![Szűrő](https://s.benu.hu/static/version20292/frontend/Wildom/BENU/hu_HU/images/category/filter.png)
- Kategória Gyógyászat Termék eltávolítása
- Akciós termék Nem Termék eltávolítása
- Kiszerelés típusa tabletta Termék eltávolítása
![Szűrő](https://s.benu.hu/static/version20292/frontend/Wildom/BENU/hu_HU/images/category/filter.png)
- Állatgyógyászat 1 elem
- Allergia 2elem
- Fájdalomcsillapítás, lázcsillapítás 14elem
- Megfázás 15elem
- Fül, orr, szájápolás 3elem
- Szemápolás 2elem
- Bélflóra, emésztés, probiotikumok 21elem
- Mozgásszervi készítmények 18elem
- Kiválasztás, húgyúti problémákra 14elem
- Szív- és érrendszer 30elem
- Stresszoldás, memória 9elem
- Kiegészítő eszközök 1 elem
- Lázcsillapítás 10elem
- Algoflex 1 elem
- Ambroxol-TEVA 1 elem
- Antagel 1 elem
- Armolipid 1 elem
- BioCo 12elem
- Bolus 1 elem
- Brandenburg 1 elem
- Bronchipret 1 elem
- Claritine 2elem
- Coldrex 2elem
- Curasept 1 elem
- Daedalon 1 elem
- Darmpflege 1 elem
- Dentocar 1 elem
- Dio-PP 2elem
- Doloryn 2elem
- Dr. Chen 3elem
- Drotavep 1 elem
- Egis 1 elem
- JutaVit 6elem
- Juvapharma 6elem
- Kalmopyrin 1 elem
- Klosterfrau 2elem
- Lactoseven 3elem
- Libexin 1 elem
- Miralgin 1 elem
- Naturland 1 elem
- Neo-Angin 1 elem
- Nervenpflege 2elem
- No-Spa 1 elem
- Ocuvite 2elem
- Paramax 6elem
- Patikárium 1 elem
- Paxirasol 1 elem
- Pharma Nord Bio 2elem
- Plerudin 1 elem
- Pollstimol-Cernil 2elem
- Prostenal 2elem
- Raphachol 1 elem
- Reergin 1 elem
- Rhinathiol 1 elem
- Rubophen 1 elem
- Rutascorbin 1 elem
- Saridon 1 elem
- Selenorg 2elem
- Septofort 2elem
- Spaverin 2elem
- Strepsils 2elem
- TEVA 2elem
- Tisasen 2elem
- Venotec 2elem
- Vitaking 1 elem
- Vitamintár 1 elem
- Walmark 5elem
- Zymafluor 1 elem
- Bayer 4elem
- BioCo Magyarország Kft. 12elem
- BIOREX Kutató és Fejlesztő Kft. 2elem
- Béres Gyógyszergyár Rt. 1 elem
- Divapharma 1 elem
- Dr.Mann Pharma 2elem
- DRONANIA GmbH. 5elem
- EGIS Gyógyszergyár NYRT. 3elem
- Extractum-Pharma Rt. 1 elem
- IN VITRO Kft. 1 elem
- JuvaPharma Kft. 12elem
- MEDITOP Kft. 3elem
- Naturland Magyarország Kft. 2elem
- Omega Pharma Hungary Kft. 2elem
- Oriental Herbs Kft. 3elem
- PannonPharma Gyógyszergyár 3elem
- Parma Produkt Kft. 1 elem
- Pfizer 1 elem
- Pharma Nord 2elem
- Pharma Produkt Kft 1 elem
- Pharmax Kft. 2elem
- Reckitt Benckiser Healthcare Int. Ltd. 2elem
- Richter Gedeon Nyrt. 3elem
- Rottapharm 1 elem
- Sager Pharma Kft. 1 elem
- Sanofi-Aventis 4elem
- Schwabe 1 elem
- Stada 4elem
- Strathmann AG & Co. 2elem
- TEVA Magyarország Rt. 3elem
- VALEANT PHARMA 3elem
- Vitabalans Oy 9elem
- Walmark Kft. 7elem
- Zentiva a.s. 1 elem
- alvászavar 8elem
- bőrkiütés 2elem
- duzzadt láb, lábfej 6elem
- elhízás 1 elem
- fejfájás 9elem
- felfúvódás 6elem
- fogszuvasodás 1 elem
- fájdalmas, égő vizelés 2elem
- fülzúgás 5elem
- gyermek láz 1 elem
- gyomorégés 2elem
- hasfájás 7elem
- hasmenés 3elem
- hányás 4elem
- hátfájdalom 1 elem
- hólyaggyengeség, inkontinencia 3elem
- Immunrendszer gyengesége 2elem
- izomfájdalom 7elem
- kellemetlen szájszag 1 elem
- köhögés 8elem
- láz 4elem
- magas koleszterin 1 elem
- magas vérnyomás 5elem
- memória zavar 6elem
- nyugtalanság 7elem
- orrfolyás 4elem
- szemfájdalom 1 elem
- szédülés 5elem
- székrekedés 5elem
- torokfájás 5elem
- térdfájdalom 1 elem
- vitamin hiány 3elem
- vizelési nehézség 4elem
- ásványi anyaghiány 4elem
- ízületi fájdalom 7elem
Az emésztési panaszok tünetei leggyakrabban a nem megfelelő táplálkozás, vagy megterhelő ételek fogyasztása következtében alakulnak ki, melyek megkeserítik mindennapjainkat. Puffadáshoz, gyakori hasmenéshez, gyomorgörcsökhöz, állandó gyomorégéshez, étvágytalansághoz, székrekedéshez vezethetnek. Emésztőrendszerünk zavartalan működéséhez a táplálék helyes összeaprítása, összekeverése és megfelelő szállítása szükséges, valamint az emésztést elősegítő folyadékok, enzimek folyamatos termelődése. Emellett persze számos emésztést elősegítő készítmény is segítségükre lehet. A BENU kínálatában több emésztést segítő termék, és emésztési panaszok megszüntetésére szolgáló készítmény közül válogathat.
Bélrendszerünk egészsége a jó közérzet záloga
Ha szervezetünket egy precízen működő gépezetnek képzeljük el, akkor egészséges működéséhez a bél tekinthető a legfontosabb fogaskeréknek. Számos folyamatra hatással van, szoros összefüggésben áll immunrendszerünkkel, és idegrendszerünkkel is, így ha bélrendszerünk nem egészséges, az az egész testet érinti. Megfelelő működésének záloga a emésztőrendszerben élő milliárdnyi mikroorganizmus összességének zavartalan működése, vagyis a bélflóra egyensúlya.
Ez az egyensúly azt jelenti, hogy bélflóránkban kiegyenlítik egymást a rossz és a jó bélbaktériumok. Ezeket a hasznos baktériumokat probiotikus baktériumoknak nevezzük, az ilyen baktériumokat tartalmazó készítményt pedig probiotikumnak. A probiotikumoknak tehát leginkább emésztést segítő szerepük van, de nagyban hozzájárulnak a hatékony tápanyag-felszívódáshoz is, sőt a szervezetünkben fellépő gyulladásokat is enyhíteni tudják. A jó és a rossz baktériumok arányát azonban könnyen felboríthatják a nem megfelelő étkezési szokások, a túlzott idegeskedés, a környezeti mérgek és egyes erős gyógyszerek is. Ennek hatására könnyen kialakulhatnak emésztési panaszok, legyengülhet immunrendszerünk.
Mik a leggyakoribb emésztési panaszok?
A bélrendszer betegségeinek legfőbb kiváltó okait helytelen étkezési szokásainkban és életmódunkban kereshetjük, de megterhelő ételek fogyasztása, ételérzékenység, és gyógyszerek mellékhatása is állhat a háttérben.
Hasmenés
A leggyakoribb emésztőrendszeri panasz. Ilyenkor emésztőrendszerünk érzékenyen reagál a stressz okozta külső hatásokra, vagy a tápcsatornába jutó kórokozókra.
Gyomorégés
Legtöbbször a nehéz, zsíros, fűszeres ételek fogyasztása után léphet fel, de okozhatja reflux is. Gyomortájékon érződő maró, égő fájdalom kíséri.
Puffadás
Fokozott gázképződés esetén tapasztalhatjuk, melyet zsíros ételeken és szénsavas üdítőkön kívül felszívódási zavar, hasnyálmirigy gyulladás, vagy valamilyen ételérzékenység, intolerancia idézhet elő.
Székrekedés
A székrekedés oka általában a lelassult bélműködés, de jelentkezhet gyógyszer mellékhatásaként, vagy egy másik betegség tüneteként is.
Hasi görcsök
Nőgyógyászati tünetek, súlyos kiszáradás nyomán fellépő elektrolit hiány, fokozott gázképződés, székrekedés, illetve krónikus gyulladásos betegségek okozhatják.
Hogyan enyhíthetjük emésztési panaszainkat?
Bélflóránk egyensúlyának megtartására, esetleges panaszaink csökkentésére számtalan emésztést segítő lehetőségünk van.
Életmódváltás
Kerüljük a kapkodva étkezést, hiszen a túl gyorsan elfogyasztott étel könnyen puffadáshoz, gázokhoz és emésztési zavarhoz vezethet. Inkább alakítsunk ki rendszeres, kisebb étkezéseket a nap során. Fontos továbbá, hogy rendesen megrágjuk az ételt, a gyenge rágás könnyen összefüggésbe hozható a tápanyagok gyenge felszívódásával. Kerüljük a stresszt, a késő esti étkezést, a dohányzást és a túlzott alkoholfogyasztást is, ezek a rossz szokások ugyanis számos emésztési problémáért is felelőssé tehetőek.
Egészséges ételek
Az emésztési panaszok csökkentése érdekében érdemes lemondani a nagyon zsíros és fűszeres ételekről. Helyettük inkább a rostban gazdag élelmiszereket és a jó minőségű zsírokat keressük, építsünk be étrendünkbe probiotikumokat. Fogyasszunk sok teljes kiőrlésű terméket, zöldséget, gyümölcsöt, tejterméket, és úgynevezett szupermagokat, vagyis dióféléket, lenmagot és chiát. Sokat segíthetnek még az emésztést támogató fűszerek és gyógynövények is, közülük kiemelhető a gyömbér, a borsmenta, a citromfű és a kamilla.
A BENU kínálatában számtalan emésztést segítő készítményből választhat. Változatos hatóanyagokkal, kiszerelésekkel és termék típusokkal vagyunk segítségére a megelőzésben és az emésztési panaszok enyhítésében.