Előnye is van, ha rossz hangulatban vagyunk

2018. szeptember 22.

Míg a depresszió és a bipoláris zavar komoly mentális betegség, amely kezelésre szorul, addig a rövid ideig tartó rossz hangulat az emberi lét teljesen normális velejárója.

Előnye is van, ha rossz hangulatban vagyunk

Előnye is van, ha rossz hangulatban vagyunk

„Mindenkinek volt már rossz kedve, amit különböző negatív helyzetek is kiválthatnak, azonban legtöbbször nem is tudjuk pontosan megmondani, hogy miért rossz a hangulatunk” – nyilatkozta Joseph Paul Forgas, az Új-Dél-Wales-i Egyetem pszichológia professzora. A közösségi média elterjedésével a boldogság egyfajta árucikk lett, egyfajta tartós lelkiállapot. A valóságban azonban a csalódottságot, a frusztrációt, illetve általánosságban a negatív érzéseket át kell élnünk, hiszen ezekből az életszituációkból rengeteget tanulunk. Sőt mi több, a rosszkedvnek néha még előnyei is lehetnek. Lássuk, melyek ezek!

Jobb memória

Kanadai tudósok olyan emberekkel készítettek kutatást, akik nagyon intenzíven élik meg a negatív hangulatokat. Az elvégzett tesztek alapján arra a következtetésre jutottak, hogy másokhoz képest alanyaiknak sokkal jobb volt a memóriájuk. Tara McAuley, a Waterloo Egyetem professzora arra a következtetésre jutott, hogy a rosszkedv jó hatással van az analitikus gondolkodásunkra, továbbá sokkal jobban figyelünk a részletekre.

Kreativitás

A kutatók úgy vélik, hogy a legkreatívabb munkák gyakran negatív hangulatból születnek. Vegyük például Fleetwood Mac „Rumours” vagy Kanye West „My Beautiful Dark Twisted Fantasy” sikeralbumait, melyeket mindkét zenész akkor készített, amikor lelkileg mélyponton volt.

Ítélőképesség

A negatív hangulatok gyakran egy esetleges fenyegetéssel kapcsoljuk össze. Ez fokozott figyelemhez vezet, és jobban figyeljük például az emberek testtartását is. Ebből kifolyólag az ítélőképességünk is javul, de akár előbb észrevehetjük azt is, ha valaki be akar csapni minket.

BENU Online Gyógyszertár ajánlata: