Psziché

Miért fontos, hogy testünk egészsége mellett törődjünk lelki, mentális jóllétünkkel is? Hogyan lehetséges fenntartani testi és lelki egyensúlyunkat? Hogyan találhatunk rá az arany középútra?

Cikkeink önismeretről, személyiségfejlődésről, emberi kapcsolatokról, a testi és lelki egyensúlyról, és olyan aktuális témákról szólnak, amelyek a körülöttünk zajló, bennünket érintő eseményeket vizsgálják és értékelik.

Psziché

Mitől leszünk valójában boldogok, milyen belső mechanizmusok alapján választunk és döntünk, milyen módszerek, eszközök segíthetnek, hogy helyrebillenjen testi és lelki egyensúlyunk? Az emberi viselkedés mozgatórugói, a személyiség fejlődésének és változásainak okai, pszichológiai elméletek, önismereti módszerek, kapcsolatanalízis – ezekről olvashat cikkeinkben.

pattanások lelki oldala

A pattanások lelki oldala

Legyünk fiatalok vagy idősebbek, legyen súlyos aknénk vagy néhány apró pattanásunk, hatással lehet a hangulatunkra. Íme a pattanások lelki oldala!

féltékenység okai

A féltékenység pszichológiai okai

A féltékenység minden kapcsolatban megjelent már valamilyen formában, de vajon miért üti fel fejét a zöld szörnyeteg? Mi az oka, a háttere a féltékenységnek? Lehet, hogy nem is a másik okozza bennünk ezt a gyötrő érzést?

engedjük ki haragunkat

Valóban jót tesz, ha kiengedjük a haragunkat?

Az ember ösztönösen törekszik arra, ami jó neki, így a negatív érzésektől természetes, hogy próbálunk megszabadulni. Az egyik módja ennek, amit nagyon sokan hangoztatnak, hogy engedjük ki a haragunkat, de vajon valóban jót teszünk ezzel magunknak?

nevetés pozitív hatásai

A nevetés 7 pozitív hatása a szervezetre

A tökéletes érzés, melyre mindenki törekszik a boldogság! Ennek egyik kifejező eszköze a nevetés, melynek számos áldásos egészségügyi hatása is van azok mellet, hogy összeköti az embereket és csodálatos kapcsolatokat létesíthet. Az apró mosolytól kezdve a hangos hahotázásig a nevetésnek minden formája pozitív hatású, mely a hideg ismeretlenségből meleg, baráti és családi hangulatot képes teremteni.

pszichogén bénulás

A pszichogén bénulás

Mi az a pszichogén bénulás és mikor jelentkezik?