Kedves Gyógyszerész!
Kell-e D-vitamint szednem a téli hónapokban? Ha igen, milyen mennyiségben?
BENU Online Gyógyszertár ajánlata:
Centrum A-tól-Z-ig Férfiaknak 50+ filmtabletta 3...
<p>A Centrum® Férfiaknak 50+ összetevői hozzájárulnak az 50 év feletti férfiak tápanyagszükségletének fedezéséhez. Nagy mennyiségben tartalmaz B1-, B2- és D-vitaminokat, niacint, szelént és magnéziumot. </p>
3 799 Ft
Centrum A-tól-Z-ig Nőknek 50+ filmtabletta 30x
<p>A Centrum® Nőknek 50+ összetevői hozzájárulnak az 50 év feletti modern nők tápanyagszükségletének fedezéséhez. Nagy mennyiségben tartalmaz D-vitamint, kalciumot, vasat és folsavat.</p>
3 899 Ft
Centrum Energy A-Z-ig tabletta 30x
<p>13 féle vitamint, 8 féle ásványi anyagot, valamint ginzenget és ginkgo bilobát tartalmazó komplex multivitamin készítmény.</p>
3 999 Ft
Centrum Férfiaknak A-tól Z-ig filmtabletta 30x
<p>A Centrum® Férfiaknak A-tól Z-ig® komplex multivitamin vitamin - és ásványi anyag összetételét kifejezetten a férfiak tápanyagszükséglete alapján fejlesztették ki. Nagy mennyiségben tartalmaz magnéziumot, B1-vitamint és niacint. </p>
3 899 Ft
Centrum Nőknek A-tól Z-ig filmtabletta 30x
<p>A Centrum® Nőknek A-tól Z-ig® komplex multivitamin vitamin - és ásványi anyag összetételét kifejezetten a nők tápanyagszükséglete alapján fejlesztették ki. Nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, vasat, folsavat. </p>
3 999 Ft
Centrum Silver 50+ A-tól Z-ig filmtabletta 30x
<p>A Centrum® Silver multivitamin összetételét úgy alakították ki, hogy a benne lévő vitaminok és ásványi anyagok aránya maximálisan igazodjon az 50 éven felüliek igényeihez.</p>
3 399 Ft
Miben van sok folsav?
A folsav nagyon fontos a szervezetünk számára, hiszen többek közt a sejtosztódásban is központi szerepe van. Hiánya kihatással lehet a nyálkahártyáinkra, a bőrünkre és a körmeinkre. Cikkünkben sorra vesszük a legjobb folsavtartalmú ételeket.
Ezek a legfontosabb vitaminok – életkor szerint
Életünk során rengeteg vitaminra van szükségünk, azonban folyamatosan változik, hogy melyikből mennyit kell bevinnünk a szervezetünkbe.
A D-vitamin előnyei – Életmentő is lehet
A D-vitamin jelentősége leginkább a téli időszakban kerül előtérbe, amikor a kevesebb napsütés miatt fokozottan oda kell figyelnünk a pótlására. Felmerül a kérdés, hogy egyáltalán miért olyan fontos eme vitamin a szervezetünknek. Most megtudjuk.
A legfontosabb vitaminok a nagyvárosban élőknek
A nagyvárosok egyik legnagyobb hátránya, a légszennyezettség, milliárdokat érintő probléma. Azonban egy nemrégiben készült amerikai kutatás szerint a vitaminok megoldást jelenthetnek erre.
10 étel, amiben több a kalcium, mint 1 pohár tejben
A kalcium szó hallatán legtöbbünknek elsőre a tej jut az eszébe, pedig több olyan élelmiszer van, ami szintén sokat tartalmaz ebből a fontos ásványi anyagból. Lássuk, hogy melyek ezek.