Elő a lábakkal! 4 tipp a szép és puha lábakért

2017. május 16.

Kapcsolódó tünetek:

köröm elváltozások, száraz bőr

A lábbőr rendszeres odafigyelést és ápolást igényel, különösen nyáron, amikor letesszük a zárt cipőket és helyettük szandált, papucsot hordunk. Tippjeink segítenek, hogy lábaink mindig puhák, jólápoltak legyenek, és ne kelljen akkor sem szégyenkeznünk, ha nyitott cipőt húzunk.

Nem csak esztétikai probléma

Amikor megszületünk, talpunk bőre sima és puha, ám ahogy idősödünk, ez megváltozik és a járás, cipőviselés következtében kialakulhatnak a bőrkeményedések.

A bőrkeményedés kialakulásnak leggyakoribb oka ortopédiai eredetű. Ha a bőrkeményedés erre vezethető vissza, akkor azt érdemes szakorvossal kivizsgáltatni, hiszen az ok megszüntetése nélkül nem lehet a problémát kezelni. A kezeletlen bőrkeményedés következménye lehet számtalan bőrgyógyászati probléma is. A berepedezett bőrön keresztül gombák, baktériumok juthatnak a mélyebb rétegekbe, melyek súlyosabb esetben például orbánc vagy mikrobás ekcéma kialakulásához vezethetnek. Ezért nemcsak esztétikai okok miatt fontos a bőrkeményedés és a száraz bőr ápolása.

A lúdtalp illetve a harántsüllyedés sok kellemetlen panasz okozója lehet. A lábboltozat hibája miatt megváltozik a lábujjak állása, melynek következtében a cipő nyomásának megfelelően kialakulhat a járást nehezítő, fájdalmas bőrkeményedés és a tyúkszem. A fennálló statikai hiba miatt azokon a területeken jelenik meg, amelyekre az egyenetlen súlyeloszlás miatt állandóan fokozott nyomás nehezedik. A bőr megvastagodása a hám természetes védekezőképessége. Durvává, vastaggá válik védve az alatta elhelyezkedő szöveteket. Ha a bőrkeményedést csak a szűk cipő nyomása idézi elő, akkor a kemény részek leválasztása és a szűk cipő mellőzése után a kellemetlen panasz megszűnik.

Az ilyen ortopédiai ok miatt kialakult bőrkeményedéseket azonban hiába hámlasztjuk vagy próbáljuk véglegesen eltávolítani. Mindaddig nem szűnik meg a probléma, amíg az alapokat nem korrigáljuk lúdtalpbetéttel, gyógycipővel, esetleg műtéttel. Természetesen a genetikai okok miatt kialakult bőrbetegségeknél, csak az alapbetegség javulásával rendeződik a bőrállapot, ezért itt is a kialakult tünetek folyamatos, állandó kezelése szükséges.

Tegyünk a szép lábakért!

Azokban az esetekben, amikor a bőrkeményedés megjelenése nem jelent komolyabb egészségügyi problémát, otthonunkban is sok mindent tehetünk azért, hogy lábunk mindig szép és ápolt legyen.

A bőrkeményedés mechanikai eltávolítására számos eszköz áll rendelkezésre, így például a habkő, reszelők, amelyek már elektromos változatban is kaphatók, hogy még kényelmesebb, biztonságosabb és gyorsabb legyen az elhalt bőr eltávolítása. A bőrkeményedések kezelésének másik módja a puhító, hámlasztó krémek használata. Az otthoni lábápolási szertartásunk befejezéseképpen pedig mindenképpen javasolt a lábak hidratálása. A rendszeres lábápolásnak nemcsak esztétikai szerepe van, hanem – különösen olyan betegségek esetében, amelyek a lábat is érinthetik – segíthet a kóros folyamatok kialakulásának megakadályozásában.

BENU Online Gyógyszertár ajánlata:

  • Bio-Oil® bőrápoló olaj 60ml

    Bio-Oil® bőrápoló olaj 60ml

    <p>Alkalmazása segít javítani a hegek, striák és az egyenetlen bőrtónus kinézetét. Speciális PurCellin OilTM összetevője csökkenti a készítmény sűrűségét, ezáltal könnyen felszívódik és nem zsírosít.</p>

    3 839 Ft
  • Biomed körömvirág FORTE krém 60g

    Biomed körömvirág FORTE krém 60g

    <p>Érzékeny, könnyen kipirosodó bőr ápolására.</p>

    709 Ft
  • PediSilk elektromos talpreszelő 1x

    PediSilk elektromos talpreszelő 1x

    <p>Professzionális segítség bőrkeményedés mentes lábakért. Puha lábak pillanatok alatt!</p>

    9 199 Ft
  • Szarvasfaggyú lábápoló krém (BENU) 100ml

    Szarvasfaggyú lábápoló krém (BENU) 100ml

    <p>Természetes szarvasfaggyút tartalmaz.</p> <div style="padding-top: 10px; clear: both;"> </div> <div style="display: table; width: 100%;"> <div style="display: table-row-group;"> <div style="display: table-row;"> <div style="display: table-cell; padding: 3px 0px;"><img src="../../../../../../../../../../../wp-content/uploads/img/mpl.jpg" border="0" width="30px" /></div> <div style=";display: table-cell; padding: 6px 0 10px 0; vertical-align: middle;">Kiszállítás futárszolgálattal: 695 Ft</div> </div> <div style="display: table-row;"> <div style="display: table-cell; padding: 3px 0px;"><img src="../../../../../../../../../../../wp-content/uploads/img/benu.jpg" border="0" width="30px" /></div> <div style="display: table-cell; padding: 6px 0 10px 0; vertical-align: middle;">Személyes átvétel több, mint 100 gyógyszertárban: ingyenes</div> </div> </div> </div>

    699 Ft

4 tipp a mindig szép és puha lábakért:

  • Ápolja lábait rendszeresen, meghálálják a törődést!
  • Ha bőrkeményedés jelenik meg lábán, a hidratálás nem elegendő, ilyenkor használjon habkövet vagy reszelőt – ezek már elektromos változatban is elérhetők a még kényelmesebb és gyorsabb bőrkeményedés-eltávolítás érdekében.
  • Az otthoni lábápolási kezelés végén és a kezelések között is rendszeren hidratálja lábát! Patikában kaphatók kifejezetten erre a célra készült, speciális krémek és kenőcsök.
  • Ügyeljen arra, hogy cipője kényelmes járást biztosítson, probléma esetén használjon talpbetétet!

Gyógyvizek egészségügyi problémákra

Hazánkban szerencsére számos helyen elérhető nagyon sokféle gyógyvíz, melyek kedvező egészségügyi hatásait régóta ismerjük. Legyen szó fogyasztásról vagy csak kellemes fürdőzésről, ezek a vizek több betegség vagy tünetegyüttes kezelésekor olyan pluszt jelenthetnek, amivel csak jól járunk. De melyik vizet milyen betegség esetén alkalmazzuk?

Nyári babaápolási ABC

A csecsemők, kisgyermekek bőre extrém módon érzékeny, melynek ápolása, óvása a nyári időszakban kiemelt figyelmet érdemel. Nem csak a napsugárzás elleni védelemre, az izzadás okozta következmények kivédésére, hanem a pelenka által fedett bőrfelület épségére is ügyelnünk kell.

Folyadékpótlás nyáron – Mit, mikor és mennyit igyunk?

A folyadékpótlás szükségességét nem lehet elégszer hangsúlyozni. Legfőképp a nyári, forró hónapok alatt kell erre a leginkább odafigyelnünk. Körbejártuk: mikor, mit és mennyit ajánlott innunk.

Így ápolja bőrét a nagy melegben!

Így ápolja bőrét a nagy melegben!

Bevált módszerek, amelyek segítenek bőre szépségének megőrzésében.

Így hidratálja szervezetét futás közben!

A 7 legfontosabb tudnivaló a hidratációval kapcsolatban, ha a futást választjuk.

Összes cikk Életmód témában