Hideg végtagok – mit jelentenek?

2017. október 26.

Kapcsolódó tünetek:

hideg kezek, hideg láb

Emelje fel a (hideg) kezét az, akinek mindig hideg a keze és lába! Egyesek embereknek ugyanis élénkebb a reakciója a hőmérsékletváltozásra. A hideg kezek és lábak valójában természetes jelenségei a szervezetnek, ezáltal próbálja a test megőrizni a belső hőmérsékletét. De mit is jelentenek pontosan?

hideg végtagok

Amikor hidegnek van kitéve a szervezet, törekszik megőrizni belső hőmérsékletének állandóságát azzal, hogy az ereket összeszűkíti a végtagokban. Ez csökkenti a végtagok véráramlását és lehetővé teszi, hogy több vér kerüljön a test mélyébe, így a mag meleg marad. Néhány ember azonban érzékenyebb erre a reakcióra, mint mások, de általában nem kell aggódni a jelenség miatt.

Ellentétben mindazzal, amit hallott, ez általában nem jelent problémát a keringésnek. Bár az erek összehúzódása befolyásolja a keringést, kizárólag a hideg kezek és lábak jelensége nem mondható keringési problémának. Az igaz keringési problémák a szívben kezdődnek. Ennek kockázata növekszik az életkorral, de a húszas és harmincas években lévő embereknél ritkán jelentenek a hideg végtagok egyértelműen szív-keringési problémát.

A magasságunk tehet róla?

A hideg végtagok nem állnak összefüggségben azzal, hogy valaki magas, alacsony, kövér, vagy sovány (kivéve, ha kórosan sovány). Nem számít, hogy mennyire távol helyezkednek el a kezeink vagy a lábaink a szívünktől, nem fognak kihűlni, csak mert a végtagjaink félelmetesen hosszúak. A magasság nem befolyásolja, hogy a szívünk mennyire dolgozik. Ha esetleg valamilyen kötőszöveti betegségünk van, Marfan vagy Ehler-Danlos szindrómában szenved, nagyobb valószínűséggel lesznek hideg és zsibbadó végtagjai, mint a magassága miatt.

Mi okozhatja?

Létezik az úgynevezett Raynaud-féle betegség is, amely az ujjainkat és lábujjainkat fagyossá és zsibbadóvá teszi és a végtagok színe is elváltozik. Ez egy olyan állapot, amelyet a hideg és a stressz rendkívüli érzékenysége jellemez. A hideg és stressz vasospazmust, vagy a kis erek összehúzódását váltja ki a végtagokban. A keze és a lábfeje hideg, zsibbad, fájdalmas, és akár fehér vagy kékes is lehet. Majd nyugalom, illetve meleg hatására visszatérnek a normális állapotba, de később újra fehérre és zsibbadtra váltanak a hidegben. Létezik továbbá másodlagos Raynaud betegség is, amelyet egy mögöttes egészségügyi probléma okoz, mint a lupus vagy a Sjogren-szindróma.

Egyéb egészségügyi problémák is okozhatják a hideg kezek és lábak érzését, például a vérszegénység, pajzsmirigy betegség, cukorbetegség vagy idegkárosodás.

A legtöbb esetben a hideg ujjak és a lábujjak csak annak a következménye, hog érzékenyebbek vagyunk a hőmérséklet-változásokra, de ha hirtelen kezdődő tünetegyüttest tapasztal vagy a tünetek abnormálisnak tűnnek, akkor  érdemes kivizsgáltatni az okát. Különösen akkor, ha bármilyen zsibbadást, gyengeséget vagy fájdalmat is észlel. A fájdalom jellege általában a tűszúrásokhoz hasonló. Nem tűnik komoly panasznak, de ne hagyja figyelmen kívül a fenti esetekben jelentkező tünetek esetleges komolyságát sem. Orvosa javasolhatja, hogy figyelje meg melyek azok a tünetek, amik egyszerre jelentkeznek!

Állandó hidegrázás gyötör? Ez az oka!

Állandó hidegrázás gyötör? Ez az oka!

Állandóan rázza a hideg? Lehet, hogy nem mozog eleget? Ezek lehetnek a hidegrázás okai!

pajzsmirigy-alulműködés

Pajzsmirigy-alulműködés – okok, tünetek, kezelés

A különféle pajzsmirigyzavarok népbetegséggé nőtték ki magukat, hazánkban a lakosság 10-15 százaléka érintett és a betegek háromnegyede nő. Ezek között is leggyakrabban a pajzsmirigy alulműködésével találkoznak az endokrinológusok.

Szívelégtelenség és hatóanyagok

Milyen hatóanyagok lehetnek a szívelégtelenségben szenvedők segítségére?

Hideg lábak: mit tehetünk?

Főleg a hölgyekre jellemző, hogy jéghidegre képes hűlni a lábuk.

Hideg végtagok

A hátterében keringési vagy idegrendszeri problémát kell keresni.

Összes cikk Egészség A-Z témában