Már a tünetek megjelenése előtt is fertőz!
A nátha
a tünetek megjelenése előtt a legfertőzőbb, így nagy eséllyel már mi is elkaptuk az előtt, hogy ismerősünkön, családtagunkon megjelennének az első árulkodó jelek. Érdemes a betegséget
otthon kipihenni, az első 2-4 nap ugyanis szintén nagy kockázatot jelent
fertőzés szempontjából a beteg környezetében élőkre nézve.
Vírus okozza, ezért nem hat rá az antibiotikum!
A náthát
vírusok okozzák, a kórokozóknak mintegy 200 típusa ismert, a legismertebb és a leggyakoribb a rhinovírus. Az
antibiotikumok a baktériumok által okozott fertőzések kezelésére valók,
nátha ellen tehát hatástalanok. Szedésük nemcsak felesleges, de az indokolatlan használatukkal hozzájárulunk a rezisztens – antibiotikumoknak ellenálló – baktériumtörzsek kifejlődéséhez, terjedéséhez is.
Nyáron is elkaphatjuk!
A náthát okozó vírusok
nyáron is élnek és virulnak, ami miatt kevésbé vagyunk hajlamosak a megbetegedésre, annak egyszerű oka van: kevesebbet vagyunk zárt térben, a nyári szünetben nincs óvoda, iskola, ahol a gyerek összeszedhetné a náthát, változatosabban tudunk táplálkozni, rengeteg friss zöldség és gyümölcs között válogathatunk és nyáron a legtöbb ember legalább egy-két hétig szabadságon van, pihen, így a stressz immunrendszer-károsító hatása alól mentesül.
Nem árt azonban ilyenkor sem az óvatosság: a túl sok hideg étel, ital és a nedves fürdőruha gyengítheti szervezetünk ellenálló képességét, a vírusok pedig máris támadásba lendülnek.
A házi praktikák igenis használnak!
A nátha nagyjából
7 nap alatt magától is gyógyul, de ha félvállról vesszük, akkor könnyen jelentkezhetnek olyan
szövődmények, amit ennél tovább tart kikúrálni, és amihez már valóban szükség lehet antibiotikumokra is. A leggyakoribb szövődmény az arcüreggyulladás, torokgyulladás, vagy középfül-gyulladás. Ahhoz, hogy ezt elkerüljük fontos, hogy legalább az
első napokban pihenjünk és
igyunk sok folyadékot. A meleg tea, vagy húsleves ilyenkor valóban hatásos lehet, mert megkönnyítheti az orrváladék távozását.
A nátha cseppfertőzéssel terjed
A nátha elsősorban
cseppfertőzéssel terjed, ezért fontos, hogy tüsszentéskor használjunk zsebkendőt és rendszeresen mossunk kezet. Emellett a használati tárgyak időnkénti fertőtlenítése is segíthet megelőzni, hogy elkapjuk a betegséget.
A kórokozók 3 órán keresztül is életképesek maradnak és fertőzhetnek, így nem is kell feltétlenül egy légtérben tartózkodnunk a náthás személlyel. A nátha különösen gyorsan terjed zárt térben, gyermekközösségekben, ahol még jellemző, hogy elfelejtkeznek a gyakori kézmosásról, vagy a zsebkendő használatáról.
Aki stresszes, könnyebben megbetegszik
Kutatások is igazolták, hogy a
hosszabb ideje tartó stressz miatt könnyebben megbetegszünk. Ha a stressz már több mint egy hónapja jelen van az életünkben – akár munkahelyi, akár családi környezetben – fogékonyabbá válunk a fertőzésekre.
Az orrváladék színe elárulja a betegséget
A nátha kezdeti szakaszán
az orrváladék színtelen, áttetsző. Amikor az orrváladék színe sárgás, zöldes színűvé változik, az arra utal, hogy bakteriális fertőzés zajlik a szervezetben. A fertőzés miatt érzékenyebb orrnyálkahártyát a gyakori orrfújások is felsérthetik, ezért idővel véres váladék is jelentkezhet.