Psziché

Miért fontos, hogy testünk egészsége mellett törődjünk lelki, mentális jóllétünkkel is? Hogyan lehetséges fenntartani testi és lelki egyensúlyunkat? Hogyan találhatunk rá az arany középútra?

Cikkeink önismeretről, személyiségfejlődésről, emberi kapcsolatokról, a testi és lelki egyensúlyról, és olyan aktuális témákról szólnak, amelyek a körülöttünk zajló, bennünket érintő eseményeket vizsgálják és értékelik.

Psziché

Mitől leszünk valójában boldogok, milyen belső mechanizmusok alapján választunk és döntünk, milyen módszerek, eszközök segíthetnek, hogy helyrebillenjen testi és lelki egyensúlyunk? Az emberi viselkedés mozgatórugói, a személyiség fejlődésének és változásainak okai, pszichológiai elméletek, önismereti módszerek, kapcsolatanalízis – ezekről olvashat cikkeinkben.
5 módszer, ami hatásosan csökkenti a stresszt 750

5 módszer, ami hatásosan csökkenti a stresszt

Előzze meg a stresszt és kerülje el annak káros következményeit!

Karácsony egyedül – 6 tipp, hogy elviselhetőbb legyen!

Karácsony egyedül – 6 tipp, hogy elviselhetőbb legyen!

Válás, szakítás után az első karácsony az év egyik legnehezebb időszaka lehet, de tippjeink segíthetnek, hogy a karácsony ne az átvészelésről szóljon, hanem némi boldogságérzetet is hozzon.

Karácsonyra kisállatot? 7 megfontolandó tipp a választáshoz!

Karácsonyra kisállatot? 7 megfontolandó tipp a választáshoz!

Ha a karácsonyi listán kisállat szerepel, tippjeink segíthetnek, hogy a legmegfelelőbbet tudják kiválasztani.

Téli depresszió - Így kezelhető és előzhető meg!

Téli depresszió – Így kezelhető és előzhető meg!

A legjobb módszerek a lehangoltság elűzésére.

7 tipp a depresszió megelőzésére

7 tipp a depresszió megelőzésére

A winterblues tünetei és kezelési lehetőségei.