Az emberiség csak az elmúlt évszázadokban szokta meg a mindennapos cipőviselést, azonban egy közelmúltban készült kutatás szerint, lehet, hogy az egészségünknek inkább ártottunk vele. Milyen előnyökkel jár, ha gyermekünk csupasz lábakkal rohangál?
Mindannyian éltük már át a kicsit ijesztő, kicsit varázslatos, de nagyon is furcsa Déjà vu élményét. Amikor pár másodpercig minden egybe vág, minden szóról, minden mozdulatról tudjuk milyen lesz. De valóban tudjuk?
Sokan a hosszú távú súlyveszteségben reménykedve számolgatják a kalóriákat. Az egészséges étrenden kívül azonban tennünk is kell a szép alakért. Szerencsére a tudomány már kiderítette, melyek az erre leghatékonyabb mozgásformák.
Felszíni vénáink bőrünk alatt futnak közvetlenül, így sokszor jó láthatóak, a bőrfelszínen is áttűnhet kékes színük. A bennük megjelenő gyulladás állandó kísérője lehet a vénákban kialakuló vérrög, melyet nem nehéz észrevenni, ha ismerjük tüneteit.
A tejérzékenység tág fogalom: beszélhetünk laktóz intoleranciáról vagy tejfehérje-allergiáról. Mást-mást takar a kettő, még ha sokan össze is tévesztik őket. De mik is ezek, és mit tehetünk, ha kisbabánk érintett ebben?
Utazás, nyaralás közben az is nehéz, hogy betartsunk egy fogyókúrát. Ha pedig még allergiások is vagyunk, az aztán már tényleg nagy kihívás. De mit tehetünk, hogy mindez könnyebbé váljon?
Az egészséges életmód és a megfelelő étrend több mindenre válasz lehet, mint gondolnánk. A legújabb eredmények szerint az asztma elleni harcban is sokat segíthet.
Amikor a közösségi média gyermekeinkre gyakorolt hatásairól esik szó, mindannyian hajlamosak vagyunk a negatívumokra koncentrálni. Azonban egy új kutatás szerint ez nem a teljes kép: a közösségi médiának több pozitív hatása van, mint gondolnánk.
A szénsavas víz sokak hidratáltságát menti meg: nem tartalmaz cukrot vagy édesítőszereket, mégis izgalmasabb a sima csapvíznél, amelyet többen nem is szeretnek igazán. De egészségünkre vajon milyen hatással van a szénsav?
A gyermekkori elhízás nem csak fizikailag egészségkárosító, hanem lelkileg is megterhelő lehet a fiatalok számára. Most kiderült: tinédzserkori elhízás kockázatát az anya már a terhesség alatt csökkentheti.
Ha folyamatos ’agyi jelenlétet’ igénylő munkánk van, biztosan fel tudunk idézni olyan napokat, amikor egyszerűen nem működött valami úgy, ahogy kellett volna. Most kiderült: lehet, hogy az időjárás az oka.
Egy kanadai kutatás eredményei újabb, a hosszú munkaórákhoz kapcsolódó egészségügyi kockázatra hívják fel a figyelmet: azok a nők, akik 45 óránál többet dolgoznak hetente, hajlamosabbá válnak a 2-es típusú cukorbetegségre.
