D-vitamin pótlás

2016. november 7.

Kapcsolódó tünetek:

Vitaminhiány

Kedves Gyógyszerész!

Kell-e D-vitamint szednem a téli hónapokban? Ha igen, milyen mennyiségben?

Tisztelt Kérdező!

Hazánkban október közepe és április közepe között célszerű a D-vitamin pótlása. A szükséges napi mennyiség 1600-2000 nemzetközi egység (NE).

Üdvözlettel: Dr. Dénes Margit, gyógyszerész – Panacea Gyógyszertár Budapest

BENU Online Gyógyszertár ajánlata:

JutaVit D-vitamin 4000NE Forte tabletta 100x
<p>JutaVit D3-vitamin 4000NE (100μg) 100 db-os terméke: A D3-vitamin hozzájárul a kalcium és foszfor normál felszívódásához/hasznosulásához, a vér normál kálciumszintjéhez, az egészséges csontozathoz, az egészséges izomfunkció fenntartásához.</p> <p> </p>
1 899 Ft
Részletek

Kinek, mikor, mennyi D-vitamint kell szednie?

A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, ami a szervezetben raktározódik és hiánya számos problémát okoz minden életkorban. A legveszélyeztetettebbek mégis a csecsemők és kisgyermekek.

Milyen vitaminokat ajánlott szedni idős korban?

Ideális esetben egy kiegyensúlyozott étrend biztosítja az összes vitaminból a szervezet számára ajánlott mennyiséget. Azonban a kor előre haladtával ez nem olyan egyszerű – még ha különös figyelmet fordítunk is étkezésünkre.

Kinek, mikor, mennyi C-vitamint kell szednie?

Egy felnőtt szervezet napi C-vitamin igénye normál esetben nőknél 75 mg, férfiaknál 90 mg. Ám ez nem jelenti azt, hogy e mennyiség bevitele elegendő is. Eláruljuk miért!

Így vihet be influenzaszezon alatt több C-vitamint

Ha a közelgő influenzaszezonban az influenzát meg is ússzuk, akkor is könnyen megfázhatunk. De hogyan lehet ezt elkerülni? Például a megfelelő vitaminbevitellel, aminek egyik alapja a C-vitamin!

A legfontosabb nyári vitaminok

Készítse fel szervezetét és bőrét belülről a legfontosabb nyári vitaminokkal!

Összes cikk Gyógyszerész válaszol témában

Akciók!

Béres C-vitamin 500mg filmtabletta 100x
<p>A Béres C-vitamin 500 mg filmtabletta hatóanyaga az aszkorbinsav (C-vitamin), mely egy vízben oldódó, antioxidáns tulajdonságú vitamin. Az aszkorbinsav számos alapvető élettani folyamathoz (pl. hormonok előállítása, vas felszívódása, csontok, fogak, és porcok felépítése, sebgyógyulás, és a hajszálerek megfelelő átjárhatóságának fenntartása) nélkülözhetetlen.</p> <div style="padding-top: 10px; clear: both;"> </div> <div style="display: table; width: 100%;"> <div style="display: table-row-group;"> <div style="display: table-row;"> <div style="display: table-cell; padding: 3px 0px;"><img src="../../../../../../../../../../../wp-content/uploads/img/mpl.jpg" border="0" width="30px" /></div> <div style=";display: table-cell; padding: 6px 0 10px 0; vertical-align: middle;">Kiszállítás futárszolgálattal: 695 Ft</div> </div> <div style="display: table-row;"> <div style="display: table-cell; padding: 3px 0px;"><img src="../../../../../../../../../../../wp-content/uploads/img/benu.jpg" border="0" width="30px" /></div> <div style="display: table-cell; padding: 6px 0 10px 0; vertical-align: middle;">Személyes átvétel több, mint 100 gyógyszertárban: ingyenes</div> </div> </div> </div>
2 359 Ft helyett:1 999 Ft
Részletek
Bio-Oil® bőrápoló olaj 60ml
<p><span>A Bio‑Oil egy speciális bőrápoló olaj. Alkalmazása segít javítani a hegek, a striák és az egyenetlen bőrtónus kinézetét. Öregedő és vízhiányos bőr ápolásában is hatásos. A Bio‑Oil 2002-ben került forgalomba világszerte, azóta több, mint 200 alkalommal nyert bőrápoló termék díjat, és több, mint 20 országban lett piacvezető termék a hegek és feszülési csíkok ápolására.</span></p>
3 799 Ft helyett:3 199 Ft
Részletek
Bioextra Grapefruit mag kivonat 4x20ml
<p>Valódi grapefruit mag kivonat! Citrus bioflavonoid tartalmú étrend-kiegészítő készítmény, most családi csomagolásban.</p>
6 699 Ft helyett:4 999 Ft
Részletek
Memolife Max kapszula 60x
<p>A mindennapi szellemi kihívásoknak való megfelelés, a koncentráció fenntartása kihívást jelenthet. A MEMOlife MAX Brain Boosting összetevői Omega 3-at, lecitint és az agy reakcióképességért ginzenget tartalmaznak.</p>
3 379 Ft helyett:2 699 Ft
Részletek
Nasivin Classic 0,5mg/ml tartósítószermentes ol...
<p>A Nasivin Classic készítmények a következő betegségekre alkalmazhatók: nátha (rinitisz akuta), allergiás nátha (rinitisz allergika), rohamokban fellépő szénanátha (rinitisz vazomotorika), a váladékürülés megkönnyítésére az orr- és/vagy melléküregek gyulladása esetén, náthával együttjáró fülkürt- és középfül-gyulladás, nyálkahártya‑duzzanat diagnosztikus csökkentésére orvosi vizsgálatok során.</p>
2 199 Ft helyett:1 849 Ft
Részletek
Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény k...
1 769 Ft helyett:1 499 Ft
Részletek
Nurofen Junior narancsízű 100 mg lágy rágókap...
<p>Víz nélkül bevehető narancsízű lágy rágókapszula. Ideális megoldás lehet a szilárd gyógyszert nehezen nyelő gyermekek számára. Csillapítja a fájdalmat (például torokfájás, fogfájás, fülfájás, fejfájás, kisebb fájdalmak és ficamok), továbbá csökkenti a lázat, valamint kezeli a megfázás és az influenza tüneteit.</p>
1 818 Ft helyett:1 449 Ft
Részletek
Yespharma Pajzsmirigy+Haj kapszula 60x
<p>A yes.pharma Pajzsmirigy+Haj organikus szelén tartalmával gondoskodik a pajzsmirigy normál működéséről.</p>
3 749 Ft helyett:2 999 Ft
Részletek
Yespharma Pajzsmirigy+Slim kapszula 60x
<p>Normál pajzsmirigyműködés, támogatott anyagcsere.</p>
3 749 Ft helyett:2 999 Ft
Részletek

Béres C-vitamin 500mg filmtabletta 100x
<p>A Béres C-vitamin 500 mg filmtabletta hatóanyaga az aszkorbinsav (C-vitamin), mely egy vízben oldódó, antioxidáns tulajdonságú vitamin. Az aszkorbinsav számos alapvető élettani folyamathoz (pl. hormonok előállítása, vas felszívódása, csontok, fogak, és porcok felépítése, sebgyógyulás, és a hajszálerek megfelelő átjárhatóságának fenntartása) nélkülözhetetlen.</p> <div style="padding-top: 10px; clear: both;"> </div> <div style="display: table; width: 100%;"> <div style="display: table-row-group;"> <div style="display: table-row;"> <div style="display: table-cell; padding: 3px 0px;"><img src="../../../../../../../../../../../wp-content/uploads/img/mpl.jpg" border="0" width="30px" /></div> <div style=";display: table-cell; padding: 6px 0 10px 0; vertical-align: middle;">Kiszállítás futárszolgálattal: 695 Ft</div> </div> <div style="display: table-row;"> <div style="display: table-cell; padding: 3px 0px;"><img src="../../../../../../../../../../../wp-content/uploads/img/benu.jpg" border="0" width="30px" /></div> <div style="display: table-cell; padding: 6px 0 10px 0; vertical-align: middle;">Személyes átvétel több, mint 100 gyógyszertárban: ingyenes</div> </div> </div> </div>
2 359 Ft helyett:1 999 Ft
Részletek
Béres Actival Kid rágótabletta 60x+20x
<p><span>Actival Kid rágótabletta komplex étrend-kiegészítő multivitamin ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és édesítőszerekkel, 3 finom gyümölcs ízben elsősorban gyermekek részére. A megfelelő vitamin, ásványi anyag és nyomelem bevitel hozzájárul a jó közérzethez, fizikai és szellemi teljesítményhez és ellenálló képességhez. Az Actival Kid fogyasztása hozzájárul a megfelelő vitamin, ásványi anyag és nyomelem bevitelhez.</span></p>
2 799 Ft
Részletek
Bio-Karotin+E-vitamin kapszula 60x
<p><span>A béta-karotin erőteljes antioxidáns, mely semlegesíti a szabad gyököket, emellett biztonságos A-vitamin forrás.</span></p>
2 349 Ft
Részletek