Gyomorsavtúltengés

2013. július 29.

Kapcsolódó tünetek:

gyomorégés

A gyomorsavtúltengés leggyakoribb tünete az égő érzés jelentkezése a gyomortájon.

A kellemetlen érzést étkezés, vízszintes testhelyzet (lefekvés) vagy a hasi nyomás fokozása (erőlködés, emelés, előre hajlás) erősítik. A tartósan fennálló tünet kivizsgálást igényel, kezelésében a gyógyszeres terápiát ki kell egészítenie (meg kell előznie) az életmódi tanácsok betartásának. Fontos, hogy a panaszos beteg naponta több (5-6) alkalommal étkezzen, a táplálékot nyugodtan, apró falatokban, jól megrágva fogyassza el, egyszerre csak kis mennyiségben, illetve lefekvés előtt két órával már ne egyen.

gysav301Hasznos lehet, ha az étkezés után egy pohár vizet megiszik. Mindenképpen fontos tudni, hogy mik azok a táplálékok és italok, amik a gyomorégést fokozhatják. Kerülni kell a zsíros, nehezen emészthető, fűszeres ételeket; a túl sok hús (főleg pácolt, füstölt és sült formában), a tojás, a finomított gabonafélékből készült péksütemények, a többféle kezelési eljáráson átesett élelmiszerek fokozhatják a panaszokat. A paprika, a paradicsom, a csokoládé, a legtöbb gyomorsavtúltengésben szenvedő betegnek panaszt okoz.

Az italok közül a forró italok, a szénsavas termékek (kóla, sör, pezsgő, szénsavas ásványvíz) és a kávé kerülése hasznosnak bizonyul. A dohányzás elhagyása javasolt. Fekete tea és kávé fogyasztása helyett érdemes áttérni a borsmenta-, a hárs- és a kamillateára. Gyomorégés jelentkezése esetén a panaszokat csökkentheti egy pohár tej vagy néhány szem keksz elfogyasztása.

Reggelente frissen facsart zöldség vagy cukrozatlan gyümölcslé, kevés gyümölcs fogyasztása megfelelő. Nagyon hatásos a pelyhek és a müzlik, az élőflórát tartalmazó natúr joghurt és kefir bevitele. Ebédre meleg (de nem forró!) leves, saláta, főzelék fogyasztása, vacsorára joghurt, gyümölcs, saláta ajánlott. A köztes időben nyers zöldség vagy gyümölcs fogyasztható. A diétás tanácsok mellett fontos a hasi nyomás csökkentésére a hasi elhízás mérséklése, a hasban szoros ruhák, a szoros öv, az emelés, a lehajolás kerülése, illetve az éjszakai panaszok elkerülésére a ágy feji végének (párnákkal történő) megemelése.

BENU Online Gyógyszertár ajánlata:

A patikákban is ott a segítség

Az életmódváltoztatás az esetek jelentős részében segít, de teljesen nem szünteti meg a tüneteket, ilyenkor gyógyszeres kezelés válik szükségessé. A gyomorsavtúltengésre szedhető gyógyszerek leggyengébb csoportját alkotják a savlekötő por, tabletta, rágótabletta vagy szuszpenzió formájában kapható készítmények, amelyek a gyomorban a már megtermelődött savat közömbösítik és vény nélkül is kaphatóak. Gyorsan, néhány órás időtartamra nyújtanak védelmet, szoptatáskor nem szedhetőek.

Minden, amit a reflux diétáról tudni érdemes

Minden, amit a reflux diétáról tudni érdemes

A reflux diéta fontos kiegészítője az életmódváltásnak, ha valaki ezzel a betegséggel küzd. Cikkünkben hasznos tippek és tanácsok olvashatók.

A reflux okai és tünetei

A reflux okai és tünetei

Magyarország lakosságának kb. 30 százaléka refluxos, ami számos kellemetlen panasszal jár. Cikkünkben a reflux kiváltó okairól és tüneteiről olvashatnak.

A gyomorfekély kialakulásának okai

A gyomorfekély kialakulásának okai

A gyomorfekély a gyomornyálkahártya folytonosságának megszakadása legalább 5 mm kiterjedésű területen. A fekély a nyálkahártya különböző rétegeit érintheti. A betegséggel forduljunk orvoshoz, hiszen súlyos egészségügyi problémákat okozhat.

Mi a teendő gyomorrontás esetén

Mi a teendő gyomorrontás esetén?

A gyomorrontás igen gyakori probléma. Oka a túlzott mennyiségű étel fogyasztása, de hasonló tüneteket produkálhat, ha vírusos vagy bakteriális fertőzés áll a háttérben. Mit tegyünk, ha gyomorrontással állunk szemben?

Kinőhető a reflux?

Kinőhető a reflux?

Általában reflux betegségként a gastroesophagealis (gyomor-nyelőcső) refluxot szoktuk emlegetni. Erről szólunk néhány szót.