Fényvédelem kisokos – A legfontosabb fogalmak

Fényvédelem kisokos – A legfontosabb fogalmak

Kapcsolódó tünetek:

Mindenki a tökéletes barnaságra vágyik, azonban ennek elérése érdekében sose mellőzzük a naptej használatát. Lássuk, mely kifejezésekkel kell tisztában lennünk, hogy biztosan a megfelelő napvédő krémet válasszuk.

UV-szűrő (fényszűrő) Az UV-szűrők feladata, hogy megvédjék a bőrt az UV-sugaraktól. Két típust különböztetünk meg: léteznek szerves (organikus) és ásványi (anorganikus) szűrők. Míg az előbbiek elnyelik a sugarakat, és azt hővé alakítják át, addig az utóbbiak úgynevezett mikropigmentek, melyek visszaverik a napfényt a bőrről, így védik meg azt.

Fényvédő faktor (SPF) A Sun Protection Factor, azaz a napkrémek fényvédő faktora azt az értéket adja meg, mennyivel több időt tölthetünk a napon anélkül, hogy leégnénk. Ez az idő természetesen függ a bőrünk saját védekezőképességétől is. Ha például egy 30-as faktorszámú krémmel kenjük be magunkat, akkor elméletileg harmincszorosára növeljük bőrünk önvédelmi idejét. Fontos megemlíteni, hogy csak akkor érjük el a teljes védettséget, ha a megfelelő mennyiséget használjuk, ami egy átlagos felnőtt esetében két-három evőkanálnyit jelent. Ahhoz, hogy tudjuk milyen a bőrünk védekezőképessége, ismernünk kell annak típusát: Az 1-es típus jellemzői:

mindig leég
fehér, szeplős bőr
szőke vagy vörös haj
kék, zöld vagy világos barna szemszín
10 percet lehet napon

A 2-es típus jellemzői:

néha barnul, de általában leég
világos barna, enyhén szeplős bőr
szőke vagy világos barna haj
kék, zöld vagy világos barna szemszín
20 percet lehet napon

A 3-as típus jellemzői:

gyakran barnul, ritkán ég le
világos barna bőr
világos vagy sötét barna haj
világos barna vagy barna szemszín
25 percet lehet napon

A 4-es típus jellemzői:

gyorsan barnul, ritkán ég le
barna vagy sötét barna bőr
sötét barna vagy fekete haj
barna szemszín
30 percet lehet napon

Ezek természetesen csak körülbelüli értékek, hiszen a napon tölthető idő nem csupán a bőrünktől függ. Figyelembe kell vennünk az adott terület UV-sugárzását is.

Vízállóság A vízálló krémek használata kapcsán fontos tudni, hogy fürdés után ezek sem nyújtanak már kellő védelmet, így ajánlott ismét bekennünk magunkat. Az Egyesült Államokban éppen emiatt tiltották be a vízálló kifejezés használatát a napvédő krémeken, hiszen megtévesztik vele a fogyasztókat.

Szavatosság Rengetegen addig használják a megvásárolt naptejet, amíg az el nem fogy. Azonban ez nagy hiba, hiszen egy idő után gyengül a hatásuk. Amennyiben az adott terméknek több mint harminc hónap a szavatossága, akkor a flakonon nem találunk lejárati dátumot. A krém szavatosságát egy kis tégellyel jelölik, az azon szereplő szám azt jelzi, a felbontástól számítva hány hónapig használható a termék.

2019. május 15.