Az ünnepi időszak bőséges étkezései, a fokozott alkoholfogyasztás nem csak súlygyarapodást okozhatnak, de az emésztőrendszert is megviselik. Mit tehet, hogy elkerülje a pluszkilókat és az emésztőrendszeri panaszokat?
Az első, aminek érdemes utánajárni, hogy a fáradtságot mi okozza, hiszen ennek ismeretében veheti fel ellene a harcot. Vannak azonban olyan módszerek, amelyek mindig segítenek.
A kólika, azaz babakori hasfájás okai többfélék. Cikkünkből kiderül, mit tehetünk a hasfájós gyermek megsegítésére, és milyen egyéb tünetekre kell odafigyelni.
A finomított cukorról leszokni nem egyszerű, pedig a függőségünket megsínyli az egészségünk, az alakunk, a bőrünk és fogaink is. Íme, 10 tipp, amivel kizárhatjuk a cukrot az életünkből.
