Ezért dr. Mátyás Marietta, a budapesti Rózsakerti Patika vezetője a legfontosabb tudnivalókra hívta fel a figyelmet.
Kik azok, akik kiemelt figyelmet érdemelnek?
Kismamák
A várandósság alatti magas ösztrogénszint miatt a kismamáknál hiperpigmentáció, úgynevezett terhességi maszk jelentkezhet, amelyeket a napsütés, az UV-sugárzás tovább provokál. Ezért a várandós nőknek mindig fényvédelmet kell alkalmazni, különösen az arcukon. A már kialakult foltok szülés után többnyire elhalványulnak, ám ha mégsem, bőrgyógyász segítségét lehet kérni.
Gyerekek
Az UV sugárzás okozta károsodások 50-80%-a gyerekkorban történik, aminek oka többek közt, hogy a gyerekek bőrének struktúrája 12 éves korukra éri el a felnőttekét, azért addig speciális ápolást igényelnek. A szülőknek fontos tudni, hogy fél évnél fiatalabb babákat semmilyen fényvédővel nem szabad bekenni, mert a termékekben található kémiai anyagok könnyebben áthatolnak a vékony bőrükön, bejutnak a véráramba és akár allergiát is okozhatnak. Féléves kortól pedig inkább a fizikai fényszűrővel ellátott termékeket kell választani, amelyek visszaverik a sugárzás nagy részét.
Fényérzékenyítő gyógyszert szedők
Az olyan gyógyszereknél, amelyeket csak egy-két hétig szedünk – antibiotikumok, fájdalomcsillapítók - megoldható, hogy kerüljük a napot, illetve erős fényvédelmet használjunk. A fényérzékenyítő, hosszú távon szedendő gyógyszerek (például vízhajtók, gomba- és reuma ellenes szerek, szívgyógyszerek, fogamzásgátlók) esetében azonban nagyon fontos kerülni a direkt napsütést. Felmerülhet a gyógyszer helyettesítése is - ebben a kérdésben a kezelőorvos és a gyógyszerész is tud segíteni. - Ha valaki olyan gyógyszert vált ki nyáron, amely különösen fényérzékennyé tesz, például bizonyos antibiotikumokat, nem vényköteles gyulladáscsökkentőket, fájdalomcsillapítókat, mindig felhívjuk a figyelmét, hogy nagyon erősen kell védekeznie – hangsúlyozza dr. Mátyás Marietta. – Ilyen készítmények használatakor ugyanis fény hatására különböző bőrirritációk alakulhatnak ki, amelyekről sokszor nem is tudja a páciens, hogy ez a szedett gyógyszernek köszönhető.
Speciális kezelés alatt állók
Kemoterápia, immunterápia vagy sugárterápia alatt állóknak kiemelten fontos az erős fényvédelem.
Mit jelentenek a termékeken olvasható rövidítések?
A Nap különböző hullámhosszúságú fénysugarakat bocsát ki, amelyeknek kb. 50 százaléka látható fényből, 45 százaléka infravörös sugárzásból, és 5 százaléka ultraviola (UV) sugárzásból áll. Ez utóbbi szintén három részre osztható: UVA-ra, UVB-re és UVC-re. Az alacsony hullámhosszú UVC-sugarak legnagyobb részét kiszűri a földfelszínt körülvevő ózonréteg.
UVA
Ez a sugárzás hatol a legmélyebbre a bőrben, és bár nem ez okozza a leégést, de hosszú távon ez felelős a bőr öregedéséért és bizonyítottan szerepet játszik egy rosszindulatú bőrdaganat, a melanóma kialakulásában is. Nem csak a direkt napsütésben, de akár csukott ablak mellett is ki vagyunk téve az UVA-sugárzásnak, a korszerű fényvédő készítmények azonban már ez ellen is védenek. Ezt jelölik is a termékeken, egy karikában megjelenő UVA felirattal. Ha ezt látjuk, biztosak lehetünk benne, hogy hatékony a védelem. A karika mellett ma már gyakran megjelenik egy-két-három csillag, ami a védelem erősségét jelzi.
UVB
A bőr barnaságáról és a leégésről is az UVB sugarak gondoskodnak, amelyek hatására D-vitamin termelődik a bőrben, de sajnos szintén hozzájárulnak a bőrrák kifejlődéséhez.
SPF
Az SPF (Sun Protection Factor) a fényvédőfaktor rövidítése, a mellette levő szám pedig azt jelzi, hogy hányszor több időt tölthetünk a napon leégés nélkül a naptej használatával. Ha például fényvédő krém nélkül 4 perc alatt leégünk, akkor egy 30 faktoros fényvédő krémmel ez az idő 30x4 percre, azaz kb. 120 percre tolódik ki. Ez a gyakorlatban azonban másként nézhet ki, ugyanis sokan eleve nem használnak elegendő mennyiséget a fényvédőből, ami rontja a hatékonyságot. Ráadásul, ha nem ismételjük egy-két óránként a teljes újrakenést, szintén nem lesz megfelelő a védelem. Ezért a mindennapos fényvédelemben a minimum 30 faktoros termékek ajánlottak, gyógyszertárban nem is kapható ennél alacsonyabb faktorszámú termék.
Krém, spray vagy tej?
Mindenkinek igényei szerint érdemes a megfelelő állagú fényvédőt kiválasztani. Nagyon korszerűek például a permetek, amelyeket csak magunkra kell fújni, és kenés nélkül is egyenletesen oszlik el a nedves bőrön is. Ez homokon, vízparton, akár sportolás közben is optimális lehet. A spray és hab gyorsabb megoldást eredményezhet, ami gyerekeknél különösen fontos. A száraz olaj nagyon jól hidratálja a száraz, atópiás bőrt, és még hajra is alkalmazható. Zsíros, aknéra hajlamos bőr esetén lágyabb textúrájú, ún. fluid vagy krém-gél állagú fényvédőket ajánljuk – ismerteti a gyógyszerész. - Az arcra ajánlott termékek teljesen mások, ott a bőrtípust kell figyelembe venni. A fényvédelemmel ellátott sminktermékekkel azonban figyelni kell, mert azok csak rövid ideig védenek, amíg például beérünk a munkahelyünkre. De ha egész nap várost nézünk, vagy a strandon fekszünk, arra már nem elegendőek. Ellenőrizni kell a szavatossági időt is, de mivel a már felbontott termékek a következő szezonban nem hozzák ugyanazt az eredményt, így minden nyáron ajánlott új készítményeket beszerezni.
Akciós fényvédő termékek
15%
Online készleten
Internetes ár
Akciós feltételek
Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
15%
Online készleten
Internetes ár
Akciós feltételek
Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
15%
Online készleten
Internetes ár
Akciós feltételek
Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
Készlethiány
Internetes ár
Akciós feltételek
Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
Készlethiány
Internetes ár
Akciós feltételek
Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
Online készleten
Törzsvásárlói kártyával
8340 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online készleten
Törzsvásárlói kártyával
7409 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Készlethiány
Internetes ár
Akciós feltételek
Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
25%
Online készleten
Internetes ár
Akciós feltételek
Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
Online készleten
Törzsvásárlói kártyával
10430 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
15%
Online készleten
Internetes ár
Akciós feltételek
Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
Online készleten
Törzsvásárlói kártyával
7884 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Mit tegyünk, ha leégtünk?
Ha csak egy egyszerű bőrpírról van szó, beválhat az enyhe, langyos vizes borogatás, és gyors megoldást kínálnak a gyógyszertárban kapható habok és napozás utáni termékek, amelyek ráadásul a barnaságot is képesek tartósítani. Amennyiben már hólyagos égés merül fel, orvoshoz kell fordulni, elsősorban a felülfertőződés elkerülése végett.
Napozási utáni készítmények
15%
Online készleten
Internetes ár
Akciós feltételek
Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
Csak személyesen
Törzsvásárlói kártyával
2327 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online készleten
Törzsvásárlói kártyával
11504 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Készlethiány
Internetes ár
Akciós feltételek
Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
Online készleten
Törzsvásárlói kártyával
4749 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
15%
Online készleten
Internetes ár
Akciós feltételek
Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
