Az esti magas vérnyomás okai és megelőzése
Mi állhat az esti magas vérnyomás hátterében? Hogyan kezelhető hatékonyan a probléma akár természetes úton is? Mutatjuk a pontos válaszokat.
A szív- és érrendszeri betegségek mind a megbetegedések számát, mind a halálozást tekintve vezető helyet foglalnak el világszerte: a szívinfarktus, a mellkasi fájdalmat okozó koszorúér-szűkület, a szívelégtelenség, a ritmuszavarokat kiváltó szívelváltozások, valamint az általános érelmeszesedés, a féloldali bénulást okozó agyi érelzáródás (stroke), az agyér-elmeszesedés, az érszűkület. Mindegyik betegség kialakulásának a háttérben érrendszeri elváltozások állnak, többek között az erek falának elzsírosodása, majd elmeszesedése.
Szív- és érrendszeri problémákat idéznek elő hosszútávon a kezeletlen, tartósan fennálló magas vérnyomás, a dohányzás, az elhízás, a mozgásszegény életmód, a cukorbetegség vagy a vér emelkedett koleszterinszintje.
Mi állhat az esti magas vérnyomás hátterében? Hogyan kezelhető hatékonyan a probléma akár természetes úton is? Mutatjuk a pontos válaszokat.
Az omega-3 esszenciális zsírsavak mindig jelen voltak az emberiség táplálkozásában, már akkor is, amikor még nem tudtuk pontosan, hogy milyen fontos tápanyagokhoz is jutunk halak, egyéb tengeri élőlények és olajos magvak fogyasztásával. Az utóbbi évtizedek kutatásainak köszönhetően vált világossá jelentőségük egészségünk egyensúlyának fenntartásában.
Természetes vérnyomáscsökkentőket keres, hogy gyógyszer szedése nélkül is alacsonyabb legyen a vérnyomása? Tartson velünk, mutatjuk a legjobb módszereket!
A CRP érték egy biomarker, amelyet a máj termel a szervezet gyulladására adott válaszként, ezért a szívbetegségek kockázata is megállapítható belőle.
A laborvizsgálatok típusainak és azok eredményeinek ismerete segíthet abban, hogy időben diagnosztizáljanak súlyos betegségeket.
A monocita fehérvérsejtek fontos szerepet játszanak az immunrendszer védekezésében, felismerik és elpusztítják a kórokozókat, elősegítik a gyógyulást.
A vérnyomáscsökkentés módjai segítenek elkerülni a magas vérnyomás okozta szív-érrendszeri betegségeket, életveszélyes állapotokat.
A vérvétel számos esetben indokolt, a BENU cikkéből kiderül, milyen információkhoz juthatunk ebből a laborvizsgálatból.
A mellkasi fájdalmat többféle jelzővel szokták illetni: éles, szúró, nyomó vagy épp hasító. Annak ellenére, hogy elsőre ijesztőnek tűnhet, nem kell azonnal pánikba esnünk, hiszen a mellkasi fájdalom nem minden esetben a szívinfarktus vagy valamilyen más szívprobléma tünete.
Mivel a pulzusnak nagy jelentősége van, cikkünkben bemutatjuk, hogyan kell helyesen megmérni, továbbá az is kiderül, hogy milyen problémákra utalhatnak a normálistól eltérő értékek.
A BENU cikkéből megtudhatja, mi okozza a szívizomgyulladást, mit tehetünk ellene, és hogyan előzhetjük meg a szív leggyakoribb betegségeit.
Sápadtság, fáradékonyság és kimerültség – ezek lehetnek a vérszegénység tünetei is. Amennyiben ilyen jeleket tapasztalunk magunkon, fokozottan kell figyelnünk az étkezésünkre, hiszen a megfelelő étrenddel mérsékelhetjük a szimptómákat.