Psziché

Akciós ajánlataink

Kulcsszó

Miért fontos, hogy testünk egészsége mellett törődjünk lelki, mentális jóllétünkkel is? Hogyan lehetséges fenntartani testi és lelki egyensúlyunkat? Hogyan találhatunk rá az arany középútra?

Cikkeink önismeretről, személyiségfejlődésről, emberi kapcsolatokról, a testi és lelki egyensúlyról, és olyan aktuális témákról szólnak, amelyek a körülöttünk zajló, bennünket érintő eseményeket vizsgálják és értékelik.

Valóban jót tesz, ha kiengedjük a haragunkat?

Az ember ösztönösen törekszik arra, ami jó neki, így a negatív érzésektől természetes, hogy próbálunk megszabadulni. Az egyik módja ennek, amit nagyon sokan hangoztatnak, hogy engedjük ki a haragunkat, de vajon valóban jót teszünk ezzel magunknak?

2017. október 20.

A nevetés 7 pozitív hatása a szervezetre

A tökéletes érzés, melyre mindenki törekszik a boldogság! Ennek egyik kifejező eszköze a nevetés, melynek számos áldásos egészségügyi hatása is van azok mellet, hogy összeköti az embereket és csodálatos kapcsolatokat létesíthet. Az apró mosolytól kezdve a hangos hahotázásig a nevetésnek minden formája pozitív hatású, mely a hideg ismeretlenségből meleg, baráti és családi hangulatot képes teremteni.

2017. október 20.

izommerevség félelem

A pszichogén bénulás

Mi az a pszichogén bénulás és mikor jelentkezik?

2017. október 5.

alvászavar nyugtalanság félelem zaklatottság

Hatékony tippek a szorongás ellen

A szorongás szinte népbetegségnek számít világszerte. A stresszes, rohanó életmód, a túlzott elvárások, az életvitel megváltozása mind olyan tényezők, amelyek észrevétlenül szorongást okoznak.

2017. október 5.

erekciós zavarok/impotencia nyugtalanság

A stressz hatásai a nemi életre

Sokan nem is gondolnak rá, pedig a stressznek az élet minden területén megmutatkoznak a hatásai. Nem kivétel ez alól a nemi élet sem, hiszen a szexualitásra is nagy hatása van a stressznek.

2017. október 5.

fáradtság

Teljesítménykényszer – Mit lehet tenni ellene?

A teljesítménykényszer a világ fejlődésével egyre nagyobb arányban van jelen az emberek körében, akár már egészen fiatal korban is. De hogyan és miért alakul ki ez a jelenség, mikortól káros és egyáltalán: mit lehet tenni ellene? Megpróbáltuk feltérképezni a problémát és olyan tippeket gyűjtöttünk, melyek segíthetnek enyhíteni.

2017. július 31.

Stresszkezelés a maximumon!

Formálja át a mindennapi stresszt az eredeti MAGNE B6-tal! Töltse ki stressztesztünket!

2017. június 30.

Így győzze le a pánikbetegséget!

A pánikbetegség tünetei és kezelése

2017. február 4.

alvászavar nyugtalanság fáradtság

5 módszer, ami hatásosan csökkenti a stresszt

Előzze meg a stresszt és kerülje el annak káros következményeit!

2016. december 11.

depresszió érzése

Karácsony egyedül – 6 tipp, hogy elviselhetőbb legyen!

Válás, szakítás után az első karácsony az év egyik legnehezebb időszaka lehet, de tippjeink segíthetnek, hogy a karácsony ne az átvészelésről szóljon, hanem némi boldogságérzetet is hozzon.

2016. december 1.