A reflux kezelése – Íme 5 hatásos módszer!

2016. augusztus 15.

Kapcsolódó tünetek:

felfúvódás, gyomorégés

Ha Ön is a reflux tüneteivel küzd, segítünk! Bemutatunk 5 hatásos módszert a kezelésére.

Mi a reflux?

A reflux a tápcsatorna felső szakaszának összetett működési zavara: a nyelőcső alsó záróizmának elégtelen működése következtében a savas gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe és felmarja a nyálkahártyát. Azon túl, hogy a gyomorból visszaöklendezett savas gyomortartalom kellemetlen tüneteket, így gyomorégést, száraz köhögést, csuklást, rekedtséget, hörgőgörcsöt, asztmás rohamokat is kiválthat, kezelés hiányában szervi elváltozásokat, krónikus tüdőbetegséget és nyálkahártya-gyulladást is előidézhet.

Portrait of Asian girl no appetite while having breakfast, milk and cookies on dining table. Young woman indoors living lifestyle at home.A gyomortartalom visszaáramlása néha olyanoknál is előfordulhat, akik egyébként teljesen egészségesek. Ennek oka lehet egy kiadós étkezés, szoros ruházat, amely fokozza a hasűri nyomást. Ugyancsak ez okozhat kellemetlenségeket a babát váró anyukáknak is, akiknél a megemelkedett hormonszint is gyengítheti a nyelőcső alsó záróizmát. Hajlamosító tényező lehet a túlsúlyosság, a várandósság, a dohányzás, az ún. lusta gyomor és a panaszokat a nem szteroid gyulladáscsökkentők is súlyosbíthatják.

A reflux kezelése

A reflux kezelhető betegség, melynél az egyik legfőbb teendő a visszaáramló gyomorsav semlegesítése. Ezzel megakadályozható a nyelőcső nyálkahártyájának felmaródása és súlyosabb elváltozások, szövődmények kialakulása.

BENU Online Gyógyszertár ajánlata:

1. Diétával

Az esetek többségében a savas visszafolyás életmódbeli változtatásokkal és diétával kezelhető. A nehezen emészthető zsíros ételeket, a csokoládét valamint a savas citrusféléket, a paradicsomot illetve a borsot érdemes az étrendünkből kiiktatni. Mindezek mellett fel kell hagyni a gyomrot megterhelő, bőséges étkezésekkel, térjünk át inkább a többszöri, kisebb mennyiségű étel fogyasztására.

2. Esti rutinok megváltoztatásával

Az esti étkezés és a lefekvés között legalább 2-3 órának kell eltelnie ahhoz, hogy a gyomor legalább részben üres legyen. A legjobb alváspozíció, ha bal oldalunkon fekszünk és a fejünk legalább 15 cm magasan van.

3. Káros szenvedélyek elhagyásával

A panaszok enyhítéséhez a dohányzás abbahagyása szintén elengedhetetlen követelmény, mivel a dohányfüst káros anyagai is gyengítik a nyelőcső alsó záróizmát. A rendszeres alkoholfogyasztás, a kávé és az alkoholos italok pedig irritálják, szárítják a sérült nyálkahártyát.

4. Gyógyszeres kezeléssel

Ha a reflux súlyosbodik illetve hosszabb ideje fennáll, szükséges lehet gyógyszer szedése. Semmiképpen ne kezdjünk kísérletezgetni különféle savközömbösítő gyógyszerekkel, melyek ugyan semlegesíthetik a nyelőcsőbe jutó savat és megszüntethetik a gyomorégést! De hosszabb ideig történő alkalmazásukkor olyan mellékhatások jelentkezhetnek, mint hasmenés, kalcium-anyagcsere megváltozása, magnézium felhalmozódása és a bélflóra egyensúlyának felborulása. Ha 3 hétnél hosszabb ideig van szükség savlekötő gyógyszerek szedésére, elengedhetetlen az orvossal való konzultáció.

5. Természetes módszerekkel

A polifenolokban gazdag tea igen hatásos antioxidáns anyag, ezért a teaivó emberek szervezetében a megemelkedett antioxidánsszint védelmet nyújthat és hozzájárulhat a betegek gyógyulásához. Jól használhatók az angelika szélhajtó és görcsoldó hatású gyökerét, a kamilla gyulladáscsökkentő virágát és az édesgyökér görcsoldó, gyulladáscsökkentő hatású gyökerét is tartalmazó gyógyteák.

Új kezelési módot jelent az édesgyökér flavonoidjainak alkalmazása, amely a nyállal keveredve bevonja a nyelőcsövet, segíti a nyálkahártyát védő nyák képződését és a gyulladásgátló szöveti rendszer működését. Egyes antioxidáns vitaminok (pl. A-, C-, E-) is segíthetik a gyógyulást.

Így ne zavarjuk meg emésztésünket karácsonykor!

Így ne zavarjuk meg emésztésünket karácsonykor!

Egész évben odafigyelünk az étkezésre, a mozgásra, a helyes emésztésre aztán jönnek az ünnepek, és képesek vagyunk 3 nap alatt tönkre tenni mindezt. De hogyan ne borítsuk fel a jól működő rendszert? Mit tegyünk, illetve mit NE, hogy az emésztésünk karácsonykor is rendben legyen? Erre adunk most hasznos tanácsokat!

A reflux diéta aranyszabályai

A reflux diéta aranyszabályai

A reflux kezelésére a gyógyszerektől a diétán át a műtétig számos módszer létezik. Jelen esetben a reflux diéta szabályait ismerjük meg közelebbről.

Minden, amit a reflux diétáról tudni érdemes

Minden, amit a reflux diétáról tudni érdemes

A reflux diéta fontos kiegészítője az életmódváltásnak, ha valaki ezzel a betegséggel küzd. Cikkünkben hasznos tippek és tanácsok olvashatók.

A reflux okai és tünetei

A reflux okai és tünetei

Magyarország lakosságának kb. 30 százaléka refluxos, ami számos kellemetlen panasszal jár. Cikkünkben a reflux kiváltó okairól és tüneteiről olvashatnak.

A gyomorfekély kialakulásának okai

A gyomorfekély kialakulásának okai

A gyomorfekély a gyomornyálkahártya folytonosságának megszakadása legalább 5 mm kiterjedésű területen. A fekély a nyálkahártya különböző rétegeit érintheti. A betegséggel forduljunk orvoshoz, hiszen súlyos egészségügyi problémákat okozhat.