Sokan a hosszú távú súlyveszteségben reménykedve számolgatják a kalóriákat. Az egészséges étrenden kívül azonban tennünk is kell a szép alakért. Szerencsére a tudomány már kiderítette, melyek az erre leghatékonyabb mozgásformák.
Utazás, nyaralás közben az is nehéz, hogy betartsunk egy fogyókúrát. Ha pedig még allergiások is vagyunk, az aztán már tényleg nagy kihívás. De mit tehetünk, hogy mindez könnyebbé váljon?
Az egészséges életmód és a megfelelő étrend több mindenre válasz lehet, mint gondolnánk. A legújabb eredmények szerint az asztma elleni harcban is sokat segíthet.
Amikor a közösségi média gyermekeinkre gyakorolt hatásairól esik szó, mindannyian hajlamosak vagyunk a negatívumokra koncentrálni. Azonban egy új kutatás szerint ez nem a teljes kép: a közösségi médiának több pozitív hatása van, mint gondolnánk.
A szénsavas víz sokak hidratáltságát menti meg: nem tartalmaz cukrot vagy édesítőszereket, mégis izgalmasabb a sima csapvíznél, amelyet többen nem is szeretnek igazán. De egészségünkre vajon milyen hatással van a szénsav?
A gyermekkori elhízás nem csak fizikailag egészségkárosító, hanem lelkileg is megterhelő lehet a fiatalok számára. Most kiderült: tinédzserkori elhízás kockázatát az anya már a terhesség alatt csökkentheti.
Ha folyamatos ’agyi jelenlétet’ igénylő munkánk van, biztosan fel tudunk idézni olyan napokat, amikor egyszerűen nem működött valami úgy, ahogy kellett volna. Most kiderült: lehet, hogy az időjárás az oka.
Egy kanadai kutatás eredményei újabb, a hosszú munkaórákhoz kapcsolódó egészségügyi kockázatra hívják fel a figyelmet: azok a nők, akik 45 óránál többet dolgoznak hetente, hajlamosabbá válnak a 2-es típusú cukorbetegségre.
A légszennyezés már így is rengeteg probléma kiváltója, de egy nemrégiben nyilvánosságra hozott kutatás annak újabb veszélyét fedezte fel: kiderült, hogy a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában is szerepet játszik.
Német kutatók a közelmúltban publikáltak egy tanulmányt, melyben a férfiak első számú kiegészítőjét ’társadalmilag elvárt fojtogatónak’ nevezték. Lehet, hogy tényleg ideje változtatni az irodai dresszkódon?
Feketén vagy fehéren, édesen vagy keserűn, habosan vagy ízesítve, a reggeli kávé az egyik legjobb dolog az életben. És most már azt is bátran kimondhatjuk róla, hogy az egészségünknek is jót tesz.
Nem csak egy éjszakába nyúló baráti találkozó, a bevett gyógyszerek vagy az elmaradt reggeli kávé miatt érezhetjük magunkat álmosnak autónkban, hanem maga az utazási módunk is hozzájárul az elnehezedő szemhéjakhoz és bágyadt tekintethez.
Nem vényköteles gyógyszereit házhoz szállítjuk, szakszerűen és gyorsan! 
