Vitaminok

Ocutein Brillant 22 mg kapszula 90 db
Internetes ár
11999 Ft helyett
Akciós ár
9599 Ft
Online rendelhető

Colafit Kollagén tiszta kristályos étrend-kiegészítő 30 db
Törzsvásárlói ár
7219 Ft
7599 Ft
Online rendelhető

VITABALANS C-vitamin+Cink rágótabletta eper ízű 30 db
Törzsvásárlói ár
1206 Ft
1269 Ft
Nincs készleten

VITABALANS C-vitamin+Cink rágótabletta eper ízű 120 db
Törzsvásárlói ár
3115 Ft
3279 Ft
Nincs készleten

Innopharm Magnexpress Forte granulátum 400mg 20 db
Törzsvásárlói ár
2517 Ft
2649 Ft
Online rendelhető


Makula Komplex AREDS2 formula étrend-kiegészítő kapszula 60 db
Törzsvásárlói ár
11779 Ft
12399 Ft
Online rendelhető

Centrum My Immunity Felnőtt gumivitamin narancs ízű 30 db
Törzsvásárlói ár
3704 Ft
3899 Ft
Nincs készleten

Béres C KOMPLEX 1000 mg C+D3 Vitamin + Cink filmtabletta 50 db
Törzsvásárlói ár
3942 Ft
4149 Ft
Online rendelhető

D-Vion 2000 NE D3-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő lágy kapszula 60 db
Törzsvásárlói ár
3562 Ft
3749 Ft
Online rendelhető




D-Vion 2000 NE D3-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő lágy kapszula 120 db
Törzsvásárlói ár
4892 Ft
5149 Ft
Online rendelhető


Vitaminok
A vitaminok olyan szerves vegyületek, melyek kis mennyiségben de nélkülözhetetlenek a megfelelő anyagcseréhez, hormonális szabályozáshoz, betegségek megelőzéséhez és leküzdéséhez. Néhány vitamint a szervezetünk maga is előállít, azonban bizonyos időszakokban ez a mennyiség kevés, ezért szükséges pótolni őket étrend-kiegészítőkkel.
A vitaminok szerepe és hatásai
A vitaminok nem azonosak az ásványi anyagokkal, mint például a kalcium vagy a magnézium. A vitaminok szerves vegyületek, melyek többféle elemből épülnek fel, és a szervezet számára kis mennyiségben de létfontosságúak. Az ásványi anyagok szintén nélkülözhetetlenek élettani szempontból, de csupán egyetlen elemből állnak: cink, magnézium, vas, szelén, kálium, kalcium, mangán stb.
A vitaminokat a legtöbben a zöldségekkel és gyümölcsökkel azonosítják, pedig a húsokban, és belsőségekben is magas az arányuk, ezért ezek fogyasztása is fontos a klasszikus paprika, alma, sütőtök mellett! A természetes vitaminforrások mellett vannak gyógyászati készítmények is, multivitaminok, vagy vitamin-ásványi anyag komplexek, melyek kitűnőek, amikor a táplálkozással nem tudjuk pótolni a megfelelő mennyiségeket belőlük.
Vitaminok és feladataik
Vitaminok hiányában a szervezetben előbb-utóbb hiánytünetek jelentkeznek, pl. fáradékonyság, gyulladások a szervezetben, hajhullás, emésztési zavarok, ingerlékenység. Ez attól függ, hogy az adott vitamin milyen biokémiai folyamatokban játszik szerepet.
A legtöbben immunerősítés céljából szednek vitaminokat, és nem is gondolják, hogy egyéb szerepük miatt is nagyon fontosak.
● Az E-vitamin például védőanyag, mely lassítja az öregedési folyamatokat, jót tesz az érrendszernek, támogatja a májat, és fontosnak tartják a szaporodó szervrendszer egészségéhez és megfelelő működéséhez is.
● A K-vitaminnak nagyon fontos szerepe van a megfelelő véralvadásban, ezért hiányában vérzékenység lép fel.
● Az A-vitamin számos anyagcsere folyamatért felel, kell a növekedéshez, a látáshoz, a bőr egészségéhez, és az immunrendszernek is segít a fertőzések ellen. Nemcsak maga a vitamin, hanem előanyaga, a béta-karotin is jól ismert antioxidáns.
● A D-vitamin az immunrendszer legerősebb támogatója, emellett kell a csontok, porcok és fogak épségéhez is, de rendkívül sok sejtszintű folyamatban szerepet játszik.
● A C-vitamin, mely nagy dózisban fogyasztható immunrendszert legyengítő megbetegedéseknél, segíti a sebgyógyulást, a vas felszívódását, az oxidációs folyamatokat támogatja, és kevésbé vagyunk fáradékonyak általa.
● A B-vitaminok is jól ismert csoport, legtöbbjük a bőrszövet, haj, köröm egészségének védelmében játszik fontos szerepet. De a megfelelő izomműködéshez is kell pl. A B1 vitamin, míg a B2 a növekedést is segíti, emellett a B-csoport felel az idegrendszer egészségért.