Tavasszal, a melegebb nappalok becsaphatnak minket, ilyenkor gyakrabban lehet tapasztalni felfázásból adódó gyakori vizelési ingert, melyet alhasi fájdalom kísér. Leginkább a nőknél gyakori panasz, ám a férfiakat is érintheti.
A legtöbb nő élete során megtapasztalja a felfázásos tüneteket:
- égő, szúró vizelet,
- gyakori vizelési inger,
- alhasi fájdalom.
Hogyan védhetjük a húgyutak egészségét?
Veszélyeztetett időszakok
- Ősz-tél-kora tavasz: megnőtt vizelettermelés jön létre ki, ha télen vagy kora tavasszal – engedve a napfény csábításának – sokáig a szabadban tartózkodunk olyan lábbeliben, melyben fázik a lábunk. Ezért a hideg hónapokban a vékonytalpú cipők, átázott lábbelik viselése és a mezítláb járás kerülendő, ugyanis felfázást okozhat.
- Hormonváltozások: Nőknél a menzesz és a menopauza időszakában, illetve fogamzásgátlók alkalmazása esetén gyakrabban léphetnek fel húgyúti fertőzések.
- Nőgyógyászati betegségek (kismedencei gyulladások, stb.)
- Urológiai betegségek: férfiaknál prosztataproblémák, illetve húgycsőszűkület következtében kialakuló vizeletpangás húgyúti fertőzések létrejöttéhez vezethet.
- Gyakori partnerváltás: Mindkét nem kialakító tényezői között ott van a gyakori partnerváltás, illetve az óvszer nélküli kapcsolatok létesítése.
Hogyan előzzük meg a bajt?
Sokan úgy érzik, hogy kigyógyultak a betegségből, mégis újra a felfázásos panaszokat tapasztalhat magán. Mit tehetünk ebben az esetben?
- Az altest védelme hideg időben: réteges öltözködés, az időjárásnak megfelelő ruházat és lábbeli viselése megelőzheti a betegség kialakulását.
- Bőséges folyadékfogyasztás: az ásványvizek és a teák a legjobbak.
- Fontos a higiénia: ügyeljünk az intim higiéniára, ne használjon közös törölközőt!
- A vizelet hosszas visszatartása ártalmas! Nagyon fontos, hogy a baktériumok minél előbb ürüljenek a szervezetből, ne tudjanak elszaporodni. Ehhez az kell, hogy amikor szükségét érezzük, lehetőleg azonnal keressük fel a mosdót.
- Korszerű készítmények: a tőzegáfonya a kórokozók megtelepedését akadályozza a húgyutakban, így korai panaszok esetén vagy a kiújulás megelőzésére jól alkalmazható, sőt, akár folyamatosan is szedhető, erre kiválóan alkalmas a Walurinal Medical tabletta.
- Figyeljünk a fertőzésveszélyre: nyilvános helyeken (uszoda, wc) használjuk körültekintően a toalettet!
Hogyan kezelhető?
A fenti tanácsok megfogadása nemcsak a megelőzésre, hanem a gyógyulásra is megoldást jelenthet. Ha a fájdalmat és a tüneteket a házi praktikák és az odafigyelés nem enyhíti, esetleg fokozódnak vagy huzamosabb ideig fennállnak a panaszok, érdemes mielőbb orvoshoz fordulni, ugyanis lehet, hogy antibiotikumos kezelésre van szükség.
