Az álmatlanság – vagy más néven insomnia – gyötrő jelensége ellen nem csak gyógyszerekkel védekezhet. Természetes megoldások is léteznek rá, melyek nem okoznak függőséget.
Világviszonylatban egyenlőtlenség figyelhető meg az alacsonyan és magasan képzett réteg egészségmegőrzése és élettartama között. Egy új felmérés alapján a legnagyobb különbség hazánkban mutatható ki.
A férfiak bőre átlagosan 25%-kal vastagabb, mint a nőké, több kollagénnel, nagyobb szőrtüszőkkel és nagyobb mennyiségű faggyútermeléssel. Ebből eredően pedig vannak különbségek a két nem számára ajánlott arcápolási rutin között.
Várandósság alatt az allergia még kellemetlenebb és kínzóbb jelenség. Azoknak a kismamáknak, akiknek igazán komoly tünetei vannak, érdemes azt is megfontolniuk, hogy a teherbeesést az első trimesztert ne az allergiaszezonra időzítsék.
A derékfájdalom napjainkban már-már népbetegséggé nőtte ki magát. Mivel nem mozgunk annyit, rengetegen végeznek ülőmunkát, és a stressz is mindennapjaink részévé vált, sokakat érhet el ez az egészségügyi probléma.
Kifejlesztették az első, teljesen autonóm DNS robotrendszert, mely a jövőben nagyban hozzásegíthet többféle precíz gyógyszer- és rákterápia megvalósításához.
Ideális esetben egy kiegyensúlyozott étrend biztosítja az összes vitaminból a szervezet számára ajánlott mennyiséget. Azonban a kor előre haladtával ez nem olyan egyszerű – még ha különös figyelmet fordítunk is étkezésünkre.
A várandósság alatt a kismamáknak óvatosnak kell lenniük. Törekedniük kell a betegségek elkerülésére, mert bizony áldott állapotban egy egyszerű lázzal járó nátha is komoly problémát jelenthet.
Az emésztést segítő készítményeket és a méregtelenítés fogalmát sokszor kötjük össze. Nem teljesen hibás az asszociáció, hiszen a jó emésztésnek és a méregtelenítés folyamatának van köze egymáshoz. De van köztük különbség.
Azt mindenki tudja, hogy az emésztés komoly szerepet játszik szervezetünk működésében, de sokan nem értik pontosan annak működését. Pedig emésztőrendszerünk karbantartása fontosabb, mint gondolnánk.
Egy problémamentes vakbélműtétet követően 7-14 napig tartó diéta ajánlott, míg perforáló vakbél és szövődmények esetén az 5 hetet is meghaladhatja a speciális étrend. A cél a durvarost-, zsír- és fűszermentes táplálkozás.
A hasmenés általában mindenkit a legrosszabb pillanatban kap el, emiatt sokan rögtön hasfogó gyógyszerekért nyúlnak. Ez azonban nem mindig jó megoldás, hiszen például stressz vagy izgalom okozta problémánál nem feltétlen kell beavatkoznunk.
