú távú egészséghez.
A jelenlegi diéta-őrület sokakat vesz rá az egészségesebb életmódra. A fittségért folytatott harcban pedig hajlamosak vagyunk mindenről, ami egészséges-kinézetű, azt feltételezni, hogy kell nekünk. Sajnos azonban a csomagolás sokszor félrevezető.
Bár viselt ruháink többsége távol áll attól, hogy súlyos egészségügyi gondokat okozzon, egy-két darab esetében érdemes lehet elgondolkodni egy kis gardróbfrissítésen.
Az allergiások számára az első védelmi vonalat természetesen a speciális gyógyszerek jelentik. De a szakemberek szerint az is jótékonyan befolyásolhatja állapotunk, ha odafigyelünk étkezésünkre. Vajon milyen ételek enyhítik az allergia tünetet?
A guacamole alapanyagául szolgáló gyümölcs fogyasztása mára igencsak divatossá vált. Nem véletlenül, hiszen az avokádó bizonyítottan egy igazi szuper étel, számos előnyös hatással egészségünkre.
Bár a legtöbb esetben végül gondtalanul zajlik újszülöttünk etetése, a mellgyulladás hozzávetőlegesen a nők 10 százalékát érintheti, így kifejezetten gyakori problémának számít.
