Az agyunknak annyi információt kell feldolgoznia, hogy teljesen érthető, ha valamit nem vagyunk már képesek megjegyezni. Az alábbi trükkök azonban biztos, hogy a segítségünkre lesznek a jövőben.
Ősszel és télen egyre jobban oda kell figyelnünk immunrendszerünkre, annak érdekében, hogy elkerüljük a különböző megbetegedéseket. Ebben az alábbi tippek lehetnek a segítségünkre.
Míg a depresszió és a bipoláris zavar komoly mentális betegség, amely kezelésre szorul, addig a rövid ideig tartó rossz hangulat az emberi lét teljesen normális velejárója.
A legtöbb újdonsült szülő retteg attól, hogy nem fogja tudni, épp miért sír a kisbabája. Amíg a gyerekünk nem tud beszélni, addig testbeszéddel próbálja tudatni velünk, hogy épp mije fáj, mi a baja. Ezen jelek értelmezésében próbálunk most segíteni.
Az amerikai Cornell Egyetem professzorai egy kutatás során olyan eredményeket kaptak, melyek választ adhatnak arra a kérdésre, hogy balkezes, mentálisan beteg személyek esetén miért nem működnek a megszokott kezelések.
A pajzsmirigy helytelen működése – alul- vagy túlműködés – rengeteg meglepő tünetet tud produkálni. Nem is gondolnánk, hogy a legkülönfélébb panaszaink is utalhatnak pajzsmirigy problémákra.
Nyáron gyakran teszünk, majd felejtettünk egy palack vizet az autóban. Inni azonban nem csupán azért nem ajánlott belőle, mert a forróságban felmelegszik, így már nem lesz frissítő hatása, hanem van egy sokkal veszélyesebb oka is van.
Az agytumor tüneteit nem egyszerű felismerni, hiszen a fejfájás vagy a kimerültség is utalhat rá. Ez persze nem azt jelenti, hogy azonnal rohanjunk orvoshoz, ha ezeket tapasztaljuk. Az alábbi panaszok esetén viszont ajánlott a kivizsgálás.
Minden életkornak megvan a maga mozgásformája, ami fejleszti a testet és lelket. Érdemes olyan sportot választani, amit élvezünk, pozitív hatással van a közérzetünkre, fitten tart, és amit be tudunk integrálni a mindennapjainkba.
Az izomláz nem elkerülhető, hozzátartozik a sportoláshoz. Ennek ellenére nem kötelező tőle szenvedni. Íme, pár praktika, melyek segítségével enyhíthetünk a fájdalmon.
Szakemberek szerint az emberek 35 százaléka ájul el életében legalább egyszer. Hogy fel tudjunk készülni rá, és egy rövid eszméletvesztés ne forduljon át vészhelyzetbe – például egy rossz esés miatt–, hasznos, ha fel tudjuk ismerni az előjeleit.
Míg a szexuális együttlét egy örömteli, szervezetünkre pozitív hatásokkal rendelkező dolog, bizonyos esetekben előfordulhat, hogy mégis egészségügyi kellemetlenséget vált ki a partnerekben. De mi okozza ezeket, és hogyan szabadulhatunk meg tőlük?
