Rendelje házhoz csomagját, vagy vegye át a választott csomagponton – 20.000 Ft feletti rendelés esetében a szállítási díj ingyenes! close

Articles by Zubor Rozália

Articles by Zubor Rozália

4 munka, ami növeli a rák esélyét

Vannak ránézésre is veszélyesnek tűnő munkahelyek és munkakörök, azonban újfent kiderült, hogy nem szabad csak látszat alapján ítélkezni. Akad több olyan foglalkozás is, amelyről nem is gondolnánk, mennyire ártalmas lehet egészségünkre nézve.
2018. szeptember 27.

Hol és hogyan fáj a lába?

Lábaink sokszor fájhatnak, és bár a többnyire ártalmatlan kellemetlenségről van szó, akkor is hasznos, ha ismerjük a fájdalom típusának okát, és célzottan tudjuk kezelni a gondot. Nézzük a legjellemzőbb lábfájdalmakat és jelentésüket.
2018. szeptember 26.

A gyomorfekély jelei, kezelése, megelőzése

A gyomorfekély a gyomornyálkahártya sérülése, folytonosságának megszakadása miatt alakul ki, és igen kellemetlen tünetekkel járhat az abban szenvedőknek. Nézzük, miről ismerhetjük fel, és hogyan kezelhetjük a problémát.
2018. szeptember 26.

A fájdalom főbb típusai

Tompa, szúró, égető. A betegek különböző jelzőkkel illetik a fájdalmat, ami teljesen érthető, hiszen másként fáj, ha elvágjuk az ujjunkat, és másként, ha becsípődik egy ideg. Ezek a jellemzések sokat segítenek a konkrét probléma kiderítésében.
2018. szeptember 25.

4 mindennapi mozdulat, mely később fájdalommal járhat

A reggeli kávéfőzéstől kezdve a munkába induláson keresztül az esti rendrakásig mindennap több száz dolgot csinálunk, amihez testünk mozgatására van szükség. Ezek közül néhány komoly következményekkel járhat izmaink egészségére nézve.
2018. szeptember 25.

Ezt árulja el rólunk az alvópozíciónk

Mindenkinek megvan a kedvenc alvópozíciója, ami többet árul el rólunk, mint gondolnánk. Lássuk, hogy melyik póz milyen jelentéssel bír.
2018. szeptember 24.

Kell enni edzés előtt? A tudósok tudják a választ

Edzés közben minél több zsírtól szeretne megszabadulni? Akkor jól jegyezze meg az alábbi megállapításokat!
2018. szeptember 24.

Miért és hogyan kell helyesen nyújtani?

Életünkben egyre fontosabb szerepet tölt be a sport, legyen szó futásról, súlyzós edzésről, aerobikról vagy bármilyen más mozgásformáról. Ennek ellenére sokan megfeledkezünk izmaink helyes nyújtásáról. De hogyan is kellene azt pontosan csinálni?
2018. szeptember 23.

8 memoriter trükk agyunk edzésére

Az agyunknak annyi információt kell feldolgoznia, hogy teljesen érthető, ha valamit nem vagyunk már képesek megjegyezni. Az alábbi trükkök azonban biztos, hogy a segítségünkre lesznek a jövőben.
2018. szeptember 23.

12 trükk azoktól, akik sohasem betegek

Ősszel és télen egyre jobban oda kell figyelnünk immunrendszerünkre, annak érdekében, hogy elkerüljük a különböző megbetegedéseket. Ebben az alábbi tippek lehetnek a segítségünkre.
2018. szeptember 22.

Előnye is van, ha rossz hangulatban vagyunk

Míg a depresszió és a bipoláris zavar komoly mentális betegség, amely kezelésre szorul, addig a rövid ideig tartó rossz hangulat az emberi lét teljesen normális velejárója.
2018. szeptember 22.

Fájdalom csecsemőkorban - Mi fáj a babának?

A legtöbb újdonsült szülő retteg attól, hogy nem fogja tudni, épp miért sír a kisbabája. Amíg a gyerekünk nem tud beszélni, addig testbeszéddel próbálja tudatni velünk, hogy épp mije fáj, mi a baja. Ezen jelek értelmezésében próbálunk most segíteni.
2018. szeptember 21.