AZ EMÉSZTÉSI ZAVAR ÉS GYOMORÉGÉS OKAI
Az emésztési zavar kifejezés sokféle tünetre használjuk, és sokféle okot rejthet a háttérben, tehát nem konkrét betegség. A dyspepsia görögül rossz emésztést jelent, tehát olyan tüneteket takar, mint a rossz közérzetet okozó, hasi fájdalmak, diszkomfort érzetek, főként a felső régiókban. Érezhetünk feszülést, puffadást, émelygést, gyomortáji szúrást vagy túltelítettséget, hányingert, gyomorégést, és járhat a szelek távozásával is.
A tünetek sokszor nem az emésztéssel vannak kapcsolatban, inkább a helytelen étkezéssel, és olyan is előfordul, hogy az étkezés előtt jelentkeznek, majd táplálékfelvétellel enyhülnek. A tüneteket tehát meg kell figyelni, alapos önvizsgálat szükséges, mert az orvos is ezeket ismerve tud elindulni a diagnózis irányába.
Általános tünetek
A dyspepsia lehet szervi (organicus) vagy funkcionális zavar. Előbbi esetén valamely emésztőszervünk problémája okozza a tüneteket, míg a funkcionális zavaroknál nincs szervi érintettség. A tünetek sokfélék lehetnek:
- nyelési zavar, nehezen megy le a falat
- haspuffadás, teltségérzet;
- fokozott gázképződés;
- émelygés, hányinger, hányás;
- korgó gyomor;
- gyomorégés; savas íz a szájban
- hasi diszkomfort érzés;
- korai teltségérzet - pár falat után azonnal
A tüneteket a stressz felerősítheti. Bár sokaknál gyakran előfordul gyomorégés az emésztési zavarhoz társulva, tudni kell, hogy a gyomorégést a gyomorsav nyelőcsőbe jutása váltja ki.
Az emésztési zavarhoz hasonló tünetek szívrohamra is utalhatnak. Ha szokatlan légszomjat, izzadást, vagy az állkapocsba, nyakba illetve karba sugárzó fájdalmat tapasztal, forduljon orvoshoz!
Az emésztési zavar kiváltó okai
Az organicus dyspepsiát okozhatják betegségek, szervi diszfunkciók, a funkcionális dyspepsia hátterében sokszor életmódbeli dolgok állnak. Általánosan igaz, hogy emésztési zavarok esetén ún.lusta gyomorról beszélhetünk. Ez azt jelenti, hogy a gyomor szakaszosan működik, nem követi a kellő ritmust. A gyomornak két gyűrűs záróizma van, az egyik a nyelőcső felé, a másik a vékonybél felé. Ha előbbi nem működik jól, akkor a savas gyomortartalom és gázok felfelé áramolhatnak a szájüregbe, nyelőcsőbe (reflux jellegű dyspepsia). Az alsó izom renyheségekor (dysmotilitas típusú dyspepsia) pedig a vékonybélbe olyan táplálék kerül, ami nincs megfelelően előemésztve. Ezek okozhatják a fentebb felsorolt tüneteket.
Betegségek, melyek okozhatnak dyspepsiát
- GERD (reflux);
- gyomorrák;
- (gyomor)fertőzés;
- Irritábilis bél szindróma (IBS);
- hasnyálmirigy gyulladás;
- pajzsmirigy betegség;
- cukorbetegség
- veseelégtelenség
- műtét utáni állapot, láz
- máj és epeutak problémái
Életmódbeli okok
- túl gyors étkezés;
- magas zsírtartalmú élelmiszerek;
- túlzott alkoholfogyasztás;
- dohányzás;
- stressz;
- gyógyszer-mellékhatás (fogamzásgátló, vérnyomás gyógyszerek antibiotikumok, gyulladásgátlók, vaspótlók),
Az evés közbeni túlzott levegőnyelés fokozhatja a panaszokat, a puffadást és böfögést is.
Bizonyos panaszok esetén gyanakodni kell az organicus változatra, és ezekben az esetekben a szakorvos mielőbbi felkeresése javasolt. Ilyen, amikor volt a családban emésztőrendszeri daganatos beteg, vagy ha a tünetek hirtelen fogyással, vérzéssel jelentkeznek. Aggasztó, ha gyakori a hányás, a láz, vagy besárgul az illető. 45 év felett a dyspepsiát nagyon komolyan kell venni!
Az emésztési zavarok kezelése
Gyakran előfordul, hogy az epizódok pár órán belül már maguktól elmúlnak. Íme néhány hasznos tipp, hogy enyhítse az emésztési zavarokat:
- Ne rágjon nyitott szájjal, ne egyen túl gyorsan és ne beszéljen evés közben! Mindez azt okozza, hogy túl sok levegőt nyel, mely súlyosbítja a tüneteket.
- Inkább étkezés után igyon, mint közben!
- Kerülje a késő esti étkezéseket!
- Próbáljon meg pihenni étkezés után!
- Szokjon le a dohányzásról!
- Kerülje az alkoholtartalmú italokat!
- Kerüljük a nehéz emésztést okozó ételeket, de a koffein tartalmú italokat is, és a karakteres csokoládét!
- Kerüljük az elhízást!
- Étkezés után ne végezzünk szélsőséges vagy gyors mozgásokat, ne hajlogjunk!
A Dipankrin segíti az emésztést, megszünteti a kellemetlen puffadást, teltségérzetet.
Mikor forduljon orvoshoz?
Az emésztési zavarok komoly egészségügyi probléma jelei is lehetnek, ezért forduljon orvoshoz az alábbi tünetek esetén:
- vér a hányadékban;
- fogyás;
- étvágytalanság, ételundor;
- fekete, véres széklet;
- fájdalom a has jobb oldalán;
- fájdalom a jobb alsó vagy felső hasban;
- hasi diszkomfort érzés, evéstől függetlenül;
- korábbi daganatos betegség a családban
- 45 éves kor felett
Az orvos, gasztroenterológus a tünetek megismerésén túl végezhet tapintásos vizsgálatot, kérhet vérvételt, labort, vércukor mérést, javasolhat hasi ultrahangot, akár endoszkópos vizsgálatokat is (tükrözés)
A kezelés többféle gyógyhatású készítménnyel történhet, melyet mindig az orvos javasoljon! Ilyenek a savcsökkentők (enyhébb gyomorégés esetén), gyomorsavat megkötő szerek, gyomorsavtermelést csökkentő szerek (gyomorégés, fekélyes dyspepsia esetén), a prokineticumok (a renyheséget ellensúlyozzák, késztetik a szerveket a helyes ritmusra), és a gyomornyálkahártyát védő szerek, melyek védő bevonatot képeznek a gyomor és a nyelőcső belső felszínén.
Élet emésztési zavarokkal
A szervi eredetű dyspepsiát az orvos a diagnózis felállítása után kezelni, gyógyítani fogja. A funkcionális dyspepsia esetén pedig kulcsfontosságú a diéta megtartása, az életmódbeli változtatások, törekvés a test-szellemi kiegyensúlyozottságra.
