Megfázás gyerekkorban – Fő a megelőzés!

2017. szeptember 6.

Ahogy beköszönt az ősz, egyre gyakoribbá válnak a felső légúti megbetegedések. Ez nem véletlen, hiszen a nyirkos, hűvös környezet jót tesz a kórokozók szaporodásának és terjedésének. Ráadásul fogékonyabbak is vagyunk a fertőzésekre, hiszen kevesebbet mozgunk és kevesebb vitaminhoz jutunk. Így vannak ezzel a gyerekek is, akiknél nem is olyan nehéz megelőzni a náthát, kezelni pedig szintén könnyű lehet!

megfázás gyerekkorban

megfázás gyerekkorban

A megfázás gyerekkorban sem ismeretlen dolog, a legtöbb kisiskolás akár évente 9 alkalommal is átesik rajta, míg az óvodások úgy 12 alkalommal kapnak el náthát egy év során. A megbetegedést általában vírusok okozzák és csak néhány nap elteltével jelennek meg a baktériumok is az érintett területeken. Leggyakrabban náthát, vagy torokgyulladást okoznak. A gyerekek 4-10 nap alatt jutnak túl általában egy ilyen fertőzésen, amit az immunrendszerük győz le, ám a megfázás tüneteit sokkal rosszabbul viselik, mint a felnőttek.

Kezdetben, amikor még csak vírusfertőzésről van szó, antibiotikum kezelésre nincs szükség, mivel az a vírusok ellen hatástalan. Ilyenkor a tüneteket kell enyhíteni (lázcsillapítás, orrcsepp, torokfertőtlenítés.) Az antibiotikumokra akkor lehet szükség, ha néhány nap után sem csillapodik a láz vagy a várt javulás helyett állapotrosszabbodást tapasztalunk, mivel ilyenkor nagy valószínűséggel  bakteriális felülfertőzés lépett fel. Nátha esetében a gyermekeknél  is fontos a tünetek enyhítése mellett a pihenés elősegítése. De talán még ennél is lényegesebb lehet a megelőzés. Összeírtuk, hogyan lehet a legprofibban felkészülni az őszi-téli időszakra!

Megelőzés

Mivel a kicsik még nem tartják be olyan alaposan az alapvető higiéniai szabályokat, mint a felnőttek, érdemes megtanítani őket arra, hogy mindig alaposan mossanak kezet, ha hazaérnek és étkezés előtt is hasznos ezt megtenniük. A nátha ugyanis cseppfertőzéssel terjed így, ha érintkezésbe kerülnek például egy fertőzött iskolatársukkal és után azzal a kézzel esznek, máris megtörténhet a baj. A helyes kézmosás meleg vízzel, szappannal történik és legalább fél percig tart. Amikor pedig a gyermek már megbetegedett fontos, hogy ne engedjük közösségbe, hiszen ezzel megelőzhetjük a betegség terjedését.

Természetesen sokat segít a helyes étkezés, elegendő mozgás és az őszi-téli időszakban a fontos vitaminok, mint a C- vagy D-vitamin pótlása is. Kerüljön az étkezéseknél a tányérra sok gyümölcs és zöldség és a cukormennyiséget minimalizáljuk.

Tünetek enyhítése

A gyerekeknek megfázás esetén elsősorban sok pihenésre van szüksége, illetve bőséges folyadékbevitelre. Utóbbit érdemes meleg teával megoldani. Emellett akkor van szükség a tünetek enyhítésére, ha azok már rontják a gyermek közérzetét.

Lázcsillapító alkalmazható, ha nem megy le tartósan a testhőmérséklete,

orrcseppekkel és orrspraykkel segíthetünk az orrduguláson,

torokcukorkákkal vagy torokfertőtlenítőkkel enyhíthetjük a torokfájást és kerülhetjük el a baktériumok esetleges megtelepedését.


Ha kellemetlen száraz köhögés jelentkezik, beszerezhetünk köhögéscsillapító készítményeket

ha mindent egyszerre próbálnánk kezelni, választhatunk komplex termékeket is.

Minden terméket megvásárolhatunk ma már kényelmesen akár online is, így egy percre sem kell eltávolodni kis betegünktől.

A lényeg az, hogy az egyes készítményeket orvos megkérdezése mellett vagy a tájékoztató pontos elolvasása után használjuk és mindig kifejezetten olyanokat válasszunk, melyeket gyermekeknek fejlesztettek. Ha a tünetek pár nap alatt nem kezdenek el enyhülni, mindenképp vigyük a gyermeket szakemberhez, hiszen akkor már lehet, hogy bakteriális felülfertőzésről van szó.

A megfázás kezelése házilag

A megfázás kezelése házilag

A megfázással bátran szembenézhet és felveheti vele a harcot. Megfázás kezelése házilag? Segítünk, hogy minden rendben menjen: 11 ötletet is hoztunk!

vakbélgyulladás tünetei

Mit tegyünk vakbélgyulladás esetén?

Melyek a vakbélgyulladás tünetei és mikor forduljunk orvoshoz? Egyáltalán mi is az orvosi nevén heveny féregnyúlvány gyulladás vagy más néven appendicitis acuta?

orrfújástól kisebesedett orr

Orrfújástól kisebesedett orr? Ezt teheti ellene!

Megfázás esetén sokaknál okoz problémát a gyakori orrfújástól kisebesedett orr. Ez nem csak fájdalmas, de sajnos nem is szép, és előfordul, hogy elég lassan gyógyul. Mit tehetünk ellene?

Az ülőmunka egészségügyi hatásai

Az ülőmunka egészségügyi hatásai

Egyre több egészségügyi problémát okoz az, hogy ülő munkát végzünk és nem mozgunk eleget napközben, míg a munkahelyünkön vagyunk. Elhízás, rossz testtartás, mozgásszervi problémák – de mit tehetünk ellenük?

A megfázás tünetei

A megfázás tünetei

Ha folyik az orra és rossz a közérzete, sokan megfázásra gyanakszanak és egy meleg teával és néhány nap pihenéssel kúrálják ki magukat. Milyen tünetek igazolják ezt és mik azok, amikkel már orvoshoz kell fordulni?

Összes cikk Egészség A-Z témában