Psziché

Miért fontos, hogy testünk egészsége mellett törődjünk lelki, mentális jóllétünkkel is? Hogyan lehetséges fenntartani testi és lelki egyensúlyunkat? Hogyan találhatunk rá az arany középútra?

Cikkeink önismeretről, személyiségfejlődésről, emberi kapcsolatokról, a testi és lelki egyensúlyról, és olyan aktuális témákról szólnak, amelyek a körülöttünk zajló, bennünket érintő eseményeket vizsgálják és értékelik.

Psziché

Mitől leszünk valójában boldogok, milyen belső mechanizmusok alapján választunk és döntünk, milyen módszerek, eszközök segíthetnek, hogy helyrebillenjen testi és lelki egyensúlyunk? Az emberi viselkedés mozgatórugói, a személyiség fejlődésének és változásainak okai, pszichológiai elméletek, önismereti módszerek, kapcsolatanalízis – ezekről olvashat cikkeinkben.

A hangulatunktól függ leginkább, mennyit eszünk

A hangulatunktól függ leginkább, mennyit eszünk

Hangulatunk változásai számtalan módon befolyásolják mindennapi életünket, az egyik leginkább érintett terület pedig étkezésünk. Van, aki nehéz helyzetben egy falatot sem bír lenyelni, míg más boldogra próbálja enni magát, ha rossz a kedve.

Orrspray depresszió ellen?

Orrspray depresszió ellen?

Az amerikai élelmiszer-és gyógyszerhatóság új gyógykészítmény piacra való bevezetését engedélyezte. A termék egy ketamin származékot is tartalmazó, depresszió elleni orrspray, amelyet a különösen súlyos esetek kezelésére lehet majd használni.

Depressziót okozhat a nőknél a túl hosszú munkaidő

Depressziót okozhat a nőknél a túl hosszú munkaidő

Ennek a hírnek valószínűleg nem örülnek a munkáltatók. Brit kutatók ugyanis kiderítették, hogy a hosszú munkaidő depressziót okozhat a nőknél. Azaz ha kiegyensúlyozott munkaerőt szeretnének, akkor jobban teszik, ha nem dolgoztatják túl őket.

5 dolog, amit minden nap mondjunk el egy nőnek

5 dolog, amit minden nap mondjunk el egy nőnek

Minden nő szereti a bókokat, azonban van pár dolog, amire érdemes odafigyelni, hogy ne nevetés vagy akár egy pofon legyen a vége.

Szerelmesek napján egyedül

Szerelmesek napján egyedül

A Valentin-nap a szerelmesek ünnepe, így a szinglik nem igazán várják február 14-ét, pedig az alábbi tippekkel nem kell mély depresszióba zuhanniuk. Épp ellenkezőleg, még élvezhetik is.