Alvás

Kiemelt ajánlatunk

15%

Ambroxol-Egis 30 mg tabletta 40x

3079 Ft helyett Akciós ár 2599 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Online rendelhető

20%

Algopyrin Neo 500 mg filmtabletta 20x

3679 Ft helyett Akciós ár 2929 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Online rendelhető

Szuper ár

BIODERMA Atoderm tusfürdő 500ml

7049 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Online rendelhető

15%

Prostamol Uno 320 mg lágy kapszula 90x

11999 Ft helyett Akciós ár 10199 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Online rendelhető

15%

Detralex 500 mg filmtabletta 180x

22499 Ft helyett Akciós ár 18999 Ft

Hozzáadás a kívánságlistához

Online rendelhető

Kulcsszó

A legjobb gyógynövények alvászavar ellen

alvászavar

A legjobb gyógynövények alvászavar ellen

Éjszaka nem tud aludni, vagy gyakran felébred? Akkor próbálja ki az alábbi altató hatású gyógynövényeket, melyeknek köszönhetően többé nem lesz problémája a pihenéssel.

2019. október 1.

alvászavar

Ezért aludjunk zokniban

Zokniban aludjunk vagy sem – ez itt a nagy kérdés! Évtizedek óta komoly vitákat gerjeszt ez a témakör, de most végre megvan a várva várt válasz. Most megtudhatjuk, hogy mezítláb bújjunk-e ágyikóba vagy sem.

2019. szeptember 17.

nehéz légzés

A horkolás öregít

Becslések szerint a felnőtt lakosság 20-30 százaléka horkol, azonban saját magunk és környezetünk éjszakáinak tönkretételén felül akár komoly egészségügyi problémát is jelezhet az állapot, illetve friss kutatások szerint szervezetünket is öregíti.

2019. augusztus 24.

A kialvatlanság tünetei és veszélyei

alvászavar

A kialvatlanság tünetei és veszélyei

Rengeteg ember szenved alvászavarban. Utóbbiról akkor beszélünk, ha valamilyen oknál fogva nem tudunk eleget aludni, illetve nem pihentető az alvás. Hosszú távon ez akár komoly panaszokhoz is vezethet, így fontos tisztában lennünk a tünetekkel.

2019. augusztus 19.

Így szoktassuk hozzá a picit az egyedül alváshozű

alvászavar

Így szoktassuk hozzá a picit az egyedül alváshoz

Tény, hogy egy gyermek számára nincs kényelmesebb a szülők ágyánál, viszont egy idő után eljön az a pillanat, amikor anya és apa inkább gyerekük nélkül aludna. Annak érdekében, hogy ez ne okozzon túl nagy törést a gyermek lelkében, ajánlott az alábbi tippeket megfogadni.

2019. július 23.

alvászavar

A pihentető alvás jót tesz a szívünknek

Az alvás fontosságáról és jótékony hatásáról már több tanulmány is készült, azonban amerikai kutatók most rájöttek, hogyan tudja az éjszakai pihenés megvédeni a szív egészségét.

2019. július 5.

alvászavar

7 tipp álmatlanság ellen

Rengetegen szenvedünk álmatlanságban. Ilyenkor ide-oda forgolódunk az ágyunkban, folyamatosan kattog valamin az agyunk, és egyszerűen nem tudunk elaludni. Szerencsére vannak trükkök, melyek segítségével ez nem okoz akkora problémát.

2019. június 17.

Ezért jobb, ha a bal oldalunkon alszunk

alvászavar

Ezért jobb, ha a bal oldalunkon alszunk

Mindenkinek megvan a kedvenc alvópozíciója, legyen az háton, hason vagy valamelyik oldalon. Utóbbi esetében már jó úton haladunk, hiszen kiderült, hogy az a legegészségesebb, ha a bal oldalunkon pihenünk.

2019. június 9.

alvászavar

Ez a legjobb alvópóz

Azt már mindannyian tudjuk, hogy a napi alvás hossza és minősége különösen fontos testi és lelki egészségünk szempontjából egyaránt. Most pedig kiderült, hogy a legpihentetőbb éjszakához bizony az alvási pozíciónk is nagymértékben hozzájárul.

2019. április 16.

alvászavar

A délutáni szieszta előnyei

Egy kutatásnak szerint nem kell, hogy lelkiismeret-furdalásunk legyen, ha délután szeretünk egy keveset aludni. A sziesztával ugyanis jót teszünk az egészségünknek.

2019. április 11.

alvászavar

Miért vannak visszatérő rémálmaink?

A rémálmok nem csupán az éjszakáinkat, de akár az egész napunkat tönkretehetik, sőt mi több, hosszú távon az egészségünkre is negatív hatással lehetnek. Épp ezért nagyon fontos, hogy kiderítsük, mik lehetnek a kiváltó okok.

2019. március 24.

alvászavar

Nő a szívroham esélye, ha keveset alszunk?

Egy nemrégiben készült kutatás során a tudósok több mint 4.000 résztvevő adatait elemezve jutottak arra: nagyban megnő a szív- és érrendszeri problémák kockázata azoknál, akik kevesebb mint 6 órát alszanak.

2019. február 23.

Alvás

Kiemelt ajánlatunk

Ambroxol-Egis 30 mg tabletta 40x

Algopyrin Neo 500 mg filmtabletta 20x

BIODERMA Atoderm tusfürdő 500ml

Prostamol Uno 320 mg lágy kapszula 90x

Detralex 500 mg filmtabletta 180x

Akciós ajánlataink

BioCo C+D duo Retard C-vitamin 1000 mg + D3-vitamin 2000 NE filmtabletta 100x

Crotalgin forte krém 50g

NeoTuss Pronatural szirup köhögésre 95ml

Rubophen Thermo cukormentes 500mg/10mg citromízű granulátum 12x

Strepfen cukormentes 8,75mg szopogató tabletta 24x

Take Time Fürdőbomba Duo Csomag 2x100 g

A legjobb gyógynövények alvászavar ellen

Ezért aludjunk zokniban

A horkolás öregít

A kialvatlanság tünetei és veszélyei

Így szoktassuk hozzá a picit az egyedül alváshoz

A pihentető alvás jót tesz a szívünknek

7 tipp álmatlanság ellen

Ezért jobb, ha a bal oldalunkon alszunk

Ez a legjobb alvópóz

A délutáni szieszta előnyei

Miért vannak visszatérő rémálmaink?

Nő a szívroham esélye, ha keveset alszunk?