Kerüljük a gyógyszerszedést!
A terhesség alatt, amennyiben ez lehetséges, érdemes kerülni a gyógyszerszedést. Főként egyes antibiotikumok jelenthetnek veszélyt a babára és vannak esetek, amikor teljesen felesleges is lenne szedésük: a felső légúti fertőzések döntő többségét vírusok okozzák, ezek a szerek pedig csak a baktériumok ellen hatékonyak, így a kismamáknál történő alkalmazásuk csak abban az esetben lehet javasolt, ha a meghűlést követően bakteriális felülfertőződés alakult ki. A náthára a természetes gyógymódok is megoldást nyújthatnak, az influenza esetén viszont már más a helyzet: a fertőzést gyakran kíséri magas láz, ami gyógyszerek nélkül nehezen csillapítható.Csillapítsuk a lázat!
A szezonális influenzavírusok önmagukban semmilyen fejlődési rendellenességet nem okoznak a magzatnál. A lázas állapot - nem a hőemelkedés, hanem a 38 fokos vagy annál magasabb láz - a terhesség korai szakaszában fejlődési rendellenességet, később pedig koraszülést és vetélést okozhat, ezért a lázat mindenképpen csillapítani kell. A nem-szteroid típusú gyulladáscsökkentők terhes nőknek nem adhatóak, ezek helyett a paracetamol-, vagy amidazofen tartalmú készítmények alkalmazhatók.Forduljunk orvoshoz!
A legjobb, ha orvoshoz fordulunk akkor is, ha csak egy nátha döntött le bennünket a lábunkról. Ne kezdjünk mindenféle készítménnyel kísérletezgetni, kérjük ki inkább gyógyszerészünk tanácsát, problémáinkra milyen szereket ajánl, amelyek terhesen is biztonsággal alkalmazhatók. Láz esetén ugyan átmenetileg segíthet a hűs zuhany vagy a borogatás, de inkább az orvos döntse el, milyen lázcsillapító módszert vagy gyógyszert alkalmazzunk. Részesítsük előnyben a természetes gyógymódokat!A leghasznosabb: a megelőzés
A terhesség alatti megfázást nehéz elkerülni, főként téli- kora tavaszi időszakban, ugyanakkor némi figyelemmel csökkenthető a terhesség alatt megfázás esélye. Kerüljük a nagy tömeget, hétvégéinket ne a bevásárlóközpontokban töltsük, hanem minél többet tartózkodjunk friss levegőn! Gyakran mossunk kezet , használjunk kézfertőtlenítőt és maszkot, ha közösségbe megyünk ! Ha a munkahelyünkön sokan betegek, próbáljunk megegyezni a főnökünkkel – amennyiben a munkakörünk lehetővé teszi –, hogy otthonról dolgozhassunk. Étkezzünk változatosan, fogyasszunk sok zöldséget, gyümölcsöt és várandósan se mondjunk le a mozgás öröméről! Ha a terhesség előtt is sportoltunk, ne hagyjuk abba, de konzultáljunk orvosunkkal, támogatja-e azt a mozgásformát, amit űzünk.
2017. január 18.