Allergia

Az allergia legyőzhető!

Az allergia általánosságban népbetegségnek számít, és az elmúlt évtizedekben rohamosan nőtt az allergiás emberek száma. Az allergia nem más, mint a szervezet részéről adott túlzott reakció, valamilyen allergénre. Ezek az allergének (fehérje részletek) normál esetben nem, vagy csak enyhe tünettel járnak, de, aki allergiás, annak az immunrendszere nagyon hevesen reagál. Az allergének ún.antitest termelést váltanak ki a szervezetünkben, és emellé társulnak az adott allergiára jellemző túl-reakciók (kiütés, köhögés, tüsszögés, szemviszketés, fulladás). A leggyakoribb allergiák az ételallergiák, a felső légúti allergiák (pollen, állatszőr, por), és bőrallergiák.

Az allergia okai és tünetei

Hazánkban is a leggyakoribb allergia az allergiás nátha, amely a kutatások szerint genetikai megalapozottságú is, de emellett összefügg a környezeti tényezőkkel, a levegő szennyezettségével, és a civilizációs ártalmakkal. Megfigyelték, hogy a kezdetben egy bizonyos allergénhez köthető heves immunválasz később más allergének miatt is kialakulhat. Tehát, pl.egy kezdeti pollenallergia az idő előrehaladtával már állatszőr, vagy házipor esetén is jelentkezik. Ugyanez igaz az ételallergiákra, amikor pl.a gabonafehérje a kiindulás, de később kialakul az allergia tejfehérjére is, vagy a tenger gyümölcseire. Ezek az ún.keresztallergiák. A tünetek sokfélék, felső légúti allergiáknál a tüsszögés, köhögés, krákogás, orrfolyás, szemviszketés, kipirosodás, szájüregi viszketés, mellkasi fájdalom, vagy akár a fulladás, légszomj a legjellemzőbb. Ezeket tetézheti szemhéj duzzanat, bőrkiütések, szédülés, hányás, fáradékonyság, álmatlanság. Ha allergia gyanúja áll fenn, a tüdőszakorvos bőrtesztet, légzésfunkció vizsgálatot, és labortesztet csinál, hogy kiderüljön, milyen allergének okoznak problémát.

Hatékony megoldások allergia kezelésére

A legfontosabb, hogy ideje korán kiderüljön, mire allergiás valaki, mert a gyermekkorban diagnosztizált problémát sok esetben még ki is nőheti az ember. Fontos az elvégzett allergia teszt, majd a tünetek enyhítése, és az allergén kiküszöbölése, elkerülése, mellette pedig az immunrendszer erősítése. Azért sem szabad elhanyagolni a tüneteket, mert egy kezeletlen allergia később akár asztmába is átfordulhat.

Gyógyászati készítmények

A tünetek enyhítésére, egy-egy parlagfűszezon átvészelésére kiválóak a különféle orrspray-k, orrcseppek, szemcseppek, homeopátiás szerek, és vény nélkül is kapható allergia gyógyszerek (antihisztaminok). Bőrtünetek kezelésére pedig a kenőcsök, gélek, és mellettük az allergia gyógyszer, gyulladáscsökkentők szedése hasznos. Ha ezek az enyhébb módok nem válnak be, indokolt esetben szteroidot is írhat fel az orvos, vagy adhat injekció formájában. Az alternatív gyógyászatban pedig sokan próbálkoznak a homeopátia mellett akkupunktúrával vagy immunterápiával is.

Házi praktikák

Érdemes pár dologra a környezetünkben is odafigyelni a szezonális allergiák esetén:

• Gyakrabban tisztítsuk a környezetet, felületeket, mossuk az ágyneműt és a ruhákat, cipőket.
• Távolítsuk el a felesleges szőnyegeket, kárpitokat, plüss játékokat.
• Gyakrabban mossunk hajat, arcot, és öblögessük ki az orrüreget.
• Használjunk sós vízzel (pl.Salvus víz) feltöltött diffúz párologtatót, melybe légzéskönnyítő növényi cseppeket is tehetünk (borsmenta, teafaolaj, eukaliptusz, rozmaring).
• Az allergiás szobájában óvatosan szellőztessünk, inkább este és eső után.
• Szezonban kerüljük a szabadtéri aktivitást, sportot.
• Immunrendszerünket támogassuk meg ebben az időszakban magasabb D- és C-vitamin bevitellel.

Ha nem légúti eredetű allergiánk van, érdemes egy allergia központban kivizsgáltatni magunkat, hiszen sokféle tesztre lehet szükség egy esetleges ételallergia, fémallergia, gyógyszerallergia, vegyszerallergia, vagy téli allergia diagnosztizálására.