A panaszokat mozgási ingerek váltják ki (pl. autóban, repülőn vagy tengeren való utazás). A leggyakrabban jelentkező tünetek:
- szédülés,
- hányinger,
- hányás,
- fejfájás
- sápadtság.
Az utazási betegségnek több fajtája van:
- szárazföldi közlekedés során jelentkező utazási betegség,
- tengeri betegség,
- légi betegség.
Mi okozza az utazási betegséget?
A panaszokért az érzékszervek által felfogott benyomások konfliktusa a felelős. Az információ, mely az érzékszervekből az agyba áramlik, normál esetben egy jól értelmezhető háromdimenziós képpé áll össze, néha azonban az információk ellentmondásosak: Például, ha valaki az anyósülésen ülve egy várostérképet nézeget, a szeme az ülő helyzetet érzékeli, az egyensúlyérzékelő szerve viszont az ingadozást és rázkódást.
Az utazási betegségre leginkább a 2 és 12 év közötti gyerekek hajlamosak. Kisbabáknál az egyensúlyérzékelés még nem olyan fejlett, hogy a mozgási ingerek zavarhatnák őket. Fiatal felnőtt kortól a legtöbb ember kevésbé érzékeny az utazással járó egyensúlyváltozásokra, 50 éves kor fölött pedig csak igen ritkán fordul elő az utazási betegség.
Tippek a megelőzéshez
Aki hajlamos az utazási betegségre, jobban teszi, ha már indulás előtt felkészül, és előkészül, ezáltal ha a tünetek jelentkeznek is, jóval enyhébb formában:
- Utazás előtt érdemes könnyű ételt fogyasztani, kerüljük a zsíros ételeket.
- Ne igyunk alkoholt, lehetőleg az utazást megelőző napon sem. Érdemes mérsékelni a koffeinfogyasztást is.
- Buszon érdemes a menetiránnyal szemben ülni, a legjobb választás az ablak melletti ülés. Repülőgépen ajánlott a folyosó felőli oldalra ülni, így időnként tudnunk pár lépést tenni
- A hányinger megelőzésére szolgáló készítmények az utazás előtt 30-60 perccel bevéve a leghatékonyabbak.
Az egyes gyógyszerek megfelelő alkalmazása kapcsán olvassa el a betegtájékoztatót vagy érdeklődjön a gyógyszerésztől!
