Ezért tesznek jót a horror filmek egészségünknek

Ezért tesznek jót a horror filmek egészségünknek

Kapcsolódó tünetek:

Évezredekkel ezelőtt őseinknek vadászniuk és gyűjtögetniük kellett ahhoz, hogy fenntartsák önmagukat és családjaikat, sok volt a veszélyforrás, és a halállal fenyegető szituációk is gyakrabban fordultak elő. Éppen ezért az éberség igényét eltároltuk a DNS-ünkben. Félelmetes filmeket nézve szervezetünk ősi ösztöneink és a génjeinkbe táplált védekező reakciók alapján cselekszik, ez pedig jótékony hatással van egészségünkre nézve. Elsősorban a stresszhelyzet szülte adrenalinlöketben mutatkozik meg a horror témájú filmek hatása. Nem csak a légzés vagy a pulzus emelkedik ilyenkor, de a félelem miatt az érzékszervek is kiélesednek, felgyorsul a szemmozgás. A szem próbál tájékozódni, és keresi a színeket, ezt pedig több filmben is kihasználják. Ami a hallást illeti: a jellegzetes, aláfestő hang csak a felszín, emellett olyan alacsony frekvenciájú hangokat is elrejtenek a filmekben, melyeket ugyan hall az ember, de nem tudatosít. Így csak azt érzi, hogy egyre nyugtalanabb, de fogalma sincs, hogy ezt mi okozza. Az adrenalin a depresszió leküzdésében is segíthet, hiszen a hosszú ideig tartó levertség gyakran együtt jár abnormálisan alacsony adrenalinszinttel. A filmek generálta stressz kifejezetten jót tesz a hangulatingadozásban szenvedőknek, hiszen a szomorúság vagy kilátástalanság érzése is csökken ilyenkor. Másodsorban az agy horror filmekre adott válaszreakciója is pozitív hatással van szervezetünkre. A stresszhelyzetre agyunk működése felgyorsul, az anyagcsere is nagyobb fokozaton égeti a kalóriát, így egy 90 perces filmmel akár egy 30 perces sétát is kiválthatunk. Az agyunk mindemellett dopamint és serotinint kezd termelni, ami segíti immunrendszerünk megfelelő működését.
2019. szeptember 6.

Kiemelt ajánlatunk

Kapcsolódó cikkek