Az ember átlagos testhőmérséklete 36,5 °C, amit hőemelkedés gyanúja esetén megmérhetünk hónaljban, szájban, de kisgyermekeknél a végbélben is. Lázról akkor beszélhetünk, ha a mért hőmérséklet 37,5 °C-ot meghaladó. Ha ehhez fáradtság, fájdalmak, rossz közérzet is társul, akkor a lázat csillapítani kell. Ha a láz nem jár rossz közérzettel, nem szabad elfojtani, mivel a láz a szervezet természetes védekező mechanizmusa a kórokozók legyőzésére.
A láz szerepe
A baktériumok és vírusok okozta betegségek, gyulladások nyomán az immunrendszerünk védekezésbe kezd, ennek velejárója a láz, amikor a test megemeli saját hőmérsékletét. Ez tehát előnyös és szükségszerű, így mindaddig nem is szabad agresszívan csillapítani, míg a beteg nem érzi rosszul magát tőle, vagy nem idős emberről van szó, vagy olyanról, akinek súlyosabb alapbetegsége van.
A láz mindössze egy tünet, nem pedig maga betegség, tehát nem a lázat kell elpusztítani. Gyermekeknél fontos odafigyelni, hogy fokozatosan, időben csillapítsuk a lázat, de náluk sem szabad túlzásba vinni.
Láz esetén a beteg több folyadékot veszít, tehát fontos, hogy ne száradjon ki az érintett!
Lázcsillapítás fizikálisan
A lázcsillapítás első lépése, hogy a test le tudjon magától hülni, ezért nem szabad betakarni, túl öltöztetni a beteget, akkor sem, ha vacog. Ki kell takarni, hogy a szervezet le tudja adni a hőt.
További lehetőség a priznicelés, amikor hűs borogatást teszünk a fejre, karokra. Ezek inkább a közérzetet javítják, a lázat önmagában nem szüntetik meg. A teljes test hideg vizes lepedőbe csavarása ma már nem javasolt, mert sokként hathat a szervezetre, de magas láz esetén azért bevethető. Viszont ilyenkor is inkább langyos legyen a víz, amivel átitatjuk a lepedőt, a hűtés után pedig jól szellőző, száraz ruhát adjunk a betegre!
Sokkal békésebb metódus, ha a testtel azonos hőfokú ülőfürdőbe ültetjük a beteget, majd lassan kezdjük adagolni a langyos vizet, és így hűtjük vissza fokozatosan 31-35 °C-ig. A lényeg, hogy a lázat oly mértékben kell csillapítani, hogy a személy visszanyerje jó közérzetét. Az is lehet, hogy ez 39 °C-on megvalósul.
Lázcsillapító készítmények helyes alkalmazása.
Számos vény nélkül is elérhető lázcsillapító készítmény kapható, de arra oda kell figyelni, hogy az eltérő márkanevek sokszor ugyanazt a hatóanyagot takarják.
Ha lázcsillapítót alkalmazunk, azonos hatóanyagúból maximum naponta 3x adjunk, és teljen el a bevételek között 4-6 óra. Ha ez nem válik be, más hatóanyag tartalmúval kombinálhatjuk a lázcsillapítót, illetve egészítsük ki fizikai lázcsillapítással.
Kisgyermekek számára ajánlatos a lázcsillapító végbélkúp, 3 éves kortól kitűnőek a szirupok és szuszpenziók. Nagyobb gyermekek és felnőttek már le tudják nyelni a lázcsillapító tablettákat (de össze is lehet törni a kisebbeknek).
A lázas állapot pár nap alatt el kell, hogy múljon. Ha súlyosbodik, vagy eszméletvesztés, lázgörcs lép fel, akkor haladéktalanul orvoshoz kell fordulni! A lázgörcs főleg a kisgyermekeket érinti, amikor a kiugró láz hatására az izmok megfeszülnek és elernyednek, rohamok formájában, a kicsi pedig el is ájulhat.
Ha a lázat görcs kíséri, hányás, hasmenés, rosszullét, akkor mindenképp keressük fel a háziorvost, hogy a tünetek mögött lévő betegséget kezelni tudja.