A napozás veszélyei és előnyei

2017. május 19.

A napozás pozitív hatásai és amikor veszélyes lehet.

A napozás pozitív hatása

  • A napozás segít a szervezetnek a D-vitamin előállításban. Nem kell azonban a tűző napra kifeküdni- sőt, nem is szabad-, hogy a D-vitamin szintézis beinduljon.
  • A tudatos és nem túlzásba vitt napozástól nem csak a bőrünk lesz szép barna, de a lelki állapotunkra is pozitívan hat. Nem kell elhanyagolni a napfürdőzést, de oda kell figyelni, hogy ne tartózkodjunk túlságosan hosszú időn keresztül a napon, illetve megfelelő fényvédő faktorú naptejet használjunk és a fejünket mindenképpen védjük!
  • A tenger és napsütés kifejezetten jót tesz a bőrnek, ha leégés nélkül sikerül barnulni. A napfénynek és a sós víznek fertőtlenítő, hám-oldó hatása van, ezért bizonyos bőrbetegségek, mint az ekcéma, a pikkelysömör vagy az akne tünetei is enyhülhetnek akár már egy hét tengerparti pihenés alatt.

BENU Online Gyógyszertár ajánlata:

  • Eucerin Sun Sensitive Protect Extra könnyű naptej FF30 150ml

    Eucerin Sun Sensitive Protect Extra könnyű napte...

    <p class="subtitle">Kiváló minőségű naptej Anti-Stain After Wash* technológiával. Óvja és nyugtatja az érzékeny és száraz, atópiás bőrt</p> <div class="description"> <p>Az Eucerin innovatív Szélesspektrumú Fényvédelmi Technológiája (Advanced Spectral Technology) magas fényvédő faktorral véd az UVA/UVB-sugárzás, valamint a nagy energiájú látható fény (HEVIS) ellen.</p> </div>

    5 879 Ft

A napozás veszélyei

  • Bizonyos kórképek esetén kerülni kell a napfényt és a meleget, mert a tünetek súlyosbodhatnak tőle, ilyen például a rosacea. Az autoimmun bőrbetegségek is romlanak a napfény hatására – szerencsére ezek ritkábban fordulnak elő, de ilyen esetben kifejezetten kerülni kell a napot.
  • A napozásnak lehetnek „mellékhatásai” is. Az egyik leggyakoribb panasz a napallergiának nevezett kellemetlen, erősen viszkető kiütés, mely a ruhával nem fedett testrészeken jelenik meg. Legtöbbször az első napozások idején alakul ki, a nyár végére enyhülhet, míg más esetekben a nyár folyamán többször vissza-visszatérhet.
  • Vannak olyan anyagok –például egyes növények hatóanyaga-, amelyek a bőrre kerülve önmagukban nem okoznak allergiás reakciót, de fény hatására mégis erőteljes tüneteket produkálhatnak, viszkető apró göbök, de akár másodfokú égésre emlékeztető, hólyagos kiütések formájában. Ezen kívül léteznek olyan gyógyszerek, pl. egyes antibiotikumok, amelyek a keringésen keresztül jutnak a bőrbe, és így váltanak ki a napfény hatására bőrtüneteket. Ha gyógyszert kell szednünk, olvassuk el a betegtájékoztatót, hogy van-e fényérzékenyítő mellékhatása.
  • Még egy jellegzetes, nyári melegben jelentkező betegség az úgynevezett Mallorca-akné, főként nyár elején jelentkezik és az arcot, dekoltázst lepik el a köles méretű pattanások. Ezt a tünetet legtöbbször a naptej okozza. Érdemes ezért a patikában gyógyszerész tanácsát kérni, hiszen már számos olyan naptej van forgalomban, amely hypoallergén, nem mitesszerképző, sőt még gyulladáscsökkentő, ápoló hatóanyagokat is tartalmaz.
  • Fontos tudni, hogy a hólyagos kiütések, a horzsolásos seb, vagy egy friss műtéti hegvonal esztétikailag zavaró mértékben bebarnulhat a nap hatására, ezért ezeket a területeket érdemes fokozottabb, körültekintőbb fényvédelemben részesíteni, mint az ép bőrt.
Gluténmentes karácsony – 10 tipp gluténérzékenyeknek!

Gluténmentes karácsony – 10 tipp gluténérzékenyeknek!

A karácsonyi időszak igazi kihívást jelenthet azok számára, akiknek a családjában gluténérzékeny személy van, hiszen a diétát olyankor is be kell tartani ahhoz, hogy ne legyen probléma. Következő tippjeink abban segítenek, hogy az ünnepek ne a nehézségekről szóljanak.

Szervezetünk gumija, a kollagén

Szervezetünk gumija, a kollagén

A kollagén egy olyan fehérje, melyet szervezetünk aminosavak segítségével képes előállítani. Többek közt a bőrünk rugalmasságáért felel, de számos más jótékony hatása is van.

A bőr ápolása napozás után

Az óvatos napozás nem árt, de a fényvédelemmel nem ér véget a bőrápolás!

A csalánról általában

A csalánról általában

A csalánról leginkább rossz emlékeink vannak, így arról gyakran megfeledkezünk, hogy mennyi pozitív hatása is van. Ismerjük meg közelebbről ezt a különleges növényt!

Mi mindenre jó az aloe vera?

Mi mindenre jó az aloe vera?

Az aloe vera egy nagyon kedvelt növény, amit nem csak különleges kinézetének köszönhet, hanem számos pozitív hatásának is. Ezeket gyűjtöttük egybe cikkünkben.