Multivitamin mellett vitamin szedése javasolt?

2016. november 7.

Kapcsolódó tünetek:

immunrendszer gyengesége, Vitaminhiány

Tisztelt Gyógyszerész!

Multivitamin mellett szabad más vitaminokat is szedni? (pl. C-vitamin, D-vitamin, stb.)

 Tisztelt Kérdező!
A vitaminok közül túladagolhatóak a zsírban oldódók (A,D,E,K), amelyek felhalmozódhatnak a szervezetben, így ezek alkalmazása ellenjavallt multivitamin készítmények szedése során. A vízben oldódók (C,B-vitaminok) az esetleges túldozírozás ellenére sem okoznak nagy problémát, hisz a „feleslegek” a vizelettel hamar ürülnek a szervezetből.
Tisztelettel: Tulok Balázs, gyógyszerész – Sugár Gyógyszertár

 

A szükséges C-vitamin mennyiség

Tisztelt Gyógyszerész! Mennyi C- vitamin fogyasztása ideális?

BENU Multivitaminok

Az iránt érdeklődök, hogy a BENU Multivitamint megvásárolhatom-e az Otp Egészségpénztári kártyámmal?

D-vitamin pótlás

Kell-e D-vitamint szednem a téli hónapokban? Ha igen, milyen mennyiségben?

A vitaminok hiánya és tüneteik

A szervezet hiányos vitaminellátottsága jellegzetes hiánytünetekben nyilvánul meg.

Immunrendszer erősítés ősszel és télen

Most kezdje el felkészíteni télre szervezetét! Íme, a leghatékonyabb módszerek!